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更简约的生活·家居篇 [:1700326818]
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自序
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环顾一下你的家，你的办公室，你看到了什么呢？一张张的纸，一堆堆的东西，显得那么凌乱，你觉得根本收拾不好了。当你用一种更为全面的眼光看一下你现在的生活状态时，一个很明显的事实就摆在了你的面前——复杂多样已成为人类存在的一个特征。
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你一定想既成为一个称职的爱人、一个合格的家长，同时又做好自己的全职工作吧？在现代，不管是个人家庭事务，还是有关职业的事宜，要做好这一切都需要遵循它们自身固有的规律条件和规章制度。
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作为一个专业的发言人和作家，我注意了一下周围的人，发现他们的生活变得越来越忙乱不堪，我真希望他们可以摆脱杂乱无章，每一天都清爽有序。过去的十年里，我们的世界发生了巨大的变化，今后，变化也会继续，因此，很多人想从激烈的竞争轨道上驶出来，稍微歇息一下，对于这种现象我一点儿也不惊讶。越来越多的人会花点儿时间重新审视自己的生活，他们想要找到一种方法，让自己过得更加简单，更加高效，不愿再牺牲那些对我们真正重要的东西。
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你或者是你认识的某个人，可能正感觉到被生活的某一方面打败了，你觉得压力重重，快要崩溃了。这就是我要写这本书的原因——帮助你在这个日趋忙乱和吃力的世界上找到一种平衡，并保持这种平衡。你也许会问，这种平衡真的存在吗？我相信它确实存在。
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本书的每一章中都介绍了很多实用的解决方法，让你去掉生活中不必要的麻烦，过一种更为宁静，更为愉悦，更为高效的生活。书中有些建议是各个学科的专家自己提出的，这些学科都涉及如何简化家居，简化工作，简化生活；还有一些建议是我自己经验的总结，我希望它们能帮助到你，让你在这个高速发展的世界中生活得更为舒适。
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书中大多数小贴士做起来都不需要花什么钱，也不需要你一再地去尝试，我相信生活中做点儿变化比你想象的要容易得多。然而，有些时候，衡量一下金钱和时间，花钱让别人帮忙可能比你自己去做要高效得多。该花钱请人帮忙的地方就要花钱，因为对你来说这一定是最好的、最为简单的选择。
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当你读这本书的时候，一定要清楚，想要生活变得更为简单，并不是要严格做到我说的每一件事，只要选择那些对你来说合适的、让你最为受益的就行了，每一章你能吸收8~10条小贴士的话，就很棒了。
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你希望自己寻求简单的过程更为简单一些吗？那么，一开始的时候，选择2～3条你很容易做到的贴士就行了。如果你感觉自己做得很好，就一定会继续做下去的。
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书中的每一章都有一个特殊的部分，我称它为“简单生活的最简单法则”。这一部分为你总结了有哪些变化最容易做到，同时能给你带来最大的收获。就算你只是尝试这一部分强调的几点，生活也会变得简单很多。
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最后一点建议：把本书当做一个参考就行了。你不需要从头读到尾，就是对于阅读速度超群的人来说，从头读到尾也很困难。你只要在自己需要的时候翻到相应章节就可以了。如果你发现自己会反复看某些内容，那不妨做个标记：你可以把那一部分折起来，或者加个书签，或者按照你的习惯做个记号。你希望生活变得简单，那么使用本书也按照你觉得最为简单的方式吧。
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更简约的生活·家居篇 [:1700326819]
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第一章 科学合理的收纳法则
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让物品更容易找得到，取放更方便
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把生活变得更为简单的最大的好处之一，就是你不需要花太多钱，也不需要花太多时间。你可以将生活中的复杂一点一点地去除掉，最后达到让人难以置信的结果。有一些一般性的、经过证实的准则值得你去学习和采纳。不管你是在家里，还是在工作场所，或是在某个遥远的地方，这些准则都会奏效。但是，家是你有最大控制权的地方，在家里，你拥有的东西最多，而且你也最有能力将想法付诸实践，不管是在深夜还是在周末。
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你如何理解本章中的准则和贴士非常重要，就像阿尔伯特·爱因斯坦也无法设计一个放之四海而皆准的理论一样，“简单”本身没有完全统一的标准。对于别人来说很容易的事情，对于你来说可能就很麻烦、很复杂，所以你要评估一下每一条准则和贴士，看看它们对你来说是否奏效。
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更简约的生活·家居篇 [:1700326820]
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无意中堆积起来的东西
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每个人在生活中都会积累一大堆的东西。要让生活更为简单的一个基本的步骤就是以“一个不留”的态度面对眼前出现的所有东西，包括杂志、报纸、账单、报告、文件、证书、孩子学校发来的通知、孩子的家庭作业、照片等等。就在你还没有注意到的时候，这些东西已经迅速堆积起来了，一两期杂志，你从报纸上剪下来的优惠券，一天的邮件，还有塞在门口的传单，几天前送到的电子账单……哇哦，你已经有一大堆的东西了！
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当你听到研究人员发现了心脏病的发病率与堆放物品的数量成正比时，请不要惊讶，因为堆放的东西代表了没有做完的事情。随着没有做完的事情越来越多，你所看到的每一堆东西都会在十亿分之一秒内在你的大脑里注册。
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向堆积物品“发动攻击”
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组织专家认为，东西的不断积累代表决定做得不够。成堆的东西会占用很多空间，也会减少你身体的自由。幸好，有很多方法可以解决这一难题。如果你家的堆放物规模庞大到足以和阿尔卑斯山相抗衡了，那么你在向它们“发动攻击”之前，先好好地睡上一觉——你需要储备能量，然后采取以下步骤，将它们从家里清除。
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1.拿出一支笔、几个文件夹、回形针、橡皮筋和订书机（也可以准备手推独轮车，如果有必要的话），把它们放到你准备清理的场所，比如饭桌或者书桌上，再把待清理的物品全部堆放在你的面前。看着手表，给自己最多30分钟时间，将威胁简单生活的“大山”分散成四个小堆：一堆是重要的物品，一堆是紧急物品，一堆是有趣的物品，一堆是准备回收的物品（多数物品最终都会到这里来）；