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故事的疗愈力量 有一种语言,让人重新得到力量
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叙事的语言,帮助我们“重新建构”生命故事,叫生命重生,
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叙事是一个让人重新得到力量(Empowerment)的学派。
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美言一句如花香,恶言一句如臭粪。说不好的话,真的犹如“泼粪”一般,叫人浑身不舒服,你有这种经验吗?
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我永远记得小学时的这个故事。
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那一年,我小学五年级,教我们的女老师特别凶,她是一个很不快乐的人。不知道是不是跟更年期有关,她脾气特别暴躁,很喜欢骂人、打人。
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有一天,老师叫我旁边一位女同学起来念课文。那位女同学个性内向,很紧张,念得结结巴巴,记得当时她一开口说“每每……”,一句话还没念完,远处的粉笔早已经飞了过来,打在她的脸上。
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“你美什么美,你丑死了!”老师怒吼着,女同学吓得全身发抖。
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虽然这件事已经过去了40年,而且挨骂的人不是我,但当时女同学脸上深深恐惧的表情,依旧让我印象深刻。
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每次演讲,讲到这一段故事,我总是半开玩笑地说:“不知道我那位女同学,目前的心理治疗做到哪个阶段了?”哈!这虽是玩笑话,但也不无可能。很多找我的个案,都曾经被一句话深深刺伤,难过了一辈子,无法释怀。
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后现代强调“语言”的影响力,叙事的治疗师更要善用语言来帮助人。语言的使用,是一种自我认同(Self Identity)的方式。我们运用叙事语言,解构个案的问题,重写他的生命故事,并让个案开始使用“新的语言”来说自己。
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一位个案,第一次来谈就跟我说:“周老师,我很笨,我什么都不会。”你看,他的语言充满“负面”的自我认同。当然,这个负面的自我认同,一定是有故事的,通常是别人(父母、老师或同侪等)给的。每个人的出生都是一张白纸,不会有人一出生就认为自己是笨蛋,不是吗?
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后来,在持续跟我的晤谈里,我在他身上找到很多“不一样”的故事:他热心助人,很善良;他的机械操作能力很好,很会修理家里的电器、脚踏车;他是运动高手,很会跑步,羽毛球打得很好。透过这些新故事,我帮助他重新建构了新的自我。
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每一个人的“自我”(Self)都是被建构的,尤其是“社会建构”。既然,人可以被建构,人就可以“再”被建构,叙事咨询,就是在做这件事:我们与个案“合作”,一起“共同建构”新的故事。
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叙事的语言,跟传统很不一样。我们会去看他人“有”什么,不是去看他“没有”什么;我们会去看他“做”了什么,而不是看他“没做”什么。于是,在新故事的叙述里,个案在我们面前,重新变成一个有能力,又令人“耳目一新”的人。叙事的语言,“重新建构”生命故事,叫生命重生,叙事是一个叫人重新得到力量的学派。
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我再讲一个故事,您便会明白这个意思。
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有一个小朋友叫葳葳,美术课下课了,但她依然坐在教室里,嘴嘟嘟的,一脸沮丧,而且她的图画纸上一片空白。想想,要是一般情况下,老师会怎么说?
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老师走到她的面前,看看她的画,然后说:“哇!暴风雪里有一只北极熊。”
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葳葳抬头看看老师,不悦地说:“真好笑。”意思是:你的眼睛瞎了吗?我什么都没画耶!然后继续说:“人家不会画啦。”一个小朋友不会做什么,没自信又爱发脾气,大概就是这样吧!
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老师笑着说:“怎么不会画呢?你画什么就是什么嘛!”你看,老师很包容,也很有耐心。
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葳葳心想:“这是你说的喔。”于是拿起笔来,在白纸上,点了一点,说:“画好了!”请问如果你是老师,你会做何反应?生气,对不对?哈!记得,不要被你的孩子惹毛,被他惹毛你就输了。
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老师没被葳葳惹毛,反而拿起那张画,仔细看了一看,然后对葳葳说:“请签名。”
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葳葳很讶异,心想:“签就签,画画我是不会,但签名我可没问题。”
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葳葳在画底下签完名,就放学回家了。
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下个礼拜,当葳葳再进入美术教室时,一抬头,妈呀,她那张“点”的画,竟然被老师框起来,挂在墙上。画能被挂在墙上,当然表示被肯定。
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