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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 必须避免催眠记忆
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催眠记忆是催眠师必须小心避免的一个因素，以防因为忽视这一必要预防措施而导致错误。例如，有的操作者习惯于将某些特殊的碰触或挥舞姿势与某种行为的口头暗示联合使用，如果被试保留有这部分记忆的话，操作者就可以免去话语，只需要碰触就可以产生想要施加的暗示。这就解释了为什么学习的催眠方法都是同一种，但是有些催眠操作者就省略了口头暗示，从而更加增加了催眠表演的神秘性。
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催眠会导致被试失去记忆，而被试生活中某个时期的记忆也可能被完全摧毁。被试可能记住自己的姓名、年龄、住址或者职业。根据《致符瑞》和《致弗兰克》，被试却有可能完全忘记自己曾经学习过的一门语言。
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如果催眠的程度足以让催眠后暗示起效的话，在催眠期间有效的暗示同样可以在催眠后生效。梦可以被暗示，而人会出现无梦的睡眠。从催眠期间到正常状态一直有效的暗示叫做连续暗示。例如，在催眠期间让被试感到牙痛，并且告诉他在清醒后他仍然会牙疼。
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暗示不一定需要立即起效。对被试说：“两星期后来看我的时候，你无法对我讲话”，而在那天他确实无法讲出一个字来。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 延期暗示
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延期暗示的形式有无数种。然而，我们必须注意一点，某些形式无法对某些被试一直起效。在四点钟时告诉一个被试，当钟敲了五下时，他会发现自己置身于一个音乐会的现场，然后他会走向钢琴并且唱歌。当他即将清醒时立刻施加这个暗示，被试会如常地谈话、做事，而一点也不会意识到曾经被施加过这个暗示。但是一旦钟敲了五下，他会站起，坐在钢琴前，然后开始唱歌。
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在这个病例中执行暗示的精确时间是由一个外部信号来确定的，并且这些暗示几乎没有失败过。如果我们不依靠这些具体的标志，而是一些不太具体的事物，例如一段时间，那么暗示结果的不确定性会增加。给一个被试施加一个暗示，让他在一小时后站起然后跳舞，有些人会准时地执行暗示，其他人会跳舞，但是可能会在一刻钟后就起舞，而有些人可能会晚于一个小时后才执行暗示（这种情况比较少见）。因为暗示缺少确定性所以许多暗示会完全失效。
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另一种确定执行催眠后暗示的时间的方法如下：催眠师会对被试说：“当我起来打开窗户时你要立刻变得愤怒。”然后被试清醒，接着他会十分友善地谈话，当窗户被打开时他会立刻开始变得十分生气。当问到为什么生气时他会说自己认为打开窗户是个很愚蠢的主意，他说难道我们不知道他十分讨厌穿堂风，而在屋里的每个人都会觉得十分寒冷，等等。
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如果催眠师告诉被试当他用手拍桌子十次时被试就要发笑的话，这个暗示的辨别力会更高。
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当两人一起谈话时，催眠师就满不在乎地用手指敲打桌子，在敲第十次时，被试就笑了。然而，暗示的执行经常不会这样精确，执行会稍早或晚于准确的时刻。
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“在执行催眠后暗示时被试的准确状态是什么样的？”这个问题自然而然地就被提出了。
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一个简单的答案显然难以回答这个问题，因为心理状态会因催眠时被试的不同而不同，在任何一个可行的解释被接受前，我们需要清楚地理解这些状态的性质。
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从上述各例中可以看出催眠后状态的性质有巨大的差异，这种多样性取决于被试的个人特征。以笔者的经验来看，催眠后第一阶段被试除了会执行暗示外各方面都比较正常，这是最常见的情况，而其他阶段则按频率高低顺序排列。
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在通过幻觉施予的各种人格中，被催眠的人会在自己知识水平允许的范围内按照被催眠的人格来生活。被试非常有可能通过催眠而相信自己是无生命的物体，如认为自己是一个椅子、一张毯子或者一块窗玻璃。
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在催眠时的暗示可以将听觉提升到一种可怕的地步。在平常时只能在四英尺的距离内听到表针滴答声的被试，通过催眠暗示被试可以隔着一扇门在12英尺外听到表针的声音。
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笔者经常在牛津表演的一个实验如下：让许多人在屋内手握一个小物件如折叠刀、铅笔盒、一个硬币、一个钥匙等等。当被试仍在屋外时这些小物件就放在桌子上，然后就把被试带到屋里来。他拿起第一个物体，嗅它，然后再嗅每个人的手掌直到他找出这个物件的主人是谁，操作者会要求他找出每一个物件的主人是谁。
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这种机能提高的另一个证据如下，当被试还在屋外时，笔者会走到书架前并用手指碰触几本书的末页。当被试回到屋里时，被试先嗅一下笔者的手指，然后走到书架准确地找出被笔者碰触过的几本书。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 完成麻醉
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在催眠所有深层次的状态中，都可以完成对被试的麻醉。即使给被试最强烈的电击，被试也不会表现出不适。给被试拔牙或镶牙，做外科手术都不会让被试感到疼痛。在所有深度催眠中都可以引起麻醉这一事实为操作者提供了一种方法来证明被试不会进行模仿。
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脉搏、呼吸和体温都可以通过暗示来进行幅度较大的调节。卡夫·爱布琳向一个被试暗示他正在洗澡，这个病人马上起了一层鸡皮疙瘩。暗示可以让一个被试觉得寒冷。在被试被告知现在天气很热，在树荫处都有九十度之后，他就开始“融化”，直到他瘫软成一团，委顿在地，变成操作者可以想象到的最蠢的样子。
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