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常与爱人滚床单的人看起来更年轻
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苏格兰皇家爱丁堡医院曾经做过一项实验:研究人员让男性志愿者从镜子中观察对面的多位女性,并按年轻感将她们进行评估和分组。实验证明,“非常年轻”组别的女性,都有着固定的性伴侣,且平均每周有四次性生活。
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想不到吧?滚床单真的有这么神奇的效果哦!那么,这是什么原理呢?
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与所爱之人一起滚床单,可以促进女性体内雌激素的分泌,让皮肤更光滑、更有弹性。而且,规律的性爱会让头发富有光泽,还可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉,有减肥瘦身的作用。另外,美国纽约大学的研究人员指出,在滚床单时不使用安全套的女性,容易精神焕发,不容易抑郁。这可能和男性精液中的锌、钙、蛋白质等营养物质可以滋养女性的身体有关,但更有可能的是在稳定的伴侣关系中,女性感受到更多的安全感和被爱的感觉,会增强她们的自尊感的缘故。
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经常与爱人滚床单,对于男性也有诸多好处。首先,有规律地滚床单,可以增强男性精子的活力,提升生育能力;其次,滚床单还能提升心脏的健康度(英国的一项研究数据表明:每周两次性爱的人,与那些每个月只有一次性爱的人相比,心脏病发病的风险能降低一半);最后,滚床单会促进内啡肽和催产素的释放,它们会让人感觉到放松和宁静,能增进睡眠质量,让男性从日常的紧绷状态中解脱出来。
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如果你的伴侣与你一起之后,显得比以前年轻和富有活力,身体状况也变得更好,那么他一定是非常享受与你的感情生活和性生活。恭喜你,这意味着你的爱除了正滋养着他的身体,同时也一起滋养着他的心理和精神;反之,如果你的伴侣声称很爱你,也享受你的爱,可是他与你在一起后身体健康却每况愈下,精神也萎靡不振,那么建议你还是好好检讨一下你们的关系是不是出了什么问题吧——那往往意味着他并没有真的沐浴在爱河里。
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探索性感地带是彼此爱意的表达
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在很多相亲节目的舞台上,有的男嘉宾专为某位女嘉宾而来。他对着女嘉宾和千万电视观众,用坚定的语气说道:“我来不是要来打动你的,我来是要让你爱上我的,我要把你带走。”他口口声声都是“我、我、我”,却看不到他为自己心中的女神做过任何事情,他不知道女嘉宾的内心需要,更不了解女嘉宾这个人。试问,他那冲动而幼稚的爱会打动谁呢?
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成熟的爱情是给对方想要的,而不是给自己想要给的,即“投其所好,而非给己所要”。所以,为了表达爱意,情侣们会乐于做一些让伴侣高兴的事情,久而久之,就能在对方的头脑里为自己建立起一根叫作“愉悦”的神经链来(大脑里有千千万万条细小的神经链,当某件事体验或做得越多,大脑相对应的区域就会被增强,敏感度增加)。这样,每当人们想到自己伴侣的形象,就会牵动大脑里与之相对应的神经链,因而在心里涌起一阵愉悦的感觉。这也是相爱的伴侣们共同生活越久,感情就越亲密,彼此的依赖感就越强的原因。
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基于以上原理,在滚床单时互相探索身体的性感地带,不但能让滚床单更有情趣、更有感觉,同时也是增强伴侣大脑里那根叫“愉悦”的神经链的绝佳方式。所以,在与爱侣滚床单之时,你不要只顾着去追求快感,而是尝试温柔地探索彼此的身体,找到让双方都更加愉悦的方式。这不但是你们彼此爱的表达,更能够为亲密关系的稳定发展增添助力!
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眼神接触越多, 彼此相爱程度就越高
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社会学家用大量的数据研究告诉我们,一对情侣的外表漂亮程度越相近,那么他们就越愿意凝视彼此的眼睛,在滚床单之时也更愿意抚摸彼此的身体。当然,相对应的,他们的感情关系也会比那些漂亮程度差异大的情侣更稳固,这大概是他们更多地用眼睛传情达意的缘故。
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众所周知,当一个人注视着心爱之人,会感到心情愉悦,瞳孔会随之放大,眼神变得明亮清澈,故而显得更加美丽迷人。这大概也是相爱的情侣之间更愿意互相凝视的原因之一。而在滚床单时多多进行视线的接触,除了可以表达爱意,还可以加深彼此亲密的感觉,并且会加强伴侣头脑中那条与自己有关的“愉悦”神经链,让两个人的关系更甜蜜和稳定。
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有些人只喜欢在一团漆黑中滚床单,或者闭上眼睛,几乎从不与伴侣进行眼神的接触。每当伴侣要求开灯,或者试图吻开他的眼睛,他就会显得不耐烦起来。那是因为,他们很多时候都是把伴侣阻隔在自己的世界以外,只注重自我感觉,而不是把自己的愉悦感觉与伴侣相联系起来。这也许纯属个人喜好,但长此以往,伴侣之间的乐趣就会大打折扣,也损失了增加亲密感的机会。
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性心理专家告诉我们,在滚床单时的视线接触,对性唤起有不小的帮助,同时还可以让伴侣双方深入到彼此的心灵深处,创造相濡以沫、水乳交融的感觉,在身体上做亲密交流的同时,更在精神上达到一种共鸣的状态。那是更高的爱的表达,也是伴侣之间相爱度较高的标志。
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性沟通可以增进爱意和关系的安全感
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在影视剧里,男女主人公在滚床单时简直是太默契了。似乎男性一抬手,女性就知道他想怎样;女性一个眼神,男性就能立刻知道她的感觉。整个过程看起来都那么流畅和让人心醉。不过,这很容易让人以为完美的滚床单是天然就有的,根本不需要做任何的学习、磨合和沟通。
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然而,在生活中,却往往不是这样。
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晓良和妻子晓月已经结婚两年多了,他们的感情还不错,但在滚床单这件事上,却一直让晓良感到很不安。因为他发现妻子晓月每次滚床单时都一言不发,反应也不明显。这让晓良担心妻子的兴趣和自己的表现都有问题。可是,每当他想和妻子交流一下时,晓月就垂着头一声不吭,看起来好像很害羞,又好像对这个话题很反感。这种表现让晓良越来越别扭,甚至开始怀疑妻子是否真的爱自己。
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很明显,由于夫妻二人无法就性进行沟通,已经影响到了晓良的安全感和自尊感。在生活中,由性问题引发的婚姻关系的问题屡见不鲜,因为完美的两性沟通,不是每个人生来就会的,那是伴侣双方学习和互相探索的结果。
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两个人共同生活,有很多东西是需要一点点去了解的,彼此之间了解的深度和广度将决定他们感情的深度和安全度。滚床单这件事更是如此,需要伴侣之间多多进行沟通,就双方的性喜好、性习惯和性感觉等进行沟通。有时候你甚至需要拿着伴侣的手放在你身体的某个部位,告诉他你喜欢他这样做,而不喜欢他那样做。
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当在滚床单这件事上得到了良好的沟通后,爱侣之间的亲密度就会更高,爱意更多,对关系的安全感也会更足,就不会有晓良那样的不安和猜测了。
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结婚后, 用滚床单来稳固爱情
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