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1700341405 吃早餐,彻底改变了我 [:1700340439]
1700341406 吃早餐,彻底改变了我 紫菜包饭
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1700341408 用料:
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1700341410 米饭1大碗,海苔片2张,胡萝卜小半根,黄瓜小半根,火腿1根,鸡蛋1个,肉松适量,盐,胡椒粉,黑芝麻,和风酱
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1700341415 做法:
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1700341417 ①鸡蛋打散,加入适量盐和黑胡椒,在平底锅中先摊成圆形,再像厚蛋烧那样卷起来,然后在菜板上切条备用。
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1700341419 ②胡萝卜去皮切丝,入油锅中炒熟便可,可以加入少量盐和黑胡椒调味。
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1700341421 ③黄瓜和火腿都切成小长条状。
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1700341423 ④蒸熟后的米饭撒上适量盐、黑芝麻与和风酱拌匀。
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1700341425 ⑤接下来就可以开始卷啦!取一张海苔片对齐放在寿司帘上,整齐地铺上米饭,把材料一一摆上,然后先卷起这些材料和米饭,压紧,再卷起所有米饭便可。
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1700341427 切块开吃咯!
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1700341432 搭配:
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1700341434 地瓜红糖甜汤:
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1700341436 做法:地瓜干(老家的特产,也可以用新鲜地瓜啦)加水在电饭煲中煮熟,再加入适量红糖就好啦。
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1700341438 10点过后地摊买的打折青提(可是好酸)
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1700341447 吃早餐,彻底改变了我 2.2 甩掉拖延症
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1700341449 最近天气燥得不行,好多人因为长期待在空调房里,又突然接触外边的高温而病倒了。朋友便是如此。病痛总是很容易让人产生悲观情绪,朋友开始埋怨自己的种种。后来说到了拖延症,因为拖延,导致晚上总是折腾到很晚才睡觉,从而积攒了很大的火气。突然想到,自从“拖延症”这个词出现后,它便一直被我们当成是追究各种问题的借口。晚睡要怪它,迟到要怪它,事情做不完要怪它,甚至生病了也要怪它。
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1700341451 拖延症就是个顽强的小炸弹呀,虽然我们都知道它有潜在的危险,但却愿意把它当成救命符,牢牢抱着不愿放手。但既然是炸弹,就终有爆炸的一天,如果等到开始倒计时了才想着松手,自己就会因此而受伤。想想小时候可不是这样,每次暑期作业都会在放假前几天就做好,就是为了剩下一个多月可以安心地玩!那多轻松呀。所以我要从今天起,哦不,是从现在起,大力甩掉这颗小炸弹!
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