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活出最乐观的自己 第7章 孩子为什么会悲观
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身边的悲喜故事
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当大卫5岁时，我太太和我离婚了。
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我跟大卫委婉地解释这个事实，但一点用也没有。每个周末他都问我，我会不会再和妈妈结婚。没有办法，我决定直截了当地告诉他真相。我和他妈妈曾经相爱过，但现在不爱了，而且以后也不会再相爱，所以我们不会再结婚了。
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为了使他更明白，我问他：“你有没有以前很喜欢一个朋友，后来又不喜欢他了？”
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“有。”他很勉强地同意，努力回想有没有这种情形。
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“这就是你妈妈和我的感觉，我们不喜欢彼此了，我们以后也不会再喜欢彼此，所以我们不会再跟对方结婚了。”
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他抬起头来，用亮晶晶的眼睛看着我，点头表示他明白了。
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然后，他说了最后一句话来结束这次讨论：“你还是可能跟妈妈结婚的！”我彻底服了，孩子对未来的希望是如此不可磨灭。
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解释风格对成人的生活影响非常大，它可以引发抑郁，也可以使人在悲剧发生后立刻振作起来；它可以让人对生活失去兴趣，也可以使人充分享受人生；它可以阻止一个人实现他的目标，也可以使人超越他的目标。我们下面会看到，解释风格如何影响别人对你的看法，如何把别人变成同盟或敌人，它甚至还会影响身体健康。
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你的孩子乐观吗
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解释风格是在童年期形成的，那个时候所发展出来的悲观或乐观态度是基础性的，新的挫折或胜利经过它的过滤，最后变成一个牢固的思维习惯。在这一章里，我们要问这些解释风格的根源是什么，对孩子来说，这种风格的后果是什么，如何才能改变它。
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如果你的孩子已经超过7岁，他可能已经发展出一种解释风格了，而这种风格正在定型中。你可以用“儿童归因风格问卷”给他做测试，这份问卷有成千上万的孩子做过。它和第3章你做过的那份测验非常相似，8～13岁的孩子大约25分钟就能做完。如果你的孩子超过13岁了，你可以让他做第3章的测验。对于8岁以下的孩子，其实没有什么纸笔测验，但还是有一些方法可以测量他们的解释风格的，我会在这一章的后面谈到。
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孩子进行这个测验之前，请花20分钟跟他说下面的这些话。
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“每个小孩遇到事情都会有他自己的想法，我读过一本书，上面谈到这个问题。我在想，遇到这些事情时，你会怎么想。你来看，这些问题真的很有趣，它问你对某个情况会有什么样的想法。每一个问题都像个小故事，而每个故事有两种反应方式，你应该选一个最符合你的反应的选项。”
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“这有一支笔，你试着回答看看。想象这个故事就发生在你身上，即使没有发生过也没关系，然后，选A或选B，选那个最能代表你的感觉的选项。这个测验没有标准答案。你要不要试试看？现在让我们来看一下第1题。”
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一旦开始，他可以自己做下去，不需要你帮忙，但对年幼的孩子，可能需要你把每道题读给他。
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儿童归因风格问卷
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1.你考试拿了个A。 PvG
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A 我很聪明。 1
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B 我擅长这一科。 0
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2.你跟朋友玩游戏，你赢了。 PsG
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A 跟我玩的人不太会玩这个游戏。 0
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B 我很会玩那个游戏。 1
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3.你在朋友家过夜，你们玩得很痛快。 PvG
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