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反障碍：如何从障碍中获益 07 助人之乐
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几年前，就在经济危机中期，艺术家亨利·罗林斯（Henry Rollins）深刻表达了为人的责任，远胜过千年以来宗教教条所表述过的精神：
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“人们开始变得有些绝望。人们不再在你的面前表现出他们最好的品质。你永远不要降低自己，成为你不喜欢的那种人。没有哪个时代比现在更需要道德的脊梁了。要有一位道德上的领袖人物，能为人民指引方向的，真正的英雄。对于你来说，这是一个巨大的机遇，一个年轻人，成为民族的英雄。”
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这不是说你就得自虐。你看，当我们关注他人的时候，当我们把注意力放在帮助别人或者希望树立一个好榜样的时候，个人的恐惧和麻烦就都消失了，害怕和头痛都不再是我们最担心的了，我们没有时间去为自己而担心。共同的目标给了我们极大的力量。
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当我们想到可能会因为我们的决定而受到影响的那些人，想要放弃或者在原则上作出让步的念头，哪怕只是一瞬间，也会令你感觉自己非常自私。当说到障碍和它们所导致的反应——包括厌倦、痛恨、绝望或困惑——这些都只是你的感受，并不意味着每个人都是如此。
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有的时候，当我们个人陷入某种棘手的或者说不可能解决的问题中时，最好的创造机会或是寻找出路的办法之一就是想一想：如果我自己都不能解决这个问题，怎么可能帮助他人，或者至少使得这个情况对他人来说好过一点点呢？如果你认为它是理所当然的，我们已经无能为力了，那我们又怎能为他人带来好处呢？我们又怎么能从中汲取好处呢？即使不是为了自己，为了家人，为了那些我正带领着的人，那些后来也可能会陷入类似情形中的人吧。
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“为什么会发生在我头上？”“这事我该怎么办？”人人为己，永远只关心自己，这样的态度对谁也没有好处。
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你会惊讶地发现这个结论有多么鼓舞人心，因为现在你有更伟大的事情要做。现在，我们是有使命的。我们不再盲目无益，我们已经得到了前进的命令和必须要完成的任务。
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不要总是一心只想着我、我、我，这样会使你的处境变得更为艰难。不要总是把那个危险的“我”放在一切之前，是“我”做了这个，“我”太聪明了，“我”拥有那个，“我”配得上比这更好的。难怪你会遭到个人的损失，难怪你会感觉很孤单。你已经过分夸大了你给自己的角色和重要性了。
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从现在开始要这样想：超越个人的小我，我们要团结在一起。
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即使不能一直将这个使命肩负下去，我们也将尽力尝试。我们要为他人服务，帮助他们，从而帮助我们自己。因此，我们要成为更好的自己，实现人生的意义。
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无论你正遭受的磨难是什么，无论阻碍你前行的困境是什么，都可能被转为力量的来源——只要想想你之外的人，你就没有时间去想自己的伤痛，因为还有人在受苦，而你非常关心他们。
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骄傲是可以被击破的。刚强也有它的极限。但是，想要帮助他人的愿望呢？环境的恶劣、物质的匮乏、工作的辛劳，什么都无法阻挠我们对别人的同情之心。做一个有同情心的人永远是你可以选择的。那是一种永远也无法被夺走的意志的力量。
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不要再自欺欺人地以为你所经历的是什么特别了不起的，或是特别不公平的遭遇了。无论你正处于何种麻烦之中——无论它有多么困难——都不是这个世界上绝无仅有的不幸，特别挑选了特别的你。那只不过是困难而已。
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我们常常抱着这样一种目光短浅、缺乏深谋远虑的自得，相信我们是这个宇宙的中心，这种想法对我们自己是有害无益的。事实上，在我们自己的个人经历之外，这个浩大的世界到处都是曾为更糟糕的事情而争斗、努力着的人们，我们并不仅仅因为这个就与众不同或独一无二。我们每个人，都处于各自生活中不同的、时刻变化的阶段。我们的生活充满了变数，充满了偶然随机、常常是不可思议的事情。
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时刻提醒自己这一点，也可以使我们再多一点无私。
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永远记得告诉自己，10年前，一个世纪之前，1000年前，也曾有人，就和你此刻一样，就在此地，有着与你极其相似的感受，为着几乎是一样的想法奋力争取。他们并不知道还将会有这样一个你的存在，但是你知道这个世界上曾有过他们的存在。而且，从现在算起的一个世纪后，也还会有人和你处于一模一样的情境，不止一个。
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让我们拥抱这种力量，拥抱这样一种归属于更大群体的感觉。这是一种令人振奋的想法，应该让它笼罩、包围你。我们就是人类，做我们力所能及的事。我们都是在尽力生存，而且在此过程中，尽我们自己一点点的力量，将这个世界一点点向前推动。
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帮助你的同伴们生活下去并且生活得更好。将自己微不足道的一点光亮贡献给这个世界，你将为此感到欣慰。伸出你的手给别人，为了他们而坚强起来，而且，这必将使你变得更加强大。
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反障碍：如何从障碍中获益 08 死亡的思考
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1569年年底，一位叫米歇尔·德·蒙田（Michel de Montaigne）的法国贵族从奔驰的马背上摔下来，他被认为必死无疑。
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当他的朋友们将已经毫无生气、鲜血淋淋的他带回家时，蒙田觉察到生命正在从自己的躯壳中一寸寸流逝，不是外界的创伤，而是非常柔弱的，就像某个跳着舞的精灵在“他的双唇间”。可能是在最后一秒的时刻，他的生命得以挽回。
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这段神奇的、不同寻常的经历使蒙田的生活发生了彻底的转折。在几年的时间里，他成为欧洲最著名的作家之一。在这次事故后，蒙田开始写下了大量的极受欢迎的随笔，他做了两任市长，并作为一名高官在国外周游，还成为国王的亲信。
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