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意念的治愈力 第七章 意志的功能
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我能够轻松地将任何事务转变成我的意志。
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——《约翰王》
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从一开始，我们就应该真切地明白一点，那就是在治疗疾病——或者用一个人们更容易理解的词语——缓解疾病症状时，意志所能够起到的作用，千万不要忘记从词源学的角度来看，“疾病”这个名词意味着身体出现的不适，而不是任何其他的意思。就身体机能出现的疾病来说，意志的能量并不能治愈这些疾病。因此，我们不可能说意志的能量可以帮助我们治愈肾炎，这是无比荒谬的，正如我们无法通过意志的能量去让失去的手指再生。当身体组织出现了某种明确的器质性病变时，这些相互关联的细胞组织就会在这个过程中发挥取代机能组织细胞的功效。此时，我们谈论与治愈疾病相关的事情都是毫无意义的，虽然有些时候，缓解疾病症状是可以做到的。更为重要的是，身体所释放出来的各种补偿性能量都是能够起到一些作用的，通常都可以在短时间内缓解身体上的痛苦。肾脏所出现的机能变化同样也会导致其他器官的变化，这是无论多么强大的意志能量都无法阻止的，因为意志能量无法让这些身体器官完全复原，这些器官已经因疾病而受到了严重损害，单靠意志的能量是无法恢复的。
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但是，对于许多功能性病变而言，意志却能够在缓解症状或痛苦时起到积极有效的作用，有时意志甚至会释放出某种极为强大的能量，让病人能够对疾病症状做出恰当的回应。这在治疗肺结核时效果显得尤为突出。现在，我们已经明白了一点，在治疗肺结核时，没有比病人积极的心理状态及自身渴望生存下去的意志更为重要的事情了。要是我们缺乏获得康复的意志，是很难让疾病得以痊愈的。当我们自身的意志被强烈唤醒之后，各种各样的治疗方法，即便其中的一些治疗方法可能会对身体造成伤害，都能让病人出现好转，因为他们的心理得到了更多的正面暗示，从而相信自己必定可以痊愈。当然，肺部里那些因为疾病而死亡的细胞并没有重生，但意志的能量能够帮助我们阻挡这些病变部分扩散，从而让肺部其他依然处于正常状态的组织能够逐渐消除疾病带来的消极影响。当病人置身于空气清新的环境时，注重饮食层面的调理，对他们身体是大有好处的，不过意志的能量却是绝对不可忽视的，因为这种能量不仅可以缓解并消除不适感，还能增强我们的体质，从而让我们的肺部可以正常运转。很多医生都会说，这样的疾病到最后并不是被彻底治愈，而是被暂时遏制住了，这样的话，病人还可以带病生存多年，做出很多有益的事。
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在面对肺炎等疾病时，想要康复的意志，再加上坚信自己必然能做到的信心，能够帮助病人度过感染期的关键阶段。沮丧的情绪从本质上来说，代表着某种程度的心灰意冷，这会对我们的心灵造成严重的消极影响，从而给治疗疾病带来负面作用。在治疗肺炎时，我们需要全身心地投入意志的能量，不要让沮丧的情绪进入自己的心灵。很多人都发现了一点，威士忌酒能赶走沮丧的情绪，在治疗肺炎与肺结核方面有着显著疗效。虽然威士忌酒会让我们的身体产生一些不良反应，但这种酒能够给病人带来一种良好的自我感觉，让他们忽视这种疾病可能带来的恶果，这样的心态反而会给他们带来积极影响。正因为如此，威士忌酒才会获得那么响亮的名声。同样的道理也适用于出现感冒发烧时，很多这类患者之所以无法治愈，是因为他们对自己的境况感到忧虑。忧虑的情绪通常会让病人比之前显得更加焦虑，让他们消耗了太多的重要能量，而这些重要能量又是治愈疾病的关键所在。
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在患病的情况下，焦虑的情绪能够让我们对身体内部的运转情况产生警觉，并且能够对我们所做出的某些行为进行干预。因此，我们完全有可能因为过度关注肺部机能而影响了肺部的正常运转。同样的情况必然也会出现在我们对心脏的关注上。无论何时，只要我们对身体进行一种强制性的观察活动，相应区域的正常功能必然会遭受不良影响。在第六章，我们已经特别强调了这一点，所以此处不再赘述。
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即便不考虑过分的自我意识，依然有某些天然的恐惧感会影响到我们的身体反应，我们也只能通过意志的能量加以克服。各种类型的恐惧感都是因为一系列的压制因素造成的，这必然会影响我们的免疫力。要想努力消除疾病的症状，我们就需要充分调动意志的能量。当然，我们能够通过心理暗示的方法更好地做到这一点，或是通过将某些人的特殊动机放在首位，选择更合适的方法完成意志能量的调动。
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当意志的能量得到了正确的释放，必然能够缓解我们身体的不适。在很多病例中，我们都可以看到这种不舒服其实是由自身过分的敏感及过分的关注造成的。即便是在身患诸如癌症等严重疾病时，唤醒意志的能量也能够缓解疾病。这也是为什么许多所谓的“癌症良方”都失效的原因。这些药物让病人一开始感觉稍有好转，之后就在某种程度上缓解他们的痛苦，最后医生才直接对症下药，从而延误了治疗的时机。病情的恶化会持续下去，也许偶尔会因为我们重新鼓起勇气而有所好转，或是恶化速度出现延缓。但是，那些没进行治疗的病人有时也会感觉良好，甚至觉得自己已经痊愈。我们在治疗癌症过程中所采取的方法，其实也适用于治疗其他严重疾病，例如身体有严重外伤，或涉及多个脏器的慢性疾病，甚至是贫血、脚气病等营养性疾病。当病人的内在感觉被唤醒时，他们就会感觉到希望，而持续地保持这种希望，就可以帮助他们在治疗的过程中减轻许多痛苦。
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在养病期间，意志能量能够发挥最大的功效。当病人对康复满怀希望，并且想要快点好起来时，他们就会注意日常的饮食，多到空气清新的地方散步，不会选择整天待在空气污浊的环境里，他们也会更加注重睡眠的质量，因此他们康复的速度是非常快的。每当他们的内心感到沮丧时，例如丈夫与妻子都在忍受病痛，或他们都染上了某种疾病，其中一人去世了，那么还活着的那个人在康复的过程中必然会出现病情的反复。其中的理由是显而易见的：他们缺乏足够的意志能量支撑自己，或者说他们不愿意去面对全新的生活环境，从而导致他们的身体活力浪费在自我意志的消磨当中。这种压抑的情绪只能通过强烈的生存动机才得到缓解，从而唤醒内在的自我。只有通过唤醒意志深处的力量，重新激发我们对生活的兴趣与勇气，这种关键的意志能量才能发挥作用。
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人到中年之后，在养病期间，我们会面临着是否有足够的肌肉能量去控制身体行为的问题，这时就特别需要借助意志的能量。很多老年人都不愿让自己经受痛苦与不适，不愿意像年轻人那样再次感受身心的疲惫或挫折，这是因为年轻人依然还有强健的体魄，他们能够控制身体肌肉去唤醒内在的力量。但老年人可能因为长期没有使用这种能量，导致肌肉出现萎缩。当他们不愿意经历这样一段痛苦的时光时，他们极有可能感到身体出现严重不适，从而身体机能出现障碍，不得不以错误的方式去运用身体的肌肉能量。如果他们能在这个过程中唤醒自身能量，他们的境遇会变得好很多。任何能够带来正面积极能量的东西，都是能够为身体带来希望的。有些时候，这也可能是一种全新的治疗理念，也可能是一种全新的按摩方式，有时可能是某种电子或磁性疗法，有时可能是某位医生神奇的治疗药方。只要这能够唤醒病人的意志能量，使之处于活跃状态，病人就能够凭借这种意志能量熬过痛苦的时光，恢复身体功能。
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若是我们认真审视一下这种治疗方法所带来的功效，必然会感到无比吃惊。很多江湖郎中或骗子都凭借着这样的治疗手法赚取了大量金钱，虽然他们的治疗手法只是因为某些特例而取得了成功，但来找他们的病人却不计其数。这些所谓的医生对病人做的，不过是唤醒他们的意志能量，给予他们对人生全新的希望，让他们能够挖掘自身的潜能，从而为恢复健康打下基础。要是我们对这些病人说，他们可以通过自身的意志能量而痊愈，很可能招致一败涂地的结局。只有当病人不自觉地运用这种能量时，他们才能将这种能量真正成功地运用到治愈疾病上面。
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意志的能量在解决营养吸收不良等方面可以产生特殊的效果，因为它能够消除阻碍我们吸收营养的各种障碍，消除一切给病人带来不良心理暗示的念头。很多人都因为各种原因而没有吃饱，他们所需要的是合理安排膳食，而不是朝着限制食量或是挑剔食物等方向去做。虽然这样的做法会让很多人都去节食，但是他们从一开始就应该吃饱，注重饮食的搭配，这才有可能慢慢将自己的身体调理好，才能让身体的功能得到正常的发挥。很多人都是因为缺乏足够的食物而患有精神疾病。对于那些长期过着隐居生活的人来说，注重合理的饮食，更多是依靠他们自己的意志去控制，而不是按照自身的食欲去做。当人们说他们吃了自己想要吃的食物时，他们其实已经养成了这种饮食习惯。除了饮食习惯外，还有其他方面的习惯也是很容易养成的，但是他们必须注意这些饮食习惯必须要有助于身体健康。对于很多病情不那么严重的病人来说，他们可能只是身体比较孱弱，受到消化不良、失眠、间歇性头疼、身体不适或便秘等情况的困扰，要是他们能够在确保意志能量的情况下安排饮食的话，他们就能够摄入充足的食物，这是保证他们身体健康最为重要的因素。所以说，我们必须要训练自身通过意志去做到这一点。
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按照当代的医学理论，预防疾病要比治愈疾病更加重要，在预防疾病的过程中，意志成为一个极为高效的元素。空气、食物、锻炼都是保持健康生活所不可缺少的元素。很多人平时不注重规律生活，所以当他们发现自己身体患上了各种影响着身体器官正常运转的毛病时，都会感到无比惊讶。很多男性及一些女性都习惯整天待在家里，让自己身体的新陈代谢氧化的过程始终处于低迷状态，难怪他们身体的重要能量无法充分释放出来。我们这代人在很大程度上已经不习惯于体育锻炼了，当代的汽车已经让很多人不愿意走路，这不仅会让人类的双腿受到严重影响，而且会让身体的器官因为缺乏锻炼，而无法处于正常健康的状态。难怪在这样的情形下，很多人都缺乏食欲，身体的其他功能也都受到了影响。当今的很多人根本适应不了粗茶淡饭，而是喜欢吃各种人工添加的刺激性食物，诸如酒精、调味料等。这些食物能够刺激我们的食欲，但通常也会给消化器官带来严重的负面影响。要想保持健康的身体，我们就需要为这一目标付出努力，特别要注重每天的锻炼，一天需要有几个小时待在室外，吃简单却有营养的食物，一日三餐，注重饮食的营养搭配，避免出现忧虑的情绪，因为这些会影响身体机能的正常发挥。
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意念的治愈力 第八章 痛苦与意志
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意志力是无限的，而执行力是有限的。
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——《特洛伊罗斯与克瑞西达》
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在疾病所表现出来的症状中，人们最恐惧的要数疾病所带来的痛苦了。幸运的是，疾病所表现出来的绝大多数症状都是意志可以控制的。如果我们勇敢地去面对，这样的痛苦就会得到极大的缓解，有时甚至可以被我们完全忽视。当然，这个过程需要我们付出极大的勇气，也需要我们持续地运用意志的能量，从而更好地缓解疾病所带来的痛苦。但是，纵观人类历史，无论男人还是女人，他们都能够凭借自身的勇敢与意志缓解疾病所带来的痛苦。让人感到遗憾的是，当代人似乎正朝着相反的方向前进，他们想尽一切办法去避免痛苦的出现，而不是勇敢地去面对。美国的印第安人从小就接受一系列忍受痛苦的训练，即便是在被敌人俘虏之后，遭受残忍折磨时，他们依然能够大声笑出来。敌人会用尖尖的木条插入他们的指甲下方，直到他们的整片指甲都被拔掉，或是在他们的伤口处撒盐，或是在敏感的地方撒下刺激性的物质，这些原本应该让他们痛苦不堪的折磨却反而让他们放声大笑。他们甚至在遭受折磨时感到无比自豪，根本没有表现出任何痛苦或是打算求饶的意思。其实，这是一个关乎人类意志能否克服身体最为深重痛苦的问题，因为我们可以通过对意志能量的控制，从而不让疼痛的感觉传达到大脑，不让身体对这些折磨或疼痛做出任何的反应。
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之前的战争让我们深刻意识到，意志在减轻疼痛方面所发挥的巨大作用。在战争期间，几乎每一名士兵都要强忍伤痛，勇敢地去作战，因为他们除了勇敢地面对身体的痛苦之外，几乎别无选择。我们经常会想当然地认为那些殉道者也许是受到上天的额外眷顾，因为他们似乎在忍受痛苦方面拥有超乎常人的天赋。无论他们是否真的拥有这样的天赋，我们都知道，在所有为正义事业而牺牲的人中，并不是所有人都拥有这种忍受痛苦的天赋，但他们却都展现出同等的勇敢与无畏。他们所表现出来的勇敢在很大程度上是因为他们已经下定决心，要忍受这个过程中出现的痛苦。事实上，因为对意志能量的控制，他们不会感受到多大的痛苦，也不会表现出遭受多大的痛苦。这并不单纯是对身体反射作用的一种外在压抑，更是将自身所感受的真实感觉缩减到最低程度。在当代麻醉剂出现之前，古人都是在根本没有麻醉剂的情况下进行手术的。这些人都能够以超乎当代人所能想象的勇气去承受痛苦，同时将自身的能量保存起来，以便更好地去做事。诚然，其中一些人似乎能够在忍受极端痛苦的情况下，依然可以保持淡定从容。当然，一般人都会认为这样的疼痛会让他们痛不欲生，但他们却能无所畏惧。
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我们都听说过许多病人是在医生没有打麻醉药的情况下就进行手术的，这些病人根本不需要其他任何药物的帮助，就能够忍受手术过程中常人难以忍受的痛苦，并且最终很快康复。曾经有一位铁匠住在遥远的西部，他的一条腿被一根沉重的木梁压住，导致失去知觉，最后他不得不将自己膝盖以下的部位都切掉。他用火将锋利的刀烧热，然后给自己截肢。当然，这位铁匠所表现出来的意志能量是绝对惊人的，因为他的这种勇敢是常人所无法想象的。但这个例子也同样说明了人类在面对痛苦与困难时，意志所表现出来的能量是可以压倒一切的。很多住在木屋或是遥远渔村的人，在遇到疾病时都很少去找医生，而且也根本等不及医生到来，所以在很多时候，他们只能依靠自己的意志去自救。我们几乎可以肯定一点，凭借意志去拯救自己生命的想法，会减轻我们所感受到的痛苦，让痛苦变得可以忍受。通常来说，这可以证明人类意志的能量是可以通过身体机能展现出来的，并且在这个过程中，不需要任何精神层面的影响。意志的力量几乎始终控制着我们的肉体，即便是在抵御痛苦时，我们依然能够感受到精神力量的存在。当然，要想真切地感受到这个道理并不是一件轻松的事情，但我们还是可以通过正确的坚持去掌握。
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在战争爆发之初，很多年轻人都要在没有麻醉的情况下进行大手术。在战争爆发后的六个星期里，出现了大量的人员伤亡，导致医院没有足够的麻醉药去做手术。除此之外，很多手术都是在前线附近的野战医院直接进行的，在这样的环境下，这些受伤士兵在进行手术时也根本不会有麻醉药。让进行手术的医生感到无比惊讶的是，很多受伤士兵都能够勇敢地面对手术过程中那撕心裂肺的痛苦，他们几乎没有任何抱怨，也没有表现出任何痛苦。这些士兵所表现出来的勇敢让人感到无比震撼。很多士兵躺在手术台上时，始终保持安静的状态，只是要了一根烟，然后就忍受着手术带来的痛苦，期间没有发出一声呻吟。这反而让主治医生感到无比愧疚，因为他深知这些手术会给士兵们带来怎样的痛苦。那些受伤严重的年轻士兵躺在手术台上时，他们都觉得自己的伤势并不是最严重的，因此他们也觉得自己在手术过程中根本没有理由去抱怨所感受到的痛苦。毋庸置疑，正是意志能量帮助他们减轻了痛苦，让他们可以更加从容地面对，不将痛苦变为一种折磨。
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分散注意力能够将我们的想法转移到其他事情上，从而达到削弱痛苦感受的目的，似乎这些痛苦从来不曾存在过。头痛经常会在我们遇到火灾时瞬间消失，牙痛通常会在盗贼入室时消失。诸如此类的例子还有许多，这些例子都充分说明了转移注意力对减轻痛苦效果超好。
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有一个关于法国医生治疗病人手臂脱臼的故事很有名，也是很典型的。他的病人是一位很有地位的女人，她的手臂脱臼了。要想矫正的话，必然会给她带来极大的疼痛。这位医生深知，除了矫正复位可能给她带来身体上的疼痛之外，病人的抵触情绪也可能会使手臂四周的肌肉产生一阵痉挛，从而影响治疗的效果。在进行麻醉的前一天，医生对她说这个过程不会出现太大的问题，她要做的只是放松而已。最后，医生准备为她进行关节复位。但是，这位女士大声喊痛，于是医生突然非常愤怒地对她说，必须要忍受这样的疼痛，并且一巴掌打在她的脸上。在她从震惊中恢复过来之前，医生已经为她的手臂复位成功了。这位医生是相当勇敢的，最后也获得了病人的谅解。但这个故事也充分说明了注意力的分散有助于减轻身体上的疼痛。
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