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可怕的心理学2:把人心全看透的读心术 03 给疲惫的丈夫以新的刺激
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关键词:疲劳 刺激
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你听说过“金属疲劳”这个概念吗?也就是火车铁轨之类的金属在长时间过度地使用之下变得脆弱的意思。夫妻生活也是一样的,长时间的疲劳积聚会使其出现裂缝。要是铁轨,换个新的就行了,但是人可不是那么简单就能换一个的。怎么说呢,也有少数人真的去换了一个,不过普通人应该很难做到吧。而作为“换一个”这种方法的代替,人类是能够从疲惫状态恢复到原来状态的。
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那么该怎样做才能使疲惫的丈夫回到原来的状态呢?上手最快的办法是给予刺激:改变一下单调陈旧的生活,玩一些以前没玩过的,把他带到一个有趣的世界里去。比如说,对于基本不怎么活动的人,就带他们到户外运动场去打网球或者高尔夫球;而对于跑来跑去的人,就带他们去看歌剧、音乐会等,一起体验高雅的生活。
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试着回想一下爱情之火熊熊燃烧的时代,再现青春年华也是不错的。如果觉得夜生活开始乏味无趣了,也可以试着改变当时的生活轨迹,挑战些新的刺激,说不定也是很好的方法。关键在于打开丈夫的那扇乔哈里之窗。
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夸奖他本人不知道的地方能收到意想不到的效果。比如对丈夫说“你和年轻的时候一模一样,还是那么顽强啊”,就算丈夫已经失去了自信,也保证会想“我还有这股劲儿啊”,然后重新审视自己的力量。
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这种效果并不只局限于丈夫,也经常发生在妻子身上。两个人通过挑战各种各样未知的领域,能发现各种自身没有察觉到的自我,然后,两个人互相夸奖彼此新的一面,这样就可以打破倦怠和疲劳了。
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还有一个寻找刺激的秘诀,那就是索性离开试试看。当然这不是永久性的离开,而是试着在两个人之间拉开一点儿距离。自己一个人出去旅行几天,这也不错吧。再一次重新审视丈夫,说不定就能发现新的魅力。当然,在分开的这段时间,丈夫也会挂念着妻子——“没有你的话我可活不下去啊,我会为你而努力的!”你看,他精神起来了吧。
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⊙Point:用赞美对方来去除倦怠和疲劳。
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可怕的心理学2:把人心全看透的读心术 04 站在远处批评丈夫,站在近处感谢他
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关键词:批评 感谢 私人空间
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“我到底要说几遍你才懂”——对丈夫发牢骚的时候,你是不是基本都差点要把额头凑到他脸上了呢?因为你已经把声音放得很大了,实在是没有必要再站在那么近的地方说。但是,有的人就算明白这点,也还是忍不住跑到近前去说。
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反过来,像说“谢谢你”这种感谢的话时,你的表情大概却很平稳,声音也不大。不仅如此,距离也远了。有时,还因为对方没听清楚,没能传达出自己的心情。当我们还是小孩子的时候应该被大人说过吧,打招呼和说感谢的话时要大声啊。
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在人际关系方面,能让人感到舒服的空间距离被称为私人空间。对于具体的空间距离,人们一般会根据自己与对方的亲密程度来界定。私人空间可分为以下四种:
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亲密距离(0~45cm)=家人、恋人、亲朋好友等;
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个人距离(46~120cm)=一般朋友、熟人等;
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社会距离(121~360cm)=工作上的同事等;
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公众距离(360cm以上)=演讲者和听众之间的场合等。
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用私人空间这一概念来解释的话,夫妻之间应该被归为亲密距离,45cm已经算是最远了。但是实际上,在这个距离之内啰啰唆唆个不停,对对方来说可不是什么好事。我希望妻子在指责丈夫的时候,至少应该拉开公众距离那么长的距离才是。如果是感谢的话,那么也不要在45cm的距离上说,缩短到10cm不是更好吗?特别是一对恋人在互诉爱语的时候,零距离是最理想的了。
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跟自己不熟的人侵入自己空间的话,人就会感到不快和害怕。不是经常有人这么说嘛:“我们公司那个领导,跟女职员说话的时候强行缩短跟人家之间的距离,那么亲密的距离根本没必要!”因此,正如那句话说的,“关系再深也不能没有礼仪”。
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就算彼此是夫妻,发牢骚的时候也应该站在比较远的地方说,并尽量小声说。这也是让夫妻关系顺利的秘诀。
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⊙Point:夫妻之间的对话以距离45cm为好。
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