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四、疏肝理气，可以让你心情变好的家庭用药
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疏肝理气，可以让你心情变好的家庭用药，就是……
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我们一直在讲病机啊，病理啊，用药啊什么的，但其实治疗肝郁最好的药就是笑笑，最好的医生就是自己。也许你们会说，有时候是真的不想发脾气，想好好的，但总是无法克制自己。这个……确实是个问题。
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有个古方叫“逍遥散”，专门用来疏肝解郁，人吃了以后心情会变好。究其根本，其实就是因为肝主疏泄中，有一条就是情志的问题。如果一个人肝气不疏，肝气郁结，就很容易发脾气，急躁，头晕头痛，失眠多梦，食欲差，两胁胀痛。女人还会出现经前乳房胀痛、乳腺增生或者痛经。
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这样的人舌头通常都是尖尖瘦瘦的，舌质很红。
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现在药店里有同方的中成药出售，叫“逍遥丸”，或者“加味逍遥丸”（丹栀逍遥丸），就是在原方上加了牡丹皮和栀子两味药。
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加味逍遥丸组方：柴胡、芍药、白术、茯苓、当归、薄荷、丹皮、栀子、甘草。
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这个方子的主要功效就是：疏肝清热，健脾养血。为何要加牡丹皮和栀子，是因为牡丹皮性微寒，入肝经，疏泄木郁，行淤泻热。栀子性寒，入脾、肝经，清热除烦，泻湿健脾。所以加味逍遥丸对于清肝经湿热、疏肝解郁效果更好。
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主治：肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。
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这个药方虽然是疏肝理气健脾养血的，但绝不是什么保健方，不可以长期服用。最好在医生指导下用药，或者按照说明书，以7天为一个疗程服用。在服药期间，忌生冷、油腻、烟酒。
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如何用好手边的中成药，有一个重要的原则就是看症状用药，而不是听病名。只要症状符合，就可以尝试使用。
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比如家里的老爸整天为了中国股市生气，可以用。老妈为了孩子找不着对象睡不着觉，可以用。女生因为痛经心情烦躁，可以用。男人被老婆气得不敢发火只能挠墙，可以用。
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唉，其实哪儿有那么多好生气的事情呢！生活要学会自得其乐。
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医学就会 第六章 肾
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这年头，肾不虚都不好意思出门了，一说到肾好，立刻被人说成吹牛。下面我们来好好了解一下肾的功能，看看我们一个个儿的怎么就肾虚了。
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