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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 磁铁是否有催眠的力量
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几位权威曾经宣称在有些情况下磁铁有催眠的力量。这也许是真的，但是许多知名的催眠者无法找到有关于磁铁这种功能的任何蛛丝马迹。然而，磁铁可能在一些反常的病例中有这种力量，但是把这些病例中的催眠归类于暗示似乎是更为自然的解释，每一种催眠方法都包含有暗示的因素，而这种因素的作用十分微妙，所以在这几个病例中催眠师很难确切地保证他们完全避免了暗示的影响。
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布雷德曾经记录过自己的一个实验，这个实验与磁铁这种推测中的力量相关。一位女士告诉他当磁铁靠近她时，她感到难以忍受，而且这种影响对她来讲十分巨大，当她知道有磁铁在靠近她时她也会有这种难受的感觉。但是布雷德为了检测这种影响的本质，曾经在自己的口袋里藏了一块磁铁，然后在某个场合下在这位女士的身边坐了半个小时，之后一切如他所预料的一样，什么事情都没有发生。然而，许多催眠师仍然相信磁铁的力量。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 古人如何使用磁铁
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事实上，磁铁对人体可以产生作用的这种信念由来已久。东方的祭司们用它来治疗疾病，中国人和印度人很久以前就开始使用它。13世纪的阿尔伯提斯·马格纳斯，稍后的帕拉塞尔苏斯·冯·赫马特和克切也使用它，18世纪末维也纳的前耶酥会会士和天文学家赫尔也是磁铁的使用者。我们已经知道梅斯梅尔首先使用了它。许多的医生也使用磁铁。著名的医生莱尔用磁铁来治疗疾病。1845年，莱森巴赫宣布有些敏感的人在接触磁铁的时候会有特殊的感觉。他说许多人看见了光，即所谓的古怪之光。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 卡尔·赛克特斯的方法
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卡尔·赛克特斯的方法如下；我们给出的是其中最简单的一种方法。正如他的《催眠术》书中所展现的那样，赛克特斯先生在催眠术上取得了惊人的成功。
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如果我想催眠一个班级或者许多人的话，我会使用锌制的纽扣，纽扣中央用一个铜线穿过，我要求人们用右手牢牢地抓住这根铜线，然后把右手放在右膝上。在他们展开的左手上我会放置一个打磨的闪亮夺目的水晶，沿水晶的棱角来放置，左手和左臂会部分地放在胸上。然后要求被试连续不断地、专注地注视着这个水晶棱镜，不用有任何动作，就保持我让他们保持的姿势，然后将所有的注意力集中在睡眠上。保持这种状态七八分钟后，我开始在被试头上挥舞手臂，挥舞三或四次后我命令他闭上眼睛。我再挥舞一到两次，从头部向膝部挥舞，然后把手放在他的前额处，用我的拇指按压某一处，同时用我的右手按被试的拇指。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 用点燃的蜡烛催眠
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“另外一种方法非常简单然而十分有效，但是它一次只能催眠一个人，方法如下，让被试固定地凝视一个点燃的蜡烛大约八或十分钟，蜡烛举起的高度要求被试要花费一定的力气才能抬头看见它。眨眼不要超过必要的次数，缓慢而有节律地做深呼吸。告知被试在开始前要张开嘴，张开约一英寸即可，舌头要卷曲，舌尖与下颌牙平行。约三分钟后我举起左手，凌空放于被试头的后部，我的手指分开伸直，然后沿着脊神经向下挥舞两次到三次，之后我命令被试闭上眼睛。然后再挥舞一到两次，直到被试完全睡着。”
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 伯恩海姆教授的方法
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伯恩海姆教授在《暗示治疗法》一书中是这样描述自己的方法的。
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从一开始我就对被试说，我相信使用暗示治疗法会获得益处，通过催眠可以治疗他的疾病，就算不能，至少可以缓解他的病痛；它不会造成伤害，也没有任何奇异之处；它只会让被试平平常常地睡一觉，或者让被试感觉到麻木，这种不起眼的、有益的状态会恢复神经系统的平衡。如果必要的话，我会在病人在场的情况下催眠一两个被试，这可以向他显示这种状态不会让被试感到任何痛苦，也不会伴有任何异常的感觉。这样我就可以把催眠这个概念及这种未知的状态所带来的神秘的恐惧驱逐出他的脑海，尤其是在病人目睹了其他人可以被这种他存有疑问的方法所治愈，或者从中得到病痛的缓解后，他就会打消任何疑虑，放心地交出自己，然后我对他说：“看着我，除了睡觉不要想任何事情。你的眼睑开始感到沉重，你的眼睛感到疲劳，你开始眨眼，你的眼睛变得湿润，你开始视物不清，你的眼睛闭上了。”
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有些病人闭上了眼睛并且立刻入睡。对其他的人，我会不断地重复再重复，并且加重语气，甚至会以手势辅助。至于手势的种类则各有不同。我通常用右手两指放在病人眼前并且让他看着我的手指，或者在病人眼前挥舞几次双手，或者劝说病人盯着我的双眼，同时努力集中注意力想睡眠这件事。我不断地说：“你的眼睛要闭上，你无法再睁开眼睛。你的手臂感到沉重，你的腿也有同样的感觉。你无法再感觉到任何事情。你的手无法动弹。你看不到任何事物，你就要入睡了。”在说“入睡”时我会加入一种命令的语调。这个词语经常会打破平衡。这时病人的眼睛会闭上，病人会入睡，就算不会睡着，病人也会受到影响。
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我用“睡眠”这个词是为了尽可能让病人受到暗示的影响，这种影响会让病人入睡，或者让病人进入一种类似睡眠的状态，睡眠的状态不会一直出现。如果病人没有入睡的倾向或者没有表现出昏昏欲睡的话，我认为其实睡眠在这个过程中并不是非常必要的一件事。催眠的影响会给人带来益处，而这种益处的发挥并不一定需要睡眠的辅助。尽管很多病人不知道这一点，但是他们仍然会被催眠。
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如果病人没有闭上眼睛或者没有一直保持闭着眼睛，我不会要求他们凝视着我的眼睛或者我的手指哪怕一秒钟的时间，因为有时他们的眼睛虽然可以无限期地保持睁开，但是只是僵硬地注视，而不是接受入睡这种想法。在这种情况下，操作者把病人的眼睛闭上会取得更好的效果。在病人注视一两分钟后，我把他们的眼睑合上，或者缓慢地让他们上眼睑覆盖住眼睛，我逐渐地让他的眼睛闭合，这样就可以模拟自然睡眠的过程。最后合上他们的眼睛后，我会重复暗示，“你的眼皮牢牢地粘在了一起，你无法再睁开他们。你越来越想睡觉，你无法再抵挡这种渴望。”我逐渐压低自己的声音，重复命令，“睡觉”。一般无需三分钟，病人就会入睡或者受到某种程度的催眠的影响。这是由暗示产生的睡眠——是一种潜移默化入病人大脑的睡眠。
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挥舞或者凝视操作者的眼睛或者手指只在集中注意力这方面有用。它们不是催眠所绝对必需的。
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