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预防骨衰老的最好的办法是进行体育锻炼。
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假想二：胸腺。
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人体内最先衰老的器官是免疫器官——胸腺。有研究证明，胸腺从人出生后不久就已经开始衰老，至18岁后基本丧失功能。胸腺是个最让人猜不透的器官。小孩的胸腺很大，7岁左右以后才开始变小，到了老年只剩下一小团脂肪组织。最新研究表明：胸腺是人体免疫系统的重要器官，在骨髓中形成的干细胞进入胸腺后变成细菌杀手T-淋巴细胞，专杀外来的细菌和病毒。除此之外，胸腺还是内分泌系统的中一员干将，能分泌出一种类似胰岛素的荷尔蒙。
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胸腺如此重要却如此早地衰老，我们该怎样保护胸腺呢？——多吃水果和蔬菜，适量补充维生素A、C、E、硒、锌等，可以起到保养胸腺的作用。
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让你跌破眼镜的囧知识 07 粪便为啥是臭臭的？
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上到九十九，下到刚会走，没有不知道这种东西的。
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人人离不开，但又人见人厌。大人对付这种东西时经常会说“洗手去”，小孩子叫这种东西叫“臭臭”。
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这种气味令千万人失去胃口。这种气味是从哪里来的呢？
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粪便的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生恶臭的是吲哚、粪臭素。令人感到不可思议的是：很多香水和花（如茉莉）之所以香就是因为含有少量的吲哚。也许是物极必反，粪便中吲哚的浓度较大，反而就臭了。
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这种气味是怎样形成的呢？食物在胃和小肠内进行消化，主要是各种消化酶的作用。但结肠不产生酶，怎么办？没有人力，就靠外援——细菌去发挥消化作用。
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结肠内有多种细菌，大肠杆菌、厌氧杆菌、还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌等等，另有极少原生动物和螺旋体。这些肠细菌可以发挥重要作用——能产生生理需要的物质，如食物缺乏维生素时可在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6、叶酸和消旋泛酸等等。但是，这种细菌也不是总做好事——它也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢等让人感到恶臭的东西。这就是粪便恶臭的根源。
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当我们吃东西较刺激，饮食不均衡，身体状况不佳或者消化道有问题时，粪便都会特别的臭。这恐怕就需要去看医生了。
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让你跌破眼镜的囧知识 08 尾骨到底有用吗？
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《西游记》中有一个神通广大的家伙，名字叫孙悟空。孙悟空纵使有七十二变，穿上了老虎皮，却去不掉一个致命的毛病——有一条尾巴。
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其实，以前人也有尾巴，只不过现在只残留了一块骨头——尾骨。
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于是有人就问了：尾巴都没有了，尾骨还有用吗？
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一般人可能想不到，尾骨是保护脊柱的不可或缺的部分。脊柱连接了人的躯干骨，最上面的脊椎直入颅骨与大脑相连。如果没有尾骨，那么如果人们摔跤且臀部先着地，很容易将振动传导至大脑，对脑组织造成伤害。尾骨与脊柱底部的骶椎有一段距离，这段空隙会起到缓冲的作用，保护脊椎不会直接碰触地面。
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从西医解剖学来说，尾骨前面有起于颅底沿着脊椎两侧排列下行的交感干所集合的神经节，叫奇神经节。尾部急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性影响交感干传区所控制的某些内脏而致病。
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中国经络学说认为，尾骨端有足少阳经筋的分支结聚，尾闾骨下有督脉的起点穴——长强。长强穴受损，牵涉到督脉及相连经脉，引起了相关脏腑的功能失调而积劳成疾。因此，尾骨损伤致人早衰是有理论根据的。
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尾骨还是我们体内的一个重要“部件”。小小的尾骨实际上对某些支撑人体内脏的骨盆肌起一种固定作用。截去尾骨的人有一大半都有内脏下垂现象，脊柱也容易出现问题。
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