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吃早餐,彻底改变了我 1.13 一起来偷会儿懒
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一个月总有那么几天,闹钟叫再大声也不愿起床,即使没了睡意也宁愿在床上多蹭蹭。而赖床的下场就是起床后必须匆忙地刷牙,匆忙地穿衣,匆忙地抹脸。但即使再匆忙,我也要给自己变出“淘气”的早餐。这时候,吐司果酱就是最强大的利器啦。有空的时候,我会熬些应季果酱储存在冰箱(记得要标明尝味期限哦,否则稍不留意该全部过期了),而像今天这种情况,它们就能派上用场啦。在如此匆忙的早晨,吃顿偷懒但却仍然美味的早餐,整体节奏也会变慢的。
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其实我想说的是,隔段时间让自己偷懒下也是可行的,一直绷太紧不仅对身体不好,也会影响心情。但前提是我们不能得寸进尺地赖着,这点还得多多磨炼才行。(这不又有了偷懒的借口了!)哈哈,所以,今天你偷懒了吗?
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吃早餐,彻底改变了我 吐司小人
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用料:
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吐司2片(我用的是粉色的樱桃吐司),芒果酱适量,杏仁片适量,一个麦圈圈,巧克力酱,小番茄一个
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做法:
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用巧克力酱画出小眼睛和嘴巴,小番茄切小块做红晕,麦圈圈和巧克力酱做鼻子,芒果酱涂在头部,铺上杏仁片。
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这就是时尚的外国小朋友啦。
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搭配:
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棉花糖热可可(啜一小口就幸福满满了,管它热量多高!)
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吃早餐,彻底改变了我 1.14 清新牛油果
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好像很多人不认识牛油果(也叫鳄梨)。虽然它外表又黑又粗糙,但是掰开后里头的颜色却清新到不行。最初是因为好奇才决定买来尝尝,谁知它根本就没有味道。但可不能因此小瞧了它,它可是一种潜力无限的水果啊,只要稍稍动下脑筋,就可以使用各种方法加工出各式美味牛油果料理。除了做三明治、沙拉,它还可以和酸奶一起打成奶昔,味道也是极棒的。除此之外,这种热带水果的营养价值更是不可忽视。在这个小小的果实中可是蕴含了许多维生素、矿物质和蛋白质等对人体有益的元素,而且,我甚至听说牛油果还对保护女生子宫很有帮助哦(据说是形状相似——总是抱着宁可信其有的想法哈)。
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