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1700588994 故事的疗愈力量 [:1700587898]
1700588995 ◎ 从实践叙事中,创造属于自己的叙事
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1700588997 不只如此。
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1700588999 我做叙事,绝对不是“照本宣科”,去复制大师们的理论或经验。生命是活的,心理治疗有如艺术,它需要创意。叙事强调尊重生命的独特性,叙事的精神是“没有唯一的真理”,这句话深得我心。叙事,教我做回自己,做回我“偏好”的自己。
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1700589001 当然,叙事也绝对不是一个“固定的”东西,它是一种价值、一种态度。这几年,我做叙事,但不执着于叙事,我保持开放的心,接受各种可能。在叙事实践中,我不断地看见自己,也认回自己。
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1700589003 于是,渐渐地,我的叙事开展出一条新路,这条路,有别于麦克·怀特(Michael.White)、吴熙琄老师、老翁的叙事。我的叙事,很“故事”[3] ,而且多了“灵性”的东西在里面(关于叙事的灵性观点,或许会写在下一本书里)。
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1700589005 我的叙事,是透过长期接案、私塾运作、我的发声,及不断地说自己的故事,慢慢酝酿而成。这个叙事,很本土化,也很个人,而且我也明白:这样的叙事风格,其实跟我的人格特质(生命本质)绝对有关。
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1700589007 这几年,叙事渐渐走向灵性,或许真的跟我的“本性”有关。
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1700589009 从小,我就是一个很“不一样”的小孩。小时候,我经常一个人独处,听不见旁边的人跟我说的话,并常常喃喃自语,更多的时候,我是一个会孤零零地坐在田埂边,望着天空,发呆一整天,却不感到无聊的人。我很自闭,很孤独,却不寂寞。
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1700589011 行到中年,除了透过故事与人连接之外,我越来越享受一个人的时光。我喜欢打坐、冥想,喜欢阅读各种灵性书籍,享受与他人的心灵对话,连我的叙事工作坊,也越做越“灵性”。
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1700589013 还好,叙事是一个“活知识”,它没有一定的标准,它允许我们对自己的助人工作发挥创意,加入自己的生命特性。
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1700589015 叙事大师麦克·怀特是我学叙事过程中重要的启蒙老师之一,我最欣赏他的一点是:他很包容,很欣赏别人的“不同”。很多欧美治疗师都跑到澳洲去跟他学叙事,但每当他到欧美讲习时,都特别去拜访这些治疗师,想要知道他们是如何创造出在当地“不一样”的叙事实践经验。他总是带着欣赏,去赞叹别人所做的叙事,尽管做的跟他不一样。
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1700589017 故事的疗愈力量 [:1700587899]
1700589018 ◎ 尽性人生,做回自己
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1700589020 当自己的生命走到了秋天的季节,如今回首,不忧不喜,十分坦然。
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1700589022 这份坦然,来自“说故事”。
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1700589024 故事,如同电熨斗一般,烫平我混乱的心。说故事,带出一种安稳,叫我越走越自在。
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1700589026 透过长长的故事叙述与书写,竟然帮我梳理出一条安顿身心的路,我慢慢感觉到生命有一种笃定,同时对自己与他人的生命,也产生了更多的礼敬。生命之“道”,在故事中隐隐浮现。
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1700589028 我跟老翁说,在说故事的历程中,让我看见自己的生命有一种“开展”。这个开展从点到线,再到面,最后成为立体,被我看见与欣赏。我解释说:这本论文,是从说我自己的故事开始的,从这个点,往下探。然后,如同掘井般,越挖越深,最后挖出一洼活泉。活泉滋养我的身心后,于是我才开始有力量地“与人连接”,产生关系。于是,点与点之间,连接成一条“线”。
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1700589030 后来我又不断说着母亲及家庭的故事,线与线之间,不断地连续重叠。然后从线里,继续扩张。接着,我创立私塾,建立一个说故事的“社群”。我连结了社群,并让社群成员彼此对话。到最后,我对公会发声,进行一种“社会参与”,我的触角伸展到与社会体制面的碰撞。从点、线、面,到最后拉出一个立体的生命空间。生命在故事叙述里,越来越丰厚,也越来越有力量。
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1700589032 这几年,我的叙事走向灵性,我的生命也渐渐与天地、宇宙连接。我不知道该怎么形容这件事。总之,我的身心、阅读、叙事教学,自自然然地走向某种灵魂感通之路。近来我感到自己的身心,有一种“绽放”的疏通与畅快。生命,不悲不喜,越走越安稳、越自在。
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1700589034 老翁张大眼睛,聆听我的“生命发展”,说这是“尽其性”。
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1700589036 他引用中庸的一段话来回应我的历程。他当场念给我听:
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1700589038 “唯天下至诚,为能尽其性,能尽其性,则能尽人之性;能尽人之性,则能尽物之性;能尽物之性,则可赞天地之化育,可以赞天地之化育,则可以与天地参矣(《四书读本》之《中庸》)。”
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1700589040 用《中庸》的话,老翁诠释了自己走的这段生命历程。真的如此?我也不知道。
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1700589042 但这几年透过实践叙事、说故事,我确实在“尽我的性”,我把自己的任性、野性,通通认回来,活出我的“本性”。我发现:当我越来越能“如其所是”时,生命就越来越放松。
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