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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 催眠现象的真实性
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我们发现有些怀疑者完全否定了催眠状态的存在，而其他承认了催眠状态真实性的人，也拒绝相信催眠可以用于治疗。前者的数目正在逐渐减少，当像夏尔科、里歇、哈克、图克、莫尔、海德汉、克拉夫特-艾宾、普莱尔、波尼斯、龙勃罗梭、麦尔斯这样的科学家不断提出证据时，这些质疑者就会很快屈服。
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像南锡学院李波特、伯恩海姆，巴黎的沃伊辛、贝锡隆、迪蒙帕利耶，慕尼黑的封·史兰克·诺青，阿姆斯特丹的范·路特海恩、范·伊登，伯林的艾尔伯特·莫尔，斯德哥尔摩的维特斯特朗，都柏林的克鲁兹等这样的务实的观察者和医生的工作不久就会提供必要的证据证明催眠的治疗效果，即使现在我们还没有开始使用它，但不久后我们就会看到催眠暗示将会是专业医生治疗选择之一。
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我常使用的催眠方法是李波特医生的方法，他的方法毫无疑问是最容易也是最迅速的。它是一种心理治疗方法，而对细节的注意是成功的必要因素之一。如果病人有任何抵触的想法，或者恐惧，或者对这种方法抱着嘲弄的心态，又或者抱有敌意，再者感觉到身体不适等都会让一切努力化为泡影，至少第一次是无法将病人催眠的。病人的思想必须放轻松，姿势要舒服，周围的环境要适宜睡眠，就像普通睡眠所需的环境一样。
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有时当初学者在场时催眠一个或两个病人是很不错的做法，因为这样做可以激发他的潜能，并且驱散可能出现的紧张感。在整个催眠过程中，最好让自己的朋友在场。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 怎样催眠被试
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让病人倚坐在沙发或舒适的椅子上，我站或坐在他的附近，我一手的两指放于距他眼部12英寸处，让被试注视手指，此时被试的视线应该朝上，眼部肌肉处于紧张状态。我指导他让他固定地注视着手指末端，尽可能让他的思维一片空白。在他凝视约半分钟后，他的表情会产生变化，一种淡漠的表情会浮现在他的脸上。他的瞳孔会收缩并扩张几次，眼睑会痉挛抽搐。这些迹象都表明病人的心理状态向被催眠的方向发展。如果眼睛没有立刻闭合，我会轻抚病人眼睑帮助他闭上眼睛，诸如你的眼皮变得十分沉重，它们变得越来越沉。我的手指在你的眼中十分模糊（在观察到瞳孔收缩或扩张时说这句话）。你的四肢感觉十分麻木，几分钟内你就会很快入睡。现在睡吧。此类的语言暗示通常有助于进行催眠。
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有时轻柔但坚定地把手放在病人前额会有助催眠。一般情况下，催眠师会发现这种方法可以在一到三分钟内引起催眠，而且可以确定催眠已经达到了什么程度。这主要取决于病人的性情，但也不全部依赖于此，我认为对于一个从未被催眠的被试，想要确切地预言他可以被催眠到什么程度是不可能的。一般来说，我很少在初见一个病人时就施行很多暗示，但是我会轻轻抚摸病人的腹上部，并向他暗示他在此处会有种温暖的感觉，感到通体舒泰，病人在清醒后会感到十分惬意。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 怎样唤醒被试
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几分钟后我告诉被试清醒过来，他已经休息很长时间了，可以睁开眼睛并被唤醒。通常他马上会服从我的命令，病人会告诉我他感到恢复了活力，并且很舒服。我会问他记不记得在他休息的几分钟内发生过的事情，他会告诉我他听到了我对他说的每一个字，可能还有其他的声音，他补充说他感到十分不愿移动或说话，直到被告知睁开眼睛这种感觉才消失。他感受到了由暗示和在腹部轻柔抚摸带来的温暖感，这种感觉十分明显而且极有可能会持续几个小时。在他离开前他是完全清醒的。
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温暖感是十分重要的表现，如果病人所患并非顽疾的话，李波特医生坚定地相信这么做对病人很有好处。
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李波特医生也相信磁化过的水也是一种有效的治疗方法，磁化水指的是浸泡过医师手指的水。他将这种水应用于患处。这种液体对几周或几个月大的婴儿有效果，当初次注意到这种效果时，李波特——一位暗示理论的专家和倡导者，感到自己的信念动摇了。他开始怀疑暗示是否真的是催眠的最终表达形式，是否应该对液体理论完全置之不理。
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李波特医生坦率地承认通磁者或者催眠者有时会对被试产生一种特殊的影响，而口头暗示是不可能产生这种特殊影响。
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波尼斯教授也表达了相似的疑惑。
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然而伯恩海姆教授仍然忠于自己的理论体系，整个科学界都承认他在此领域创造了奇迹。
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暗示推动了催眠的发展，无论将来科学领域还会再涌现什么新事物，暗示始终会是催眠术用于治疗的一种重要方式。
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现在还无法区别自然睡眠和催眠睡眠。李波特医生和伯恩海姆教授完全赞同这种看法，但是对于见识浅薄的观察者来说，这种说法令他们感到十分震惊。
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伯恩海姆教授认为“自发和诱导的睡眠根本没有本质上的区别”。李波特非常巧妙地证明了这个事实。自发睡眠者只与自身有关系，在即将入睡前脑海中的想法，周围神经不断传送给脑的感觉，以及来自内脏的刺激是组成梦的不连贯的影像和感觉的分割点。
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有些人拒绝承认催眠的各种心理现象的存在，而有些人仅承认在病态神经质病人身上才会出现这些现象，在普通睡眠中，神经电流传递平衡的心理状态，各种功能是互相独立的，而古怪的想法和荒诞的观念会在梦境中涌现，不知道这些否认催眠的人是否质疑过在睡眠中究竟发生了什么事情？人的理智会变得脆弱，人的头脑屈服于幻觉，变成由想象催生的梦境的玩物，在睡眠存在的情况下就是如此。
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诱导睡眠中，被试保留有对催眠者的记忆，催眠者的力量会影响到被试的想象和暗示性的梦，这种力量也可以指导人们的行为，此时由于意志的减弱或消失，行为早已不受意志的控制。
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因此很明显，和在催眠睡眠或诱导睡眠里一样，在自然睡眠里人的主观心理同样容易受到暗示的控制。由这种关联人们都很自然地会产生一种疑问，即人们在多大程度上可以通过自我暗示来控制自己的梦境，从而消除那些夜间出现的让人不快的幻觉呢？这种疑问的产生可能会让我们受益菲浅。但是因为篇幅有限，本书不讨论这个问题。
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