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前国王康拉德三世自己倒是有个儿子，不过当时才6岁，挑不起这副担子。于是，根正苗红、年富力强的红胡子就成功当选德意志国王，称为腓特烈一世。
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说到“腓特烈”这个名字，又得插几句话了：
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“腓特烈”是个典型的德文名字，不过现在一般把这个词翻译成“弗雷德里希”，而只把“腓特烈”这个词用在历史上的那些帝王的身上。比如，现在大家在教科书里看到的都是“弗雷德里希·恩格斯”，没有人叫那个大胡子“腓特烈·恩格斯”的。但光是在德意志历史上的那些国王和贵族们当中，腓特烈就层出不穷了。所以我必须要多说几句话，力争把这些腓特烈们的关系给搞清楚：
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欧洲跟咱们中国一样，都讲究个尊敬祖先，不过两个地方尊敬祖先的方式不一样：咱们这里讲究的是“避讳”，就是说后代不能跟前代重名。直到现在，砸烂孔家店之后差不多快一百年了吧，也没见有哪个中国人跟他爷爷他爸爸重名的。欧洲正好相反，要体现尊重，就要把祖先的名字时时刻刻挂在嘴边上，除了用祖先的名字命名条大街命名个宫殿之外，起名字最好的办法也是跟他爷爷他爸爸重名。老爹叫查理，那自己也叫查理，将来生了个男娃还叫查理。
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当然，重名太多容易犯晕，生前还好办，毕竟爷几个的脸长得不一样，可死了以后，后人们就要犯难了。为了区别这么多重名重姓的，他们就想了个简单的办法——排号：老爹是家族历史上第一个叫查理的，那就叫他查理第一，自己呢就是查理第二，将来的儿子叫查理第三。比如法兰西的国王们，就从路易第一一直排到了路易十八。
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还没说完，这个“路易第n＋1”还未必是“路易第n”的儿子——他们可能是祖孙，中间隔了个“夏尔第m”；他们还可能啥关系都没有：“路易第n”死后绝嗣，这个“路易第n＋1”是从别的国家过继过来的，等等等等。
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够乱的吧？不过，跟德意志一比，法兰西国王们的排号绝对算得上直截了当，简单明快。
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——法国的那18个路易，不管是不是亲生父子，有没有血缘关系，好歹都是国王，大家的头衔都一样，所以可以直接按自然数排序。
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德意志就不行了：由于像红胡子的叔叔那样，很多家族都在政治上要求进步，想尽一切办法从伯爵到侯爵，再到公爵再到国王这么一路晋升上去，最后有一家人甚至当上了皇帝，像法国那样简单地排号就不行了。
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那他们怎么办呢？
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就像这个红胡子腓特烈。作为施瓦本公爵，他是他们家第三个叫腓特烈的，所以叫“施瓦本公爵腓特烈三世”，但是当上国王之后，作为第一叫这个名字的国王，他就改称“德意志国王腓特烈一世”了。
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——也就是说，升级之后，排号清零，从头重来。
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毫无疑问，对所有的人的脑细胞来说这都是一场灾难。
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那咱们怎么办呢？
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很简单，做为通俗写史，对于那些不重要的腓特烈们，一概一笔带过，甚至是干脆不提，对于为数不多的几个比较重要的腓特烈，我努力把他们的关系说清楚了，大家再认真记牢了也就够了。
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插话结束，回头继续说这个红胡子腓特烈。
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1152年，30岁的红胡子当选德意志国王。如果是像我们这样的平头小百姓，走了狗屎运居然当上了国王，那非得高兴得找不到北不可，后半辈子除了充实后宫以外再没啥人生追求了。可是人家苗红根正的红胡子有着更高的理想——就是再升一级，当皇帝去。
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前面说过，德意志诸侯选出来的统治者，只是德意志的国王，跟什么英格兰国王、法兰西国王处在同一个水平线上。要想百尺竿头再进一步，当上（名义上的）欧洲共主罗马皇帝，就必须得到教宗的加冕才可以。
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可呆在罗马的教宗们也不是善茬，一概不见兔子不撒鹰，除非像当年的查理曼大帝或者奥托大帝那样，为教廷立下盖世奇功，否则人家是不平白无故册封皇帝的。可是，就那么大点的一个欧洲，没那么多的盖世奇功好立呀，所以从奥托大帝之后，德意志国王们当皇帝的唯一办法就是进军意大利，兵临罗马城下用武力迫使教宗给自己加冕。
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红胡子想当皇帝，也得走这条路。
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其实，发兵意大利除了能得到一个皇帝的虚名之外，实际的好处也是大大的：当时的意大利北部是全欧洲最富裕的地方（直到文艺复兴时，北意大利还是全欧最富的地方；就算今天，北意大利也算得上全欧最富的地方之一），况且从名义上说，北意大利也是罗马帝国皇帝的私人领地，所以发兵意大利，不仅能大捞一票，而且还算合情合理合法的大捞一票。
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于是，像绝大多数德意志国王一样，红胡子也想搞意大利了。
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不过，常言道攘外必先安内，红胡子可不想自己一出兵，德意志境内那些不老实的诸侯们就在自己的背后捅刀子。所以在1150年，他放手让自己名义上的下属、事实上的盟友，绰号叫“狮子”的萨克森公爵亨利去侵占易北河以东原本属于斯拉夫的土地。不光这样，红胡子还把狮子亨利领地上主教们的任命权交给了他，为了换取狮子亨利的军事支援，红胡子甚至还赶跑了巴伐利亚的原领主，把巴伐利亚那好大的一片土地给了亨利。
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那巴伐利亚的原领主咋办呢？
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1156年，红胡子把被他强行拆迁的巴伐利亚的原领主，巴本堡家族的边地侯爵亨利二世册封到奥地利，为了安抚他还给他升级到公爵，这也就是奥地利疏远德意志诸侯，独立发展的开始。
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