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吃早餐,彻底改变了我 番薯茶巾绞
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用料:
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番薯1个,红豆沙适量,抹茶粉适量
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做法:
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①番薯洗净去皮切小块,上锅蒸熟。
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②趁热将熟透的番薯捣成泥,取出少量与抹茶粉混合。
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③剪下一张保鲜膜,取适量番薯泥,包入红豆沙,再将少量混了抹茶粉的番薯泥置于上方,包裹起来拧成球状便可。
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搭配:
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又绵又糯的红豆小圆子
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据说北方朋友很少能吃到的大杨梅
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吃早餐,彻底改变了我 1.13 一起来偷会儿懒
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一个月总有那么几天,闹钟叫再大声也不愿起床,即使没了睡意也宁愿在床上多蹭蹭。而赖床的下场就是起床后必须匆忙地刷牙,匆忙地穿衣,匆忙地抹脸。但即使再匆忙,我也要给自己变出“淘气”的早餐。这时候,吐司果酱就是最强大的利器啦。有空的时候,我会熬些应季果酱储存在冰箱(记得要标明尝味期限哦,否则稍不留意该全部过期了),而像今天这种情况,它们就能派上用场啦。在如此匆忙的早晨,吃顿偷懒但却仍然美味的早餐,整体节奏也会变慢的。
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其实我想说的是,隔段时间让自己偷懒下也是可行的,一直绷太紧不仅对身体不好,也会影响心情。但前提是我们不能得寸进尺地赖着,这点还得多多磨炼才行。(这不又有了偷懒的借口了!)哈哈,所以,今天你偷懒了吗?
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吃早餐,彻底改变了我 吐司小人
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用料:
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