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牦牛肉
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牦牛主要生活在海拔3000米以上的高寒草原,因其肉富含蛋白质、氨基酸以及胡萝卜素、钙和磷等微量元素,被誉为“牛肉之冠”,也是藏民日常最主要的肉食来源。不过,吃惯了超市中添加了各色作料的精细牛肉干的人,可能一时还接受不了牦牛肉那种未经加工的粗硬口感,只是随着咀嚼的深入,才慢慢惊奇于这种原始、质朴味道下蕴藏的万千滋味。生活也是一样,一天天看似波澜不惊,但只有愿意花心思细细体味的人,才能感受到平淡生活中的小幸福、小感动。
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主料
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牦牛臀尖肉,切块
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辅料
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葱,部分切长段、部分切末
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姜,部分切片、部分切末
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盐
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料酒
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豆油
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花椒粒
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干红辣椒,斜切成细段
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牛肉汤
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老抽
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芝麻
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做法
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1.牦牛臀尖肉块盖上葱段、姜片,加盐、料酒腌1小时,再上笼用大火蒸烂,取出凉凉,改切成4厘米长、1厘米宽(厚)的条;
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2.锅内放豆油,烧五成热,放入牛肉条,炸干水分,捞出,控油;
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3.锅内留底油烧热,放入花椒粒,炸煳后捞出不用;
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4.待油稍凉一些,放入干红辣椒段炸成紫黑色,加葱姜末爆香,下牛肉条,倒入牛肉汤,老抽上色后用中火将汁收浓;
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5.汁尽时浇上辣椒油,撒上芝麻,拣去辣椒段、葱姜末装盘即可。
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关键
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