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时令素食 [:1700718325]
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时令素食 #素食名店#玉佛寺素斋
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“寺院素菜”曾风靡一时，为文人雅士所推崇不已。玉佛寺素斋正是这一文化传统在上海城市所体现出来的经典范例。玉佛寺素斋以传统的佛教寺院菜系为基础，以精工细作的江南寺院菜而闻名于世，成功推出了多款色香味形俱佳、酸甜鲜辣多样的现代寺院的海派素斋系列菜肴。
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苦荞茶
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人生有八苦，生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。看透了，便如这一杯清澈见底的苦荞茶，苦中带甜。
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双菇狮子头面
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一碗好素面，平凡却又不简单，只有色香味俱全才能称得上一碗好面。面如人生，活得淡雅低调，却要拥有真材实料。
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店
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地址
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上海市普陀区江宁路999号（安远路口）
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时令素食 立冬
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公历十一月七日至八日
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〔拾壹月〕07-08
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立，建始也，冬，终也，万物收藏也。
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立冬节气的饮食原则
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冬季天气寒冷，应有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，如豆浆、牛奶，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如萝卜、青菜、豆腐等。冬季的西北地区天气寒冷，进补宜选用大温大热之品。而长江以南地区进补应以清补甘温为主。冬令进补应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，切不可盲目进补。
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多吃养肾食物：立冬食补宜吃栗子、花生、黑木耳。立冬时，心肺气弱，肾气强盛，饮食宜减辛苦，以养肾气。核桃、栗子、花生、黑木耳都是很好的养肾食物。此时饮食宜少吃生冷或燥热的食物，适合清补甘温的食物，同时配以甘润生津的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。
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◆立冬气候
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