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■步行过程中的下肢骨骼肌② 分解动作之摆动时相
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步行过程中,该侧下肢离开地面向前移动的阶段称为摆动时相。
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①足跟离开地面。
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②脚向前移动。
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③足跟着地。
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下肢在空中摆动的过程中骨骼肌同样会收缩
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向前伸腿时大腿会产生惯性,使小腿随之向前在空中摆动。下肢从空中摆动到平稳着地的整个过程中,骨骼肌都会全程参与,协调身体平衡。
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