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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 [:1700578352]
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 催眠的危险被无限夸大
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莫尔医生说：
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催眠的危险被无限地夸大了。一个小镇上的居民不再喝马铃薯汤，因为一个妇女在喝完这种汤后半小时就摔到了楼下并且摔断了脖子。这里人们得出的结论也是依靠同样的逻辑，当然这种推理方法在生活中常常能够见到。如果一个人被催眠了，之后他生了一些小病或者有些不适，人们会理所当然地将之归咎为催眠。如果我们这样进行推理的话，我们就要说卡尔斯巴德（位于利福尼亚州）会导致别人中风，因为X先生从卡尔斯巴德回来后两星期就中风了。许多事情都可以用这种逻辑来推理。
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我很难想象我们竟然会在科学领域内用这样的逻辑来思考。我经常会听说有人从矿泉疗养处回来后身体却没任何起色，这种事情一定会时有发生，疗养处的人会安慰他们，向他们保证他们稍后就会感受到相关的疗效，之后就会打发这些病人离开。直到现在，我都认为这只是一个拙劣的笑话，至多也只能安慰下病人而已。我从不认为这种理论能在医学界站住脚。如果病人从疗养处回来六个月后病情好转或恶化，我不会把这种变化和矿泉沐浴扯上关系，因为在此期间其他的事物都有可能会影响到病人。保利、宾斯旺格和齐姆森发现了催眠和催眠后很长时间后发生的疾病之间的关系，但是基于上述论证我无法赞同他们发现的这种关系。此外，如果我接受他们的诡辩，那我也可以用同样的方法证明现代医学会让人们生病；为何药物就不能在使用后半年才起效呢？医生用这种方法争论过哪些问题呢？最近弗利德里希——齐姆森的前任助手——曾经详细地写过催眠术会带来的危险。然而，符瑞、史兰克·诺青和伯恩海姆对他进行了驳斥，他们仔细地向公众展示了这些病例的细节，在这些病例中，催眠被认为是造成伤害的罪魁祸首，披露细节后，人们很清晰地看到塞格拉斯、白里安和雷沃夫等人的失败的原因，有的是忽视了重要的预防措施，有的则是通过上述的理论来牵强附会地得出了疾病与催眠之间的关系，这是一种倒果为因的理论（意为在此之后，所以由此之故，这一公式表示对两个现象的因果关系的推论，即仅仅根据一个现象发生在另一个现象之后，便作出两者有因果联系的结论是不合理的。）
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然而，我无法否认不恰当地使用催眠术会带来某种危险。
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孟德尔坚持认为催眠会引起神经质，而原本就神经质的人的情况会变得更严重，催眠的使用会让人看起来很焦虑。符瑞和史兰克·诺青认为孟德尔是错误的，因为他没有使用口头暗示催眠法，而使用了布雷德的方法。长时间地注意固定会让人不适，莫尔医生赞同这一观点。它会带来神经衰弱或者神经兴奋。但是在被我口头催眠的人中还没有谁变得‘神经质’过，我没有对我的病人施加过兴奋性的暗示。这一点十分重要，要牢牢记住。当一个被试接受兴奋性暗示，而另一个被试接受镇静性暗示，任何人都可以观察到两者的不同表现，也会赞同一种方法会带来益处，而另一种方法却会带来同等的伤害。如果一个人只为了取悦自己，满足自己的好奇心，而在没有任何科学辅助的情况下使用了催眠术的话，他会生病也是我们预料之中的事，不必感到任何惊讶。
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撒渥斯卡加对此做出警告。我观察到许多病人会在催眠第二天做噩梦。如果一个人从催眠里出现的一团想象的烈火中清醒过来，并且此后对此感到十分难受，我们是否应该对此表示惊讶呢？操作者根本不应该给出这种暗示，因为绝大多数危险都是由令人不快的暗示引起的。对那些出于这些目的使用催眠术的情况，再怎么批判也不为过。我们必须万分谨慎，只对被试说令他们愉悦的话语，只施加令人愉快的暗示，要保证被试一直都是镇静的，在清醒前被试的心理基调是欢快的。这是最重要的一件事。只要使用南锡学院使用的方法让被试完全且愉悦地清醒，而且完全遵照这个学院给出的各种条款的话，细微错误根本不会造成任何后果。
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莫尔医生这样问那些大谈催眠的危险性的人，他们是否能谨慎地保证被试已经完全清醒过来了？我知道许多人甚至不知道他们应该完全消除暗示的影响。他们认为只要对着被试的脸吹气就足够了，我惊讶地发现，虽然他们缺乏这方面的技术与知识，但是他们奇迹般地没有对被试造成更多的伤害。危险的是这种情况，而不是催眠本身。无怪乎有时会有可悲的事情发生。如同使用导尿管一样，我们必须知道使用催眠的正确方法。
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为了展示怎样消除暗示的影响，我会假设操作者对被试施加了一个兴奋性暗示，因此被试有些心理失常。这时操作者要这样说：“让你兴奋起来的东西已经消失了，完全消失了。这只是一场梦，你只是错误地把它当真了。现在安静下来。你感到安静而且舒适。很明显你现在极度的舒适。”只有这样做并且成功了，被试才会清醒。在说话时不要太突然。我们需要让被试更好地迎接清醒状态。我通常说：“我将数到三。当我说三时，你要醒来”，或者“数到三的时候你要醒过来。”
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要始终遵守这三条规则：
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1．尽可能避免连续地刺激感官。
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2．尽可能避免所有兴奋性的心理暗示。
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3．在被试清醒前要小心地确定消除了所有暗示。
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这种方法不会引起神经质，如果能够恰当地遵守上述规则的话，催眠不会有任何危险。
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符瑞提到过一些轻微的伴发疾病，有时这些病症会在催眠后出现，它们不会构成真正的威胁，多数是由于自主暗示或者差劲的方法造成的。在清醒后，被试可能会出现疲倦、无精打采，四肢无力等等症状。在深度催眠中用暗示的方法可以避免这些不良症状。而在轻度催眠中，解决方法则大不相同，我相信聪明的操作者在这种情况下甚至可以用催眠后暗示的方法来解决问题。在其他情况下，最好用清醒前施加暗示的方法来阻止疲劳的症状，否则自主暗示会在每次催眠中让这种症状加剧，最终会变得非常难以克服。在轻度催眠中的这种疲劳感和睡眠不好后的感觉相同。所有这些不适都是小问题，可以在最大程度避免它们。
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催眠最主要的危险不是刚才我们提到的那些，甚至使用的方法不当时上述各种危险都很少出现，。真正的危险往往更容易出现。这种危险就是对催眠的倾向性的提高，以及在清醒时暗示敏感性的增加。这种较强的催眠敏感性提醒我们必须谨慎地使用布雷德的方法，因为他的方法往往是敏感性提高的原因。意外地注视某物可能会突然被催眠，因为在凝视时早期的催眠观念会被唤醒。
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最后提到的一种危险可能通过反复在被试清醒前做出如下暗示来避免。“没有征得你的同意时，没有人能够催眠你。你永远不会进入违背自己的意志催眠状态。当你清醒时没有任何人能够向你暗示任何事。你不必担心会出现像催眠中一样的错觉，你有足够的能力阻止它们。”这是避免危险的最保险的方法。这些就是催眠的危险和它们出现的方式。解决它们的方法就是暗示，它们不会对催眠治疗造成阻碍。恰当地使用催眠术可以避免它们。
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心理催眠术：如何成为一名专业心理催眠师 后记怎样成为一位专业心理催眠师
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在本书的前一章我们已经给出了世界上大多数知名的医师、外科医生和科学家诱导催眠睡眠使用的方法。他们在每片大陆上都闻名遐迩，他们的能力及判断都是无懈可击的。本书的一些读者可能需要对伟大的催眠术更深入浅出的解释。许多人希望学习关于催眠术的每一个重点，成为一位催眠高手，并且足以把这门技艺教授给其他人，对于所有有着如此殷殷期盼的人，我们只能说，如果你能遵守我们给出的所有的指导的话，你会在任何一个特定的领域都获得成功。你必须相信你的被试，对他们的心理施加感觉，由此你就可以催眠他们，并且让他们从中获益。你必须相信自己完全能够胜任这个任务，并且确信他能够催眠别人。
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在初次尝试时你可能不会成功，这时你绝对不能灰心泄气。这本书会让你掌握本世纪最奇妙的科学或技艺。你可能第一次就成功地催眠了被试，也可能换了几个被试后才成功。你已经拥有了催眠的知识，你有足够的理由成为像其他人一样的成功的催眠师。在此我们无需再次重复催眠的不同方法。在前面的章节里我们已经有十次提到了这些方法。但是我们希望读者能认真阅读每一页并且铭记内容，在每个阶段都完善自己，这些阶段是成长为一个全面的催眠师所必须的。
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