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“3个月换一次牙刷”是怎么回事
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关于牙刷,还有一个说法常常被提及:3个月就要换一次牙刷。这个说法的依据是,使用一段时间以后,牙刷毛会卷曲、破损,这样的旧牙刷清洁能力已经变差,不能很好保障牙齿的健康和卫生。而3个月的时间期限,则是依据大多数人的牙刷损毁情况得出的。
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这个说法有一定的依据。1986年发表在《临床牙周病学杂志》(Journal of Clinical Periodontology)上的一篇文章就研究了“旧牙刷清除牙菌斑是否不给力”这个问题。一组志愿者连续10周不更换牙刷;另一组志愿者每2周就换一次牙刷。10周后,研究者比较了他们的牙龈状况和牙菌斑的数量。结果发现,第一组志愿者牙齿上的牙菌斑数量明显多于后一组志愿者。两组志愿者的牙龈状况倒是没有什么差别。看起来,好像用旧了的牙刷确实在清除牙菌斑方面逊色一些。实验还显示,人和人差别非常大:有些人的牙刷才用了2周就已惨不忍睹,有的用过10周外观依然不错。
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不过,随着调查的深入,谣言粉碎机调查员发现了让人惊讶的后续研究。1996年,另一篇同样发表在《临床牙周病学杂志》上的文章再次讨论了这个问题。这一回,研究者的实验方案与前次稍有不同。他们对同一个实验对象使用同一支牙刷在不同阶段的牙菌斑情况进行了对比。实验进行了9周,每3周为一个阶段。随着牙刷磨损情况的加剧,牙菌斑的数量反而降低了。同样,对于不同的人,经过一段时间后,牙刷的磨损情况也各不相同。即使根据牙刷磨损情况,将志愿者分成“严重”和“轻微”两个组,在清除牙菌斑的效果上,组间也没有表现出明显的能力差异。各项实验得出的结论是:旧牙刷在有效控制牙菌斑的生成方面并不逊色。
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类似的结论在2000年、2002年的两项研究中得到了进一步的验证。尽管实验方案不同,但这两项研究都考察了使用3个月的牙刷与新牙刷清除牙菌斑的效果。结论同样“没有显著的差别”。而2006年发表在《牙科研究杂志》(Journal of Dental Research)上的一项研究则将小朋友(7、8岁)作为考察的对象。研究者同样发现,在清除牙菌斑方面,使用了14周的牙刷和新牙刷并没有表现出统计学上的差别。
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结论:谣言粉碎。为了大家的健康,保持牙刷的卫生是必需的。牙刷上确实可能有许多微生物,但是人们的习惯不同,生活的环境不同,牙刷上的细菌量波动很大,流言中那些明确的数字完全是在扯淡。另外,目前的临床证据并不认为牙刷上的细菌对我们的健康造成了重大威胁。另外,牙刷也不一定要经常换,有研究显示,用过3个月的牙刷的清洁能力与新牙刷差异不大。
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参考资料:
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谣言粉碎机 小强的大众神话与草根人生
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张辰亮
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流言
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蟑螂从恐龙时代就出现了;它们不会飞,只能滑翔,只有怀孕的蟑螂才会飞;它们什么都吃,房子、衣服、电线、纸,甚至还有婴儿的睫毛!蟑螂喜欢喝酒;没了头部还可以生存9天;有些蟑螂受到惊吓,可以跳跃数米之远;蟑螂不愧为小强,暴露在大于人体有害剂量12倍的环境之下仍可安然无恙;一般家庭若发现一只蟑螂,其总数可能超过2万只。
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先来了解一下蟑螂。蟑螂是蜚蠊目(Blattodea)昆虫的泛称,目前已发现大约有超过4300种,中国有二百五十多种,其中只有大约数十种会入侵人类家居。家中最常见的蟑螂,大的有身长3厘米的美洲大蠊(Periplaneta americana)、澳洲大蠊(Periplaneta australasiae);小的有体长约1.5厘米的德国小蠊(Blattella germanica)、日本姬蠊(Blattella bisignata)。蟑螂会传播多种疾病,使得人类格外关注。关于它们的传言亦真亦假,让人难于分辨。
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蟑螂从恐龙时代就出现了?
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这话也不能说不对,但正确的说法是:在恐龙时代,蟑螂早就出现了。因为蜚蠊目的化石显示,在中石炭世维斯发早期(距今约32000万年),蟑螂就出现了,而恐龙直到24500万年前的三叠纪晚期才出现。蟑螂可以拍拍恐龙的头(只要它够得着),慈祥地说:我可是看着你长起来的!
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蟑螂不会飞,只能滑翔,怀孕的蟑螂才会飞?
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没见过蟑螂飞的,估计都是北方人。因为在北方侵入人类家中的蟑螂主要是德国小蠊,虽有翅但基本不飞,而南方的那些大型蟑螂(如蜚蠊科和地鳖科的种类)不但经常飞,而且远不止滑翔这么简单。在南方夜晚的灯下有时能见到趋光飞来的蟑螂,虽然翅构造原始,飞行技术不高,但也可轻松地俯冲、爬升和转弯。总体来说,飞行姿态和螳螂十分相像(因为它们在分类学上关系最近)。
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至于“怀孕的蟑螂才会飞”,实在是莫名其妙的谣言。网上能找到的来源都是同一句话:“原来会飞的蟑螂是怀孕的!据说是为了保护肚子里的蛋才会飞。”大概是因为会飞的蟑螂都是成虫,相对若虫来说个体更大,人们以为个大的都是母的、怀孕的。别妄自猜想了,其实蟑螂飞行和怀孕并无关系。还有一个反例:一些蜚蠊目地鳖科昆虫(也就是常说的土鳖、土元,说起来也算一类蟑螂)反而是雌性无翅、雄性具翅。这样,雌性再怎么怀孕也没法飞啊。
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