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大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧 [:1700691121]
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28 思维导图
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“人生最重要的技能是学会如何学习。”
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——英国心理学家托尼·布赞（Tony Buzan）
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思维导图是非常有效的“入侵大脑”的工具，因为其与大脑运转的方式相同。不过这并非重点，关键在于如何让这一工具发挥更大的潜力，使之产生更好的效果。
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托尼·布赞于20世纪70年代提出了“思维导图（mind map）”这一概念，它将想法或信息用形象化的图形来表达。在当时，人们只能在纸上画思维导图，而现在，人们有大量的思维导图应用程序可以使用。
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数字版思维导图的好处是它更复杂、覆盖面更广——还能附加链接和文件。但它们也有一大劣势：无法让大脑也同步参与其中。
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在上一章中，我说过手写有助加深记忆，它会使大脑的活跃区域变多。不过这只是手画思维导图更有效的原因之一。
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我们的大脑也更能接受手画思维导图。你可以在谷歌上搜索思维导图，看看哪个最能吸引你。我肯定你还会发现：你所感兴趣的都是使用了大量不同颜色和图像的思维导图。
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杜伊斯堡埃森大学的安内特·施梅克（Annett Schmeck）发现：在笔记中引入思维导图，学习效果更好。
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她给参与实验的小学生发了一篇关于流感的850字文章，共分7段。孩子们不熟悉这个主题，他们知道读完文章后得接受“测验”。
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其中的一半学生被要求给文中的每一段文字配图，而另一半只需要读文章就可以了。
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后来进行的一系列“测验”表明：用配图来加深学习的学生，其记忆的正确率为61％，而只是读文章的学生的正确率仅有44％。
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在进一步的测验中，研究人员将配好图的文章给正确率较低的这部分学生，但他们的得分依然不及那些自己给文章配图的学生。
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实验还发现画图“最用功”的学生得分最高。
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使用不同的颜色画图也能让思维导图发挥更大的影响。这么做不是为了让图更漂亮，和画图的过程一样，选择不同颜色搭配有助于提升记忆。
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记忆越深刻，我们投入的思考就越多，思维导图就越有用。思维导图有助于我们找到解决问题的方法。
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迈克尔·蒂普（Michael Tipper）是一位有丰富经验的思维导图顾问。他表示：“用不同颜色区分思维导图的不同分支，能激发大脑创意，帮助你更形象地归纳、回忆不同主题，鼓励你去解决看似已成定局的乏味问题。”
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多种色彩能使你的思维得到发散，它是将信息嵌入记忆的又一有效工具，它能将某些想法与颜色及其所属分类名称联系起来，就相当于你记了两遍。这样你便用到了大脑中与色彩相关的以及与语言相连的两个不同区域。
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大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧 [:1700691122]
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大脑黑客：45种大脑超速运转的实用技巧 29 脑力马拉松
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“集合起一百个伟大头脑，就会得到一个大傻瓜。”
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——瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）
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