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内心的重建 推荐序2 做自己心理的主人
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王占郡中亲联教育研究院院长中国教育学会家庭教育专业委员会理事
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与维尼老师相识源于他的《顺应心理，孩子更合作》，当时维尼老师已是网络上知名的家庭教育专家，《顺应心理》出版后更是受到了读者广泛的好评和欢迎。2015年我创办的亲子教育公益微课平台《百家谈》所邀请的第二位嘉宾就是维尼老师。还记得维尼老师讲座的主题是《心理学中人本主义、行为疗法、认知疗法在家庭教育中的应用》。维尼老师对心理学的理解透彻到位，创造性地把心理学的精妙原理运用到了家庭教育之中，理念和方法实用，可操作性强，符合中国家庭教育的实际。特别值得一提的是，维尼老师把认知疗法应用到父母的情绪控制和孩子的性格培养上，可以说是开创性的工作。维尼老师的读者说，通过读《顺应心理，孩子更合作》，不但提高了家庭教育水平，而且对自己的心态、人际关系等都有明显的改善。
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我了解到维尼老师并非是心理学专业出身，所以惊讶于他为什么在心理学方面具备这样深厚的功底。后来我才知道，他直接向西方的心理学名著学习，并汲取传统文化的营养，已经在心理成长方面一个人潜心学习、实践、思考了二十多年，在这个浮躁的社会，这种坚持是罕见的。所以，他在心理学方面有独特而厚重的积淀就不足为奇了。他通过这种成长，不但让自己拥有了更加健康的心理，也帮助了很多来访者。实践证明，他的理念和方法是有效的。
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每个人都想驾驭情绪和行为，做自己心理的主人，但是往往发现我们并不能自由地支配自己的情绪和行为，甚至思维。从某种程度来讲，人是由其先天、后天、环境编程的一台自动化的机器，由于认知和情绪的局限和不足，我们常常做不了自己心理的主人，而要冲出这些限制对多数人而言是非常不容易的。
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现在，我很高兴看到维尼老师把二十多年潜心研究而得到的心理成长的宝贵成果写成这本书毫无保留地奉献给读者。很多读者都需要得到进一步成长，可是往往苦于不了解心理学的规律、读不懂自己、找不到有效的方法，进而陷入迷茫之中。有了维尼老师对心理学深入浅出的解析，有了这些实用、接地气、可操作性强的方法，相信读者会拨开迷雾，找到成长的坦途。
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维尼老师的心理成长体系以认知疗法为主，着重去改变影响我们情绪和行为的不合理认知，形成新的合理的习惯性思维，情绪和行为也就进入了我们期待的轨道。
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维尼老师在浅显流畅的行文中，融入了易懂的理论和丰富的案例，读起来轻松愉快，有着良好的阅读体验。对于期待自我成长和内心平静的读者而言，是难得的选择。
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读者们需要留意的是，并非所有的负面情绪都是多余的。在现实冲突面前，适当保留一些诸如焦虑、愤怒等情绪，有时会有利于我们去争取更多的生存利益，至于何处是平衡点，也是读者们自己需要选择和担当的一个挑战。
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是以为序。
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内心的重建 推荐序3 合理的认知，全新的生活
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海夫人畅销书《爱是最好的良方——抽动症患儿康复指南》作者
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很多读者对维尼老师的家庭教育畅销书《顺应心理，孩子更合作》还记忆犹新，这本书很实用，且分享了很多具体的事例，阐述了维尼老师在心理学基础之上的独具特色的顺应心理家庭教育理念。
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孩子是父母的镜子，当孩子出现问题时，也是在提醒父母，成长不仅仅是孩子的任务，并不仅仅只是属于孩子，大家都需要学习、进步、成长。
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教育的本质就是家长的自我成长。
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您看了那么多亲子教育方面的书，学习了那么多亲子家教类的课程，那么您是否看过一本如何更好地认识自己、了解自己、帮助自己，让自己进步并且成长的成人心理、心智类书籍呢？建议您看看维尼老师的新作——《内心的重建》。
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心理学，不少人觉得高深莫测，不少人觉得望尘莫及，先别说普通人对心理学的理解不到位，即便是一些所谓的专业人士，对心理学的理解也有可能复杂化。
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我曾经被拉进一个比较大的心理学专业人士和心理学爱好者的微信群，群里经常会有一些心理学培训相关信息，一些心理学沙龙邀请之类，偶尔那些专业的心理咨询师也会分享他们的咨询个案，大家一起讨论交流。有一次我看到一位咨询师洋洋洒洒发了一大通他和来访者的对话，对话中来访者的话不多，咨询师的话很多，并且基本都是比较生僻的专业术语，这些确实堆砌起庞大的专业架势，但是来访者又能听懂多少呢？这样的心理学或许更适合学术交流，但不适合普通人在生活中运用。而维尼老师的新作最大的特点就是实用、接地气、通俗易懂。大道至简，深入浅出，只有透彻地理解了心理学的原理之后才有可能用浅显的话语来阐释，这是真正体现功力的。
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《内心的重建》针对普通人在情绪、行为、性格诸方面的常见问题、困惑进行解读。维尼老师提出了很多新鲜、独特的可操作的理念和方法，把认知疗法融合于生活的方方面面，从而让您在不知不觉中就能领会这些心理调节的方法。合理的认知，全新的生活，心理得到成长，美好生活就是自然而然的事情了。
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父母如果能够重新得到成长，在言传身教之下，潜移默化之中，对孩子的良好影响会自然而然发生。父母的每一点成长、进步，不仅属于自己，也属于整个家庭。孩子、家人的心理健康，从自己的心理成长开始。
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内心的重建 自序 美好人生，从改善认知开始
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