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1700347803 驻京办招牌菜在家做 [:1700343936]
1700347804 烤牛肉
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1700347806 这道烤牛肉的做法很有特色,不似我们平时所见的那种只刷了简单酱料的新疆烤肉串,而是加了彩椒、洋葱、香菇等蔬菜,有点西式BBQ的风味。这样烤出的成品不仅色泽鲜艳,让人食欲大开,而且蔬菜在一定程度上能缓解牛肉的油腻,吃起来口感更为清爽。最重要的是,烤箱较传统的烤架能避免食物直接与炭火接触,减少了有害物质的形成,可谓是美味又健康的选择。
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1700347814 主料
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1700347816 牛肉,剔筋去膜,切长薄片
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1700347818 辅料
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1700347820 葱,切末
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1700347822 姜,切末
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1700347824 蒜,切末
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1700347826 老抽
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1700347828 料酒
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1700347832 芝麻
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1700347834 黑胡椒
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1700347836 香菇,切块
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1700347838 胡萝卜,切块
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1700347840 红柿子椒,去蒂、去籽、切块
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1700347842 黄柿子椒,去蒂、去籽、切块
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1700347844 洋葱,切块
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1700347846 做法
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1700347848 1.取一大碗,将葱姜蒜末放入碗内,加老抽、料酒、盐、芝麻、黑胡椒,搅拌制成调料汁,然后将调料汁分成两份;
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1700347850 2.将牛肉片放入其中一份调料汁中,拌匀,腌制约30分钟;
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1700347852 3.香菇块、胡萝卜块、红黄柿子椒块均匀铺满烤盘,然后将腌好的牛肉片平铺在蔬菜块上,腌肉用过的调料汁一并浇入烤盘中;
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