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后面的皇帝约维安和瓦伦提尼安一世没有太大的作为，一个死于食物中毒，一个死于对日耳曼人的防御战中。等到再下一任皇帝瓦伦斯的时候，公元378年，数十万日耳曼的哥特人渡过多瑙河，不要命地杀入罗马帝国境内，罗马帝国的防线被攻破，可怜的瓦伦斯面对哥特人的进攻毫无招架能力，最终被哥特人放了一把火活活烧死了。
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随后，狄奥多西一世继位，面对战乱不断、人人希望救赎的残破罗马，他颁布了“萨洛尼卡敕令”，宣布基督教为国教。从此，所有的罗马信仰都被视为异端，这种一神论的宗教比任何传统信仰都要排外。很快，奥林匹克运动会被停办，大量的罗马神庙被视作异教徒的产物被拆毁，这种闪耀着人本主义光辉的希腊罗马神明开始逐渐消逝在这个原本属于他们的大陆上。而耶路撒冷的耶稣也不会想到，当年弄死他的罗马，彻底把他当成了唯一的神。
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公元395年，狄奥多西一世逝世，皇位传给了两个儿子阿卡狄奥斯和霍诺里乌斯，分管东西部分，罗马帝国彻底分裂。同年冬天，东罗马遇到一个前所未有的蛮族的袭击，这次可不是以前熟悉的日耳曼人，而是一群见都没见过的塌鼻子、黄皮肤的野蛮人，他们终于知道了哥特人为什么发疯般地攻入了罗马。
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这个蛮族被称为“HUNS”，翻译过来称为匈人的游牧民族。他们杀垮了不可一世的哥特人，带着大量的塞种游牧部落“阿兰”的士兵进入了欧洲大陆。匈人到底是个什么样的部落，现在谁也说不准了，曾经最流行的一个说法是，匈人就是被汉朝彻底赶到康居后就不见记载的北匈奴。
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历史上我们的西方出现过几个白人部落，一个是汉武帝伐大宛之后归顺的乌孙，一个是乌孙西部的康居，再往西就是我们记载的“奄蔡”了。
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又有奄蔡国，一名阿兰，皆与康居同俗。西与大秦，东南与康居接。其国多名貂，畜牧逐水草，临大泽，故时羁属康居，今不属也。
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——《三国志》
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康居大家都比较熟悉，西汉时陈汤因北匈奴单于控制了康居，还和康居打了一仗，杀了郅支单于后发出了“明犯强汉者，虽远必诛”的豪言。后来阿兰脱离了康居的控制并大幅扩张，成了个地跨亚欧的大部落。同样，北匈奴在东汉时被耿秉、窦宪打跑后，也到了康居，之后就没了音讯。
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到南北朝时期，《北史》里却记载：“粟特国，在葱岭之西，古之奄蔡，一名温那沙，居于大泽，在康居西北，去代一万六千里。先是，匈奴杀其王而有其国，至王忽倪，已三世矣。”但历史上的粟特其实是一群活动在今乌兹别克斯坦一带的商人部落，并不是奄蔡，也不在康居西北，所以“粟特国”很可能是因为史官搜集信息错误导致的。这里面说“匈奴杀其王而有其国”，说明确实阿兰是被灭了国，但这个史官连奄蔡和粟特都搞不明白，这个匈奴是不是“匈奴”，就值得怀疑了。
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所以直到现在，“匈人”这群黄种人游牧民族到底是不是当时被东汉打跑的北匈奴，还没有确凿的根据，尤其是根据罗马人对匈人的描述，这群人个子矮小，胡须稀少，文化极其野蛮，完全不是我们所描述的身材高大、大胡须并且有较完善政治制度的匈奴。
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不过可以肯定的一点是，这群匈人肯定来自东方，若合理推断的话，他们和匈奴的迁徙也大有关系，而匈奴本身就不是单一部落，而是一个巨大的部落联合体的泛称。
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总之，匈人确实带着大量的阿兰兵灭掉了不可一世的东哥特，日耳曼人终于知道啥叫真正的野蛮了。东哥特王国被灭，在德涅斯特河西的就是东哥特的同胞西哥特，他们在河边打算防死匈人，结果这群匈人智商还不低，他们一边佯攻，一边绕到了河对岸，西哥特人遭到惨无人道的追杀，这才有了前面那一幕，西哥特人大量攻入罗马防线，罗马此后再也没能力控制下面的行省，最终分裂为东西罗马。
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把日耳曼人打得没有还手之力的匈人控制了莱茵河以东的大量地盘，日耳曼人大量归附匈人，这群人在日耳曼和罗马交界的潘诺尼西亚平原（现匈牙利）站稳脚跟，开始不断威胁东罗马帝国。而西罗马这时被日耳曼人和匈人压榨得更惨，两个罗马就像当年的北宋、南宋给“岁币”一样，必须要交大量的财物维持和平。同时，西罗马也继续引狼入室，雇佣了大量的日耳曼人。
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●匈人的早期进攻
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公元410年，西罗马帝国迫于压力，将驻守在不列颠尼亚的军队全部撤回欧洲大陆，罗马对不列颠将近400年的驻军宣告结束，不列颠仅存的凯尔特人终于解放了出来。而勃艮第、西哥特这两个日耳曼大部落，也渗入高卢和西班牙，成为罗马无法约束的势力。
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同时，日耳曼的汪达尔人阿斯丁部因匈人的强势推进，只能渡过莱茵河，进入高卢地区，连意大利都保不住的罗马就更别说管这群人了，随后这群蛮子又越过比利牛斯山脉进入西班牙。
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这群汪达尔人因为不停地和西哥特、斯维比两个日耳曼部落斗争，和大量不愿跟匈人混的阿兰人融合，随后盖萨里克继位汪达尔·阿兰首领。不久，罗马的阿非利加总督和罗马政府闹掰，盖萨里克倾全部力量8万人入侵北非。
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公元430年，罗马皇帝瓦伦提尼安三世，也就是狄奥多西皇帝的儿子霍诺里乌斯之后的西罗马皇帝，被迫承认盖萨里克为独立王国，至此北非脱离罗马控制，原来的迦太基地区正式成立了汪达尔·阿兰王国。此后，西罗马地域不断缩水，除了意大利和高卢地区，其他地方基本都脱离了罗马的控制。
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公元434年，阿提拉继任匈人首领，他小时候是被匈人送到罗马的人质。在罗马宫廷长大的阿提拉水平很高，而同样作为交换，被送到匈人帝国的罗马贵族埃提乌斯也很牛，按照一般的剧情发展，这两位基本就是宿敌了。
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阿提拉当上老大后，开始用在罗马学到的经验治理国家，本来强悍的匈人更加无敌了。到443年，阿提拉搞了个“亵渎匈人陵墓”的欲加之罪，攻打连年赔款的东罗马，东罗马全军覆没不说，还直接被匈人攻到了首都君士坦丁堡城下。总之，匈人让罗马继续赔钱，还得开放更多通商口岸。
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450年，阿提拉几乎控制了所有的日耳曼人部落——勃艮第人、东哥特人，还有刚刚登上历史舞台的萨克森人（Saxon），他们都成了阿提拉的先头部队。前面提到的莱茵河一带的日耳曼卡蒂人、萨利人等演变成了欧洲历史上著名的法兰克（franks）部（一般认为是拉丁语“矛头”的意思），成为日耳曼的大部落之一，也很快归顺了匈人。
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法兰克国王死后，两个王子争风吃醋，结果一个投奔了匈人，一个投奔了罗马，这样阿提拉就有了进攻西罗马的理由，他率领阿兰日耳曼联军一路进入高卢，攻陷比利时。埃提乌斯在著名的沙隆战役中击败阿提拉，第一次失败的阿提拉只能暂时休战。
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公元452年，阿提拉以西罗马不答应和公主霍诺利亚的联姻为借口再次出兵。这次汪达尔·阿兰王国也没少掺和，他不断怂恿阿提拉去攻打西哥特和西罗马，这俩一个是他的死敌，一个是他想灭掉的大猎物。埃提乌斯在朝廷内部饱受猜忌，贵族马克西穆斯诬告埃提乌斯谋反，皇帝瓦伦丁尼安三世处死了埃提乌斯。
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