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从三分钟热度到一万个小时 第9章 从确认到执行：稳步将兴趣焦点化为切实行动
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我确认了自己的四个兴趣焦点，我的空巢期因此似乎变得精彩很多。但我该如何知道自己选对了焦点组合呢？我不想把大量时间与精力投入这些事物之后才发现自己走错了路。
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——凯瑟琳，48岁
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你已经准备好，要根据你的第一组兴趣焦点组合来过生活。想过着从事多种兴趣的人生，首先要设定目标，而设定目标的过程，应该要能适合你的思考模式与行为模式。你可能早就不用“未来五年计划”这一类的传统目标设定法，因为这种方式需要长期投入，并且一个步骤接着一个步骤执行（不容许分心）。但是，这不表示你不能或不该采用其他规划法。研究一再显示，那些嘴上挂着“等我有空，我就会去做”或“我总有一天会朝那个目标努力”这种话的人，连自己的梦想是什么都画不出一个轮廓。
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如果你没办法承诺自己可以投入，你就算设定了目标也不会有用处。所以，先让我介绍一种对于多面向发展特质来说最有用的工具之一：PRISM测验。
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PRISM测验：让你更加确认最佳兴趣焦点组合
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PRISM测验（棱镜测验）可以严格评估你目前的兴趣焦点组合。就像光线穿过棱镜之后折射出色彩，这份测验也能以新的角度帮助你检验自己的兴趣，厘清模糊之处，确认你最终的选择。
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为什么PRISM测验对于多面向发展的人如此重要？这就要回到一个老问题了：你的自我怀疑。因为你先前决定要做的事往往无法长久持续，而你明白自己很快又会受到其他选择的诱惑，这使得你对于自己的选择没有把握。一旦你通过PRISM测验来检验自己的兴趣与热情之后，你日后质疑自己的机会将会减少，而比较可能持之以恒，并从兴趣焦点中获得满足。
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你不必在一次测验里评估你所有感兴趣的事物。许多人喜欢一次加一项焦点进入生活里，慢慢让这个焦点组合的项目达到他们最适宜的数量。如果你还不确定自己想先尝试哪个或哪些焦点，大可再花点时间琢磨，然后再来做这个测验。
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到这里，我一直鼓励你用概略的方式来思考你的兴趣焦点。有人把“写作”列入，有人则可能想“当个好爸爸”。这种开放式是很好的出发点，让你保有最大的弹性来斟酌、脑力激荡、思考如何兼顾兴趣与收入。不过在开始做PRISM测验之前，你必须更认清这是一个什么样的测验。花点时间修订你的兴趣焦点，对它们做出更精确的陈述。想写作的人可以简单写下：“我想写小说，然后出版它。”想当好爸爸的人则可以写：“我要更积极参与儿子的活动。”
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为自己的兴趣焦点写下了更精确的陈述之后，便可通过PRISM测验来检视你这些焦点，察看它们是否包含五项要素：代价（Price）、现实（Reality）、完整（Integrity）、明确（Specificity）、可测量（Measurability）。
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P：代价
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你为了追求这个兴趣焦点，要付出多少代价？不仅是支出的金钱数目，也包括要付出多少时间、承担多少情绪压力，所爱的人会为你做出哪些牺牲。本书第3章提到的艾米，她若想赢得东北区射箭冠军必须接受全天候训练，对她而言这件事需要付出太高昂的代价，于是她把目标改为取得参赛资格即可。
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有时候你得深入探索内心，才能在降低代价的同时仍然保有兴趣焦点的本质。以我的客户薇琪为例，她满脑子想去法国，为了凑足旅费，她身兼两份工作，因而忽略了通常能使她保持平静的瑜伽与写诗。几个月后她精疲力竭，但仍决意要让梦想成真。那么我们来检视一下薇琪想从法国之旅中得到什么。原来她很喜欢身边围绕着说法语的人。为了把追求这项目标所造成的经济与情绪压力降低，薇琪掌握了这个兴趣焦点的本质（让身边围绕着说法语的人），放弃了昂贵、需要她身兼两职才能赚足旅费的法国之旅，改为前往说法语的加拿大魁北克。
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R：现实
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投入兴趣焦点，你会碰到哪些每日都得上演的现实？不少人因为自己喜爱去宗教修习中心，所以也想经营一处类似场所。但去修习中心当游客和自己经营修习中心，是两码事。当你检视自己的兴趣焦点时，不要只问自己如何达到目标，也要问自己：目标达到后，你能不能喜欢每天的实际生活。
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我的客户苏西有意就读医学院，但她认为，现今的行医方式是让病患挤在候诊室、医生迅速完成十五分钟诊疗，这种压力不是她理想中的生活。对于她来说，行医的本质在于恢复健康。既然她也对传统中医相当感兴趣，于是她决定转攻中医课程。如今她已成为私人诊所的针灸师，可以用最适合自己生活方式的步调来工作。
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对学生来说，大学头两年是决定主修科目之前检视现实的好时机。一名喜爱参观天文馆的学生，修了一门天文学课之后才发现，这门主修科目要求学生花更多时间翻阅科学读物，而不是一直凝望天上的星星。
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I：完整
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由于多面向发展人才常常被各种事物吸引，包括那些不在他们重要焦点之列的事物，因此，说明你为什么认为某个焦点值得你投入，会是很好的练习。试想这项事物能不能让你恢复游戏心情？这项活动能激发你的孩子产生灵感吗？它能让你发挥自己的色彩与设计感吗？花一点时间写下理由说明自己为什么想投入某项兴趣，可让你保持住这几项最能彰显你灵魂特质的选择，并从中了解自己是否错认了某项活动是自己重视的价值。
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S：明确
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仅仅说你想“协助并关怀他人”是不够的。你想协助谁？关怀什么？如何做到？把你的兴趣焦点说成“我想帮助他人”，不如精确说明：“我想在收容所工作，想陪伴来日无多的病童画画，好减轻他们的恐惧。”你唯有提出明确的陈述，日后才能知道自己是不是已经追求到了这项兴趣焦点。
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从这一点来看，我们必须记住，“成功”对于多面向发展人才来说是一个敏感主题。由于这种人经常被责怪为容易分心、静不下来，甚至疯癫古怪，而这些特质推翻了传统认知上的成就定义。因此在做PRISM测验的这个“明确”检验时，请回想多面向发展人才的特质之一：我们认为的成功，不是别人认为的成功。我们知道有时候成功不在于结果，而在于过程。因此当你在描述对于你的兴趣焦点来说怎样才算是“成功”的时候，你要问自己：什么是“重要的”。你想在全市里开发所有可建屋的地点，掌握新挑战，建立新知识，最后成为亿万企业的领导人？好极了！还是说你只想买一处房屋，学习建造房屋的流程？这也很棒！两种方式都可以成立，重点在于“你认为”什么是重要的。
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你也可以用PRISM测验的这个“明确”标准来检验你是不是把目标定义得太狭隘，以致局限了你的抱负。唐诺是个邮差，他一直苦恼于手套的问题：该选保暖手套呢，还是该选能够让他灵活运用手指的手套。因此唐诺决定自己设计出既保暖又方便手指活动的手套，他把这件事列为兴趣焦点之一。当唐诺通过PRISM测验来检视自己的陈述，他发现他的定义太局限了，其实他有兴趣开发一系列的功能外衣，不只是开发新手套而已。
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唯有明确，才能让梦想变得具体，出现轮廓。当你明确知道了是哪些事物构成成功，你才能对自己和别人描述你的渴望，好让别人能提供适当协助。莱丝丽是个健身狂，她说：“每当我迷上一种新运动，我都会在晚餐时说‘我打算学一阵子瑜伽’之类的话。大家听了只是微笑，低头继续吃饭。但最近我开始为自己建立明确的目标，譬如我要跑一场迷你马拉松。当我宣布那些目标时，家族的人会来问我的进度，说要帮我照顾女儿，好让我能去跑长一点的距离。他们喜欢在我的活动中插一脚，虽然他们知道我所做的活动变来变去。”
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