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正念的奇迹：每日禅修手册 英译者序 这本书本身就是奇迹
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摩比.侯（Mobi Ho）
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《正念的奇迹》原是以越南文写成的长信，写给广兄，一位1974年在南越的社会服务青年学校的主要成员。一行禅师在1960年代推动「入世佛教」，设立了这间学校，引导年轻人以慈悲精神投身社会运动。毕业后，学生运用所受的训练，帮助在战争的骚动中被捕的农民。他们帮忙重建遭轰炸的村庄，教导孩童，设立医药站，还组织农业合作社。
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在战争引起的恐惧与不信任的气氛中，这些工作者的调停方式常被误解。他们不愿支持任何一个武装政党，他们认为两边都仅呈现单面真相；他们相信真正的敌人不是人，而是意识型态、憎恨与无知。但是这样的立场，威胁到那些卷入这场混战的人。因此，在青年学校设立初年，学生遭到一连串攻击，还有数人被绑架、谋杀。战争不断拖延，即使在1973年巴黎和平协和条约签订之后也还是如此；不因困顿和苦厄而屈服，有时似乎是不可能的。
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以爱与宽容的精神工作，确实需要很大的勇气。
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再困厄也要保持正念
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一行禅师在被越南放逐、停留于法国时，写信给广兄，好在这黑暗时期鼓励他们。一行禅师希望能提醒他们那最基本的守则︰即使在最困苦的时候，也要随顺自己的呼吸来培育并维持平静的正念。由于广兄和学生们，既是他的同僚也是他的朋友，这封最后成了《正念的奇迹》一书的长信，显得私密而直接。当一行禅师说到村落小径时，他说的是他和广兄共同走过的那条小径；当他提到孩子明亮的眼眸时，他说的是广兄的孩子。
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老师写这封信时，我正以美国志工的身份与越南佛教和平代表团一起待在巴黎。代表团由老师领导，可说是集结越南佛教徒对和平与重建之努力（包括社会服务青年学校）的海外联络工作处。我记得那些深夜，在喝茶后、老师对代表团成员和一些密友解释信中的篇章。那时，很自然地，我们会想到，在其它国家的其它人也可能从这本书所描述的修习中获益。
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老师那时与泰国的年轻僧侣渐渐熟悉起来，他们也深受越南入世佛教的见证鼓舞。他们很希望以觉知与调停的精神行动，以避免泰国发生武装冲突，并且想知道怎么样才能不被愤怒与气馁击倒。他们之中有几人会说英文，我们因而讨论起翻译广兄这封书信的事。翻译这想法说来其实触痛我们的伤处，由于在越南的佛教出版室已被没收，因此无法在越南将这封信印成一本小书。
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我很高兴地接下翻译这本书的英文版的任务。最近三年来，我都和越南佛教和平代表团在一起，日夜沉浸于越南语的韵律中。一行禅师已经成了我「正式的」越南语老师；我们逐句逐句地、缓慢地读完了他较早的著作，我还因此知道了许多不常见的越南佛教词汇。当然，老师在那三年教我的，远远超过语言这件事。他的存在本身，即能恒久而温柔地提醒我们重返真我，并保持正念分明而达致觉悟。
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连结世上众生的媒介
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当我坐下来翻译《正念的奇迹》时，我记起过去那养成我正念之修持的岁月片段。有一次，我正手忙脚乱地炒菜，偏偏又找不着一只原本放在胡乱堆栈的锅子与材料间的汤匙，在我忙着四处搜寻时，老师走进厨房，笑了。他问︰「摩比在找什么？」理所当然地，我回答︰「汤匙！我在找汤匙！」老师再次带着微笑，回答道︰「不，摩比在找摩比！」
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老师建议我缓慢且稳定地翻译，好维持正念。我一天只翻译两页。在夜间，老师和我仔细检视文页，修改并校正字汇和文句。其它朋友则提供编辑上的协助。很难确切描述翻译老师所言的经验，但我对笔和纸的感觉的觉察、对己身姿势和呼吸的觉察，使我能尽可能清楚透澈地洞悉正念，那正是老师写下每一字时所怀抱着的。当我注意我的呼吸时，我能看到广兄和社会服务青年学校的工作者。更甚地，我开始看到每一字、每一句，对任何读者都展现出同样的私密与直接坦率，因为它们都是在正念中写就，且充满钟爱地提到那些确实存在的人物。当我继续翻译，我看到愈来愈多的社群──学校的工作者、年轻的泰国僧侣，还有世上许多其它的朋友。
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翻译完成、我们也打好字后，老师用塞在代表团盥洗室的小型胶印机印了一百份。在信封上正念分明地写下多国朋友的姓名地址，对代表团的成员来说，真是件快乐的工作。
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从那时起，《正念的奇迹》就像池上涟漪，愈扩愈远。它已经被译成数种语言，在世界各地印刷销售。身为译者的喜悦之一，乃是听到许多人都发现了这本书。有一次，我在书店遇到一个人，他提到有个学生带了这本书给在苏联的朋友们。最近，我遇到一位正处于被祖国驱逐之险境的伊拉克学生，在伊拉克，他因为拒绝加入他认为是残酷无意义的战争，而面临死亡威胁。他和他母亲都读了《正念的奇迹》，正在修习观呼吸。我还知道，葡语版正被用来帮助巴西的贫童。囚犯、难民、医护人员、教育人员与艺术家，都曾被这本小书感动过。我常觉得《正念的奇迹》本身就是个奇迹，是继续连结世上众生的媒介。
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清楚而简明的修持方法
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本书所描述的佛教传统是越南佛教，也就是融合上座部与大乘佛教所形成的独特传统，美国佛教徒对此印象深刻。以一本讲述佛法的书来看，《正念的奇迹》的特别之处在于︰清楚而简明地强调基本修持方法，让所有读者都能立即开始练习。然而，本书所关注的对象不只限于佛教徒，而是为了庇护所有不同宗教传统的人。毕竟，呼吸这件事很难只归属于某个教派传统。
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喜欢这本书的人，大概也会对一行禅师的其它作品感兴趣。他的越南文作品，包括了短篇故事、小说、散文、佛教历史性论述及诗，可说著作等身。部分早期作品的英文版已绝版，但近作如《行禅指南》（A Guide to Walking Meditation）、《活得安详》（Being Peace）及《太阳，我的心》（The Sun My Heart）都还找得到。
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由于返回越南一事遭拒，今年一行禅师大都待在梅村这个他在法国设立的小区。那里，在《正念的奇迹》多年前的原稿收信人广兄指导下，小区成员植了数百棵梅树。卖梅子的收入，都拿来帮助越南饥饿的孩童。此外，梅村每年夏天都开放给来自世界各地的访客，进行一个月的正念与禅修修习。近年来，一行禅师也都每年定期访问美国和加拿大，指导由佛教和平联会组织的一周禅修会。
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我要特别感谢Beacon Press有慧见地出版新版的《正念的奇迹》。我希望本书所接触到的每一位新读者都能感到这本书是特别为他或她所写的，就像广兄和社会服务青年学校的工作者所感到的一样。
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摩比.侯，1987年8月
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正念的奇迹：每日禅修手册 【缘起】以慈悲之眼观照的一行禅师
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詹姆斯.佛斯特（James Forest）
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