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精神分裂症的康复操作手册 第九节 技能领域6 应付社区中的压力
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一、训练步骤1 内容介绍
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1﹒康复师宣讲
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在开始讨论之前，简要概括已经学过的内容，对于训练组的成果要给予充分的肯定。这部分的目标是使康复者认识到内心压力可以使疾病复发，康复者应该想办法应付生活中的压力，比如获得在社区中能够参加娱乐活动的信息。
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康复者们在本课程训练中，要了解到内心压力有可能使症状复发或加重。他们通过学习会认识到在什么情况下会产生内心压力。许多康复者，特别是那些失业者，在出院后将有许多空闲时间，游手好闲使他们容易染上一些恶习，如吸毒、酗酒、厌世等消极情绪和行为，从而使内心压力大，就可能导致病情复发。康复师要在训练中帮助康复者采取措施，来对付来自生活中的压力，提醒康复者通过娱乐活动来减轻内心压力。
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然后，康复师开始播放录像带，录像中的康复者将讨论出院后如何度过空闲的时间。康复师将教会他们怎样获得社区娱乐活动方面的材料。
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放完光盘、问完相关问题之后，康复师可以帮助康复者完成他们自己的娱乐项目调查表。（见组员手册）。
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切记这部分仅仅是对减轻压力措施的介绍，而不是完整的训练计划。一定告诉康复者在出院后要坚持训练。娱乐训练单元是一个很全面的训练计划，它可以在社区内很好的实行，达到减轻内心压力的目的。
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这部分被称为“对付来自社区的压力”。对于你们来说，这部分训练的目的是：了解压力如何使疾病复发；想办法应付来自社区的压力；掌握社区娱乐方面的信息，因为娱乐可以减轻压力。康复师向康复者提问：
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问：这部分康复训练的目标是什么？
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答：了解压力如何使疾病复发；学会想办法应付来自各方面的压力；掌握社区娱乐方面的信息，争取参加一些娱乐活动，因为娱乐可以减轻压力。
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2﹒需要的材料
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回归社区训练方面的光盘；光盘放映机；挂图或黑板；康复者手册：应付各方面压力；娱乐活动信息源；提供即将出院康复者使用的电话手册；提供康复者所需的娱乐场所完整的信息手册。
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3﹒实施步骤
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（1）复习以前的作业；
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（2）告诉训练组注意事项；
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（3）在课堂内，做应付各种压力、困难方面的训练。康复者在自己的测查表中记录自己的反应，或者将反应记在黑板上。
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（4）播放光盘；
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（5）让组员获得娱乐去处的信息；
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（6）帮助组员完成表格；
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（7）一定要得到积极的反馈意见；
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（8）完成每个病人这部分的评估量表。
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精神分裂症的康复操作手册 二、训练步骤2 看录像和提问／回答
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