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看看远处的绿色植物放松紧张的双眼是预防近视的有效方法，不过与其说是植物的绿色让双眼放松，倒不如归功于植物与人眼的距离远远大于书本与人眼的距离，向远处对焦这一动作使紧张的睫状肌处于松弛状态，得到了休息。相信绿色作业本能够很好地保护视力，还不如多看看窗外来得靠谱。
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如前所述，绿色保护视力的能力并不可靠。将电脑设置成豆沙绿唯一可能做到的只是让屏幕亮度变得不那么刺眼。对于由眨眼次数少使泪液蒸发过快造成的干眼、坐姿不正确、与屏幕距离不当等造成的视疲劳、上身疼痛，“豆沙绿”没有任何效果。
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长时间使用电脑确实可能造成视觉问题。美国视光学协会（AOA）将其定义为计算机视觉综合征（Computer Vision Syndrome, CVS），也称为VDT综合征。其主要症状是视疲劳，视力模糊，干眼，头部、颈部与肩周疼痛。造成这些问题的主要原因有：屏幕过亮或过暗，双眼与屏幕距离不合适，坐姿不恰当，使用电脑时眨眼次数减少，以及电脑使用者本身的视力问题。
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长期使用电脑的你，如何保护双眼呢？这里给出一些小贴士：
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1.设置屏幕亮度，使它不刺眼也不太暗。
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2.调整你的坐姿，保证上身挺直，颈部得到很好的支撑。
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3.恰当调整电脑屏幕、桌椅的距离和高度。
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4.使用电脑一段时间后，起身看看远处，放松双眼。
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5.长时间使用电脑时，要注意休息和眨眼，并适当为工作环境加湿，以便缓解眼干。
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结论：谣言粉碎。“绿色护眼”没有科学研究支持，并且在国外网站鲜有讨论，这应该是一个本土流言，可能是“看远处的绿色植物来保护视力”这一有效做法的讹传。将电脑的背景色设置成豆沙绿虽然没有什么坏处，但是靠这项操作保护视力实在不靠谱。
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参考资料：
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[1] RGB颜色模型是工业界的一种颜色标准，通过对红（R）、绿（G）、蓝（B）3个颜色通道的变化以及它们相互之间的叠加来得到各式各样的颜色。这个标准几乎包括了人类视力所能感知的所有颜色，适用于在屏幕上观看，是目前运用最为广泛的颜色系统之一。
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谣言粉碎机 远视、老花，傻傻分不清楚
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和谐大巴
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流言
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近视和老花能够互相抵消。年轻的时候有一点近视，老了就不会出现老花眼了。
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得了近视，老了就不会老花了吗？当然不是。要把这件事说清楚，就得先把眼睛的工作原理、什么是近视、远视、老花解释清楚。
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眼睛就是一部照相机
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