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1700341319 吃早餐,彻底改变了我 [:1700340435]
1700341320 吃早餐,彻底改变了我 菠萝炒饭
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1700341322 用料:
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1700341324 菠萝1个,胡萝卜1/3根,腊肠1根,青豆适量,肉松适量,米饭1大碗
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1700341329 做法:
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1700341331 ①菠萝对半切开,挖出果肉(要小心不要把皮给戳破啦),取适量切丁(剩下的可以榨果汁哈),胡萝卜和腊肠都切丁。
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1700341333 ②锅里加入适量橄榄油,依次放入胡萝卜、青豆、腊肠炒匀,加入适量盐和黑胡椒调味。
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1700341335 ③放入菠萝丁和米饭(还可以加入一些菠萝汁,味道会更明显哦),快速翻炒即可。
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1700341337 ④将炒好的饭盛到菠萝里,撒上一些肉松就可开吃啦。
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1700341342 搭配:
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1700341344 经常被误会是圣女果的春桃
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1700341346 暖胃的红茶
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1700341354 吃早餐,彻底改变了我 [:1700340436]
1700341355 吃早餐,彻底改变了我 1.16 四季果酱之春天的芒果酱
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1700341357 用料:
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1700341359 台农芒4个(大约890g),冰糖150g,柠檬1个。
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1700341361 做法:
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1700341363 ①芒果去皮去核,果肉切丁,加入冰糖,大火煮开后转小火,加入柠檬汁慢慢熬煮,直至果肉软烂。
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1700341365 ②中途一定要不断搅拌,防止底下烧焦。
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1700341367 ③煮好后立刻装入开水煮烫过的容器便可。
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