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1700330709 鼓起勇气,开始整理 [:1700330381]
1700330710 鼓起勇气,开始整理 不会整理的毛病会遗传?
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1700330712 常有学员对我说:“我妈妈跟外婆都不擅长整理房间,我也是。所以很担心自己的孩子也会变成这样。不会整理的毛病是不是会遗传呀?”
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1700330714 根据接触过的真实案例,我可以负责任地告诉大家:妈妈不会整理,并不意味着孩子也不会整理。
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1700330716 我认识一位特别不会整理房间的母亲。她有两个女儿。大女儿喜欢囤东西,张口闭口就是:“我不舍得扔!”“扔掉太可惜了!”很显然,她也不擅长整理。但小女儿是那种很会整理的人,每逢换季,她都会把不穿的衣服处理掉,房间里的其他东西也收拾得干干净净。
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1700330718 不会整理的妈妈,也能培养出擅长整理的孩子。反之,擅长整理的妈妈,也会带出不会整理的孩子。
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1700330720 阿德勒心理学中有一个概念叫“创造性自我”。父母的性格与生活习惯的确会对孩子造成巨大的影响,但成长环境并不是决定孩子的人生与性格的关键因素。
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1700330722 因为孩子不是环境或遗传的消极接受者。他们能自主决定自己是采取建设性行为,还是非建设性行为。
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1700330724 就算父母不擅长整理房间,只要孩子自己想整理,就能把房间整理好。孩子不会整理,也不是父母的错,更不能归咎于遗传。
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1700330726 阿德勒心理学的启示
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1700330728 重要的并不是你遗传到了什么,而是如何使用遗传给你的东西。
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1700330733 鼓起勇气,开始整理 [:1700330382]
1700330734 鼓起勇气,开始整理 觉得被扔掉的东西太可怜?
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1700330736 有些人觉得,扔东西,就是扔掉自己的一部分。
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1700330738 也许是因为他们成长在双职工家庭里,父母都要上班,只能一个人孤零零地待在家里。抑或是他们眼睁睁看着父母的婚姻破裂,产生“我被父母抛弃了”的想法。这类人很容易将扔东西这一行为与自己的亲身经历联系起来。
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1700330740 他们会觉得被扔掉的东西很可怜。其实,他们的悲惨经历有很大程度基于想象,而且这些经历和要不要扔东西根本就是两码事。可他们就是想不通。
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1700330742 而且,他们会追溯自己的过往,找出能支持这种想法的经历。他们何必这么大费周章呢?
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1700330744 因为,只要说一句“我觉得这东西好可怜,不舍得扔掉”,他们自己和周围的人就会想:“哦,难怪你不会整理。”这是个很好用的借口。
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1700330746 从过往的记忆中,找出与目的相符的经历。我们将这种行为称作“创造意义”——不想扔,就找了个能证明自己不能扔的借口。这些人并不在乎扔不了的真正原因。
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1700330752 鼓起勇气,开始整理 不舍得扔=不想扔
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1700330754 明知道有些习惯得改,可就是改不掉。明知道有些事情该做,却提不起劲去做……日常生活中,我们常会碰到这样的情况。
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1700330756 意识与下意识、理性与情感、精神与肉体……将人分成若干个“部分”(元素),并认为这些部分相互矛盾。这就是所谓的“元素论”原则。
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1700330758 嘴上说想扔,却不舍得动手——用“元素论”来分析这种情况,就是不想扔的感情在心中战胜了想扔的感情,就扔不掉了。
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