1700811667
美国儿科学会育儿百科（第6版） [:1700809496]
1700811668
拍嗝、打嗝和吐奶
1700811669
1700811670
拍嗝
1700811671
1700811672
婴儿吃奶时常会吞入一些空气，这会让他感到不适，变得烦躁不安。虽然母乳喂养和配方奶喂养的婴儿都会出现这种情况，但更常见于吃奶瓶的婴儿。这种情况发生时，最好停止喂奶，不要让婴儿继续一边哭闹一边吃。不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气，这会增加他的不适感，甚至会使他吐奶。
1700811673
1700811674
一个更好的办法是经常给婴儿拍嗝，即使他没有不舒服的表现。暂时停顿并调整姿势会减缓他的吞咽速度，减少吞下的空气。吃配方奶的婴儿应每吃完60～90毫升就拍拍嗝。如果他正在吃母乳，那就趁着换边时拍嗝。
1700811675
1700811676
打嗝
1700811677
1700811678
大部分婴儿时不时就会打嗝。往往婴儿自己觉得没什么，家长却觉得非常困扰。假如婴儿在吃奶时开始打嗝，给他换一个姿势，试着拍嗝，或帮他放松下来。等到不再打嗝时再继续喂奶。假如5～10分钟后还没有自动停止，试着喂他几分钟，这样通常会止住打嗝。如果婴儿经常打嗝，尽量在他安静的时候喂奶，不要等到婴儿很饿。这样通常可以减少喂奶时打嗝。
1700811679
1700811680
如何给婴儿拍嗝
1700811681
1700811682
这里有一些久经考验的方法。尝试一下，你就会发现哪一种最适合你的孩子。
1700811683
1700811684
1700811685
1700811686
1700811687
1. 将婴儿竖直抱起在胸前，头靠在你的肩膀上，一手扶住婴儿的头和背，另一只手在他的背部轻轻拍打。
1700811688
1700811689
2. 扶着婴儿坐在你的膝盖上，一手支撑住他的胸部和头部，另一只手轻拍他的背。
1700811690
1700811691
3. 让婴儿趴在你的腿上，扶住他的头，让头部略高于胸部，然后轻拍他的背或者轻轻画圈抚摸。
1700811692
1700811693
1700811694
1700811695
如果几分钟后还是没有拍出嗝来，不用担心，继续喂奶即可，因为婴儿不是每次都肯定会打嗝。等他吃饱后再试着拍嗝，然后竖直抱起10～15分钟防止吐奶。
1700811696
1700811697
吐奶
1700811698
1700811699
吐奶也是婴儿阶段的普遍现象。有时是因为婴儿吃的东西超出了胃容量，有时是因为打嗝或流口水引发吐奶。虽然可能有点麻烦，但一般没有必要担心。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险，即使是在婴儿睡着时发生。
1700811700
1700811701
有些婴儿吐奶更频繁一些，但在他会坐之后大多会好转。少数吐奶非常严重的婴儿会持续到开始学步或断奶后，有些还可能持续到1周岁后。
1700811702
1700811703
了解正常吐奶和真正的呕吐之间的差别非常重要。大部分婴儿甚至不会注意到自己吐奶，呕吐则不然，因为反应更加剧烈，常会给婴儿带来很大的痛苦和不适。呕吐一般在进食后不久发生，量比平时吐奶多。如果婴儿出现经常性呕吐（每天1次或多次）或者在呕吐物中发现血样物质或黄绿色物质，应立刻联系医生（详见此处和“呕吐”）。
1700811704
1700811705
虽然要彻底解决吐奶是不可能的，但下列方法可以帮婴儿减少吐奶的频率和吐奶量。
1700811706
1700811707
1. 每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快。
1700811708
1700811709
2. 婴儿吃奶过程中避免打扰、突然的噪声、强光和其他分散婴儿注意力的事情。
1700811710
1700811711
3. 吃配方奶的婴儿在喂奶过程中至少每隔3～5分钟就拍嗝。
1700811712
1700811713
4. 不要让婴儿平躺着吃奶。
1700811714
1700811715
5. 每次吃完奶，将婴儿竖直抱起20～30分钟。
1700811716