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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观 [
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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观 05 成功与梦想是怎样产生的
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如果你肯为目标下功夫，目标将对你起作用。如果你肯为计划下功夫，计划将对你起作用。我们的任何成就最终将塑造我们自己。
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——吉姆·罗恩（Jim Rohn），作家、励志演说家
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你的大脑是宇宙中最为强大的器官。它能指引你的人生走向积极向上的道路，也能创造一个人间地狱。要驾驭你大脑的能量，需要的是方向和远见，需要的是一个蓝图。如果你能以清晰、具体详尽的书面语言来定义你的成功，你就更有可能按照你的设想走向成功。
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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观 [
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如何定义你的成功
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本书是关于如何在你的生活中使你的大脑达到最佳状态的，因此清晰地界定成功对你意味着什么是很有必要的。大多数人想要成功但却不知道成功对他们来说到底意味着什么。在不得不对成功加以界定的时候，大多数人将它等同于幸福、财富、被认同、自立、友谊、成就以及内心的安宁等，但这些都是模糊的概念。即使是在大多数的词典中，成功也是以很抽象的方式定义的。最常见的定义如下：一个有利的结果；获得财富、名誉等；一个成功的人或一件成功的事。这是否意味着成功是一个模糊的概念呢？当然不是。这只能说明，成功是一件非常个人化的事情，需要在个人生活的背景下加以定义。同样的事，对于一个人来说是成功，而对另一个人来说可能就是失败。定义成功取决于许多因素，以下就是我们需要考虑的几个因素：
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人生的发展阶段
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对于一个17岁的少年来说，成功常常意味着拥有足够多的钱买自己喜欢的东西、加入一个运动团体，或者在大多数的周末夜晚都能与女孩子约会。对于一些20岁出头的小伙子来说，成功可能意味着拥有最大的乐趣。30岁出头的人可能会通过事业发展是否如意，是否拥有一个家庭和能够负担得起的按揭款，以及是否能为孩子们付得起钢琴和舞蹈课的学费等来衡量成功。然而，对于一个65岁的老人来说，成功的标准可能就全然不同了。对他来说，成功可能涉及保障、健康、对生活的满意度以及能否与他的子女或孙辈分享快乐。
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家庭背景
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对于人们定义个体成功来说，家庭是最重要的影响因素之一。家族的价值观、传统、宗教信仰以及目标通常是衡量成功的背景因素。同样的事情对于一个家庭来说意味着成功，而对于另一个家庭来说，却可能什么都不是，甚至意味着失败。
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成功的信息在孩子出生之前就已经被传达给孩子了。在怀孕期间，爸爸妈妈就已经开始谈论，他们希望孩子将来能成为什么样的人，这是很常见的。随着孩子一天天长大，这些信息可能会很微妙，比如，当孩子扮成一个医生或第一次捡起足球时，家长会很兴奋；但当他在钢琴上乱弹或对昆虫分类感兴趣时，家长却漠不关心。有些信息也可能是显而易见的，比如，当一个好学生带回家里的成绩单上有4个A和3个B时，迎接他的却是嘲笑，这表明只有完美才能被接纳；当一个孩子的约会对象是在文化上能够被接受的，家长就会予以赞扬，否则就予以贬斥。
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还有几个重要的因素也来自家庭背景，其中包括对父母或爷爷奶奶的认同；想要讨好父母、伤害父母或与父母竞争的愿望；对于自己童年时匮乏的事物，父母会渴望尽量满足自己的子女。我在临床工作中发现，如果一个孩子是在一个充满了赞许和爱的环境中长大，并按照他自己所选择的定义成功的方式，他会很容易发现成功。但如果在一个家庭中，不管孩子多么努力，家长们从不满意，孩子们会按照几乎不可能实现的方式来定义成功。
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心理结构
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对一个需要被爱和被欣赏的人来说，名誉和成就比财富更能让他感到成功。对一个喜欢独来独往的人而言，个人的成就比集体的成就更能让他感到满足。同样，对一个具有反社会型人格的人来说，破坏法律并免受法律惩罚比遵守规则更能让他有成就感。
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我曾经遇到过的最成功的一个人是我的一个病人，她叫贝丝，她患有一种严重的精神疾病，即慢性精神分裂症。一般来说，这种极具破坏性的疾病会影响到病人生活的方方面面。但是对于贝丝来说，却不是这样的。她寻求她所需要的治疗，负责任地吃药并按照安排好的时间参加治疗，她信任那个深爱着她的丈夫。成功对她来说与绝大多数人都不同。她小时候受尽折磨，生活环境很差，所以她对成功的定义就是能够远离医院，并能在一个正常的环境中养育她的孩子们。有一天，当她走进了我的办公室，告诉我她凭自己的力量在一家小吃店获得了一份工作时，我从没见到她那么骄傲过。
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成功是按照每个人的生活环境分别加以定义的。在实现你梦想的过程中，尽可能具体地为自己定义成功，这一点非常关键。以下就是需要我们记在心里的9条规则。
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规则1：你的成功只由你自己定义
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绝大多数人都把别人看成成功的榜样。像“他一定很成功，因为他是一名外科医生”这样的说法很容易误导其他人。除非你知道别人如何定义成功，否则你根本不知道别人是否认为他们自己是成功的。这一点从我的临床工作看来非常清楚，很多被别人归为“成功人士”的人并不快乐。他们没有成功的感觉。只有我们自己才能创造自己的成功，成功的参数需要我们量体裁衣地加以设定。
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同样的道理，如果你让另外一个人来定义你的成功，你很可能是不快乐的。你甚至可能觉得好像在过着另一个人的生活，而不是你自己的。我的病人凯蒂就是这样一个活生生的例子。
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凯蒂在她父亲的出版公司工作。她的工作很出色，她的上司和同事都很喜欢她，但她觉得不快乐。自从她四年级起，她曾经想成为语法学校的一名老师。她大学的专业是小学教育，但她的父亲说服她离开了教育工作。父亲让她离开的理由是，当教师收入太低、孩子们很讨人烦、社会地位也较低。他告诉凯蒂，她应该加入他的公司，因为将来有一天这个公司要交给她管理。凯蒂听从了父亲的建议，但她总是不能在她的工作中找到成就感，并且发现她仍然渴望着在一个教室里与孩子们在一起。实际上，她把自己的工作时间安排在上午10点开始，这样她就能够在当地的学校做一名志愿者教师。她甚至在学校里度过她的各种假期。当她的父亲发现了她所做的一切之后，感到十分后悔。他让女儿去教书。他曾经为了自己的激情而奋斗过，他也希望自己的女儿有机会为自己的激情而奋斗。
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规则2：成功是一种感觉
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除非你能感觉到你的成功，否则它什么都不是。我曾经听到过这样一个故事，三个裁判员谈论他们如何裁判投球和（击中的）正球。第一个人说：“我看到的是什么，就判什么。”第二个人说：“它们是什么我就判什么。”第三个人说：“在我裁判之前，它们什么都不是。”
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成功是一种感觉，是你自己的一种知觉。绝大多数人把成功当作标志或符号而不是感觉。但是，通过最终的分析，衡量我们生活中成功的最终尺度是，我们对于曾经经历过的境界和将要到达的境界怀有什么样的感情。
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我们都知道，有些人拥有所有的成功标志，包括社会地位、财富、过人的成就、他人的羡慕，但却仍然认为自己很失败。像猫王、玛丽莲·梦露、吉米·亨德里克斯（Jimi Hendrix）、欧文·威尔逊（Owen Wilson）以及无数其他所谓的成功人士，那些成功的标志并不能使他们感到成功，他们需要酒精和毒品来麻醉自己，或转向自我毁灭来消除那些痛苦的感觉。我把这称为“空虚成功综合征”，即从外表看起来很成功，但没有内在的积极感受。但需要警告的是，有时候感觉会欺骗你。如果在你生活中的所有证据都指向成功，但你感到不成功或者像一个冒名顶替者，那你的思维方式一定是出了什么问题。
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