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1701266055 可怕的心理学2:把人心全看透的读心术 [:1701265740]
1701266056 可怕的心理学2:把人心全看透的读心术 06 只顾坚持自己的主张而一个劲儿地否定别人
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1701266058 关键词:自我主张 否定他人 倾听
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1701266060 在交流中,提出自我主张绝对不是件坏事。人们的对话正是基于向对方传达自己的思想,并听取对方的思想而成立的。但其实也不乏只顾表达自己的意见,而把对方的意见全盘否定的人。
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1701266062 日本的国会论战就是一个典型:大多数时候,从一开始就先否定了再说,结果对话很难成立。从旁人的目光看来,这种毫无意义的争论实在是不忍卒睹。而在公司的会议中你应该也见过如此情景吧。人们都只是为了把对手打得一败涂地而争论不休。如果某家公司充斥着这样的争论,那么我们就要以忧虑的目光来推测它是不是快倒闭了。
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1701266064 要说是什么导致了这种状况,那就是人们一根筋地认为只有自己才是正确的,而不愿意花心思去听别人的话。比如,A说了一句“那个人好棒哦”,与之相对的,B反驳说“那个人没有一个地方靠谱”。这样一来,对话也就此终结了。而如果B问了一句“那个人什么地方很不错呢”,对话就能够获得进展。A想必会开始举例来说明那个人如何优秀吧。而如果B也能同意A的观点,那么就会得出“那个人确实很不错”的结论;如果B不同意,A大概会举出别的例子来巩固自己的主张。像这样,两个人就会在评判该人的问题上展开热火朝天的讨论了。
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1701266066 凡是自我主张比较强烈的人,都有不听取别人意见的毛病。除此之外,在对话中不扩展自己的主张,而只是一个劲儿地否定对方意见的情形也会变得越来越多,能引起双方共同感受的对话从而不断减少,最终失去可以交谈的人。
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1701266068 能吸引别人的会话技巧在于成为善于倾听者。根据美国的研究,不停说话的人似乎比善于倾听的人更容易擅自判断“对方跟我意气相投”。重要的是,该怎样引导对方,让对方说话呢?正确答案是,你只需要把自己的态度转换为一边点头一边做出钦佩的样子,尽量不滔滔不绝地谈论自己的事就可以了。我觉得各位应该已经理解了,彻底做到善于倾听,是打造自己好印象的决定性手段。
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1701266070 当然,并不是说只需要听着别人说话就好,倾听的人也需要把自己的意见和主张如实地告诉对方,因为100个人有100种想法。理解这一点,并能够好好听别人说话的人,是一定会博得好感、受到欢迎的。
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1701266072 ⊙Point:认真听对方说话,能博得对方的好感。
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1701266078 可怕的心理学2:把人心全看透的读心术 07 脑子一片空白,该怎么办?
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1701266080 关键词:怯场 摆脱恐慌
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1701266082 我曾被安排在朋友的婚礼上发言,可刚站到麦克风前,练习好的台词就一句也说不出来了,一下子怯了场,脑子进入一片空白的恐慌状态,而不知如何是好,心跳加速,冷汗涔涔。这在心理学上被称为“恐慌发作”。
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1701266084 回避这一恐慌的方法有两种。
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1701266086 第一种:破罐破摔术。首先预测到自己会产生恐慌,事先预备好发言的小纸片。等到出现怯场的预兆时,就大大方方地把纸片掏出来接着朗读。虽然声音多少会有些走样,但应该还能充分地表达出你的祝福。而且因为写下来的东西一般都经过仔细推敲,说不定也能拿出上佳的表现。
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1701266088 第二种:一个人的实况转播术。在脑海中再准备一个自己,对于这个“另一个自己”,心理学上称为“元认知”。元(meta)是英语的前缀,意思是“更高一级的次元”。
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1701266090 元认知是每个人都具备的本能,因此,如果能对这一本能善加利用,就能让自己从恐慌中脱离出来。
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1701266092 举个例子说,在紧张到心脏怦怦乱跳、冷汗直流的场合,先不要否定这一状况的产生,而要反过来直面这一状况,并将其当成发生在别人身上,然后冷静地进行实况转播。
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1701266094 你可以试着一个人暗暗大肆评论:“哎呀,××的头变得好沉重,心脏怦怦地跳个不停呢。看起来连冷汗都冒出来了,手指头也在发抖呢。”结果,在不知不觉中你就慢慢冷静了。等轮到你正式出场的时候,就会令人难以置信地沉稳下来。
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1701266099 这一方法并不是要消除恐慌,而是要正面看待恐慌,并与恐慌和谐相处。
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1701266101 我绝对不推荐的方法是全面否定身体上出现的症状,比如产生“我才没有恐慌呢,我全身上下没有一个地方不对劲啊,之所以会这样都是错觉”之类的想法。
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1701266103 这在心理学上被称为“回避控制”。虽然话可以那么说,但实际上它在产生恐慌的场合反而会起到反效果。对自己说“快想办法冷静下来啊”反而会让“我紧张得要命”这一印象鲜明地浮上心头。越是想“没关系的,都是错觉”,越会变得不可能“没关系”起来。
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