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〔1〕啖豆：吃豆。《名医别录》：“生大豆……久服令人身重。”可见这里指生吃大豆。年：《太平御览》引作“斗”。
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译文
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人连吃三年生大豆，就会身子沉重，行动困难。
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原文
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4·39 啖榆则眠〔1〕，不欲觉。
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注释
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〔1〕榆（yú余）：木名，叶果可食，果实叫榆荚，形似钱而小，连缀成串，又称榆钱。范校云：《太平御览》引“榆”上有“枌”字，枌，木名，榆白者。
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译文
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吃了榆荚就会贪睡，不想醒过来。
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原文
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4·40 啖麦，令人多力健行〔1〕。
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注释
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〔1〕“麦”下原衍“稼”字，“多”字原无，据《太平御览》卷八百三十八删补。
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译文
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吃麦子，使人力气大，善走路。
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原文
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4·41 饮羹茶，令人少眠〔1〕。
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注释
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〔1〕羹：原作“真”，范校引宋人张淏《云谷杂记》：“饮茶不知起于何时，自魏晋以来有之。但当时虽知饮茶，未若后进之盛也。郭璞注《尔雅》云：‘树似梔子，冬生叶，可煮作羹饮。’然茶至冬味苦，岂复可用羹饮耶？饮之令人少睡。张华得之，以为异闻，遂载之《博物志》。”故谓“真”为“羹”的形误字。羹茶即烧煮的茶，又称“茗粥”。
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译文
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