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美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课 从爱情白痴到模范夫妻
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从小，我就对爱情充满期待，憧憬早日找到我的人生伴侣，过上互敬互爱、欢乐满屋的幸福生活。可惜造化弄人，30岁以前，我的感情模式基本是这个目标的对立面。虽然我很努力地约会，也有过一些心仪的人，但兜兜转转始终还是单身。不知道为什么，“脱单”这件对很多人来说很自然的事，我却怎么也不得要领。有一次，我在马路上看到一则房产广告，一对璧人依偎在阳台上共赏城市夜景。当时，我的心头就掠过一丝孤独感，心想：“即使我拥有这套房子，也没有那个心意相通的人一起欣赏美景。”
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后来，我总算恋爱了！一开始，两个人形影不离，充分享受着爱情的甜蜜。但是很快，我发现我们对很多重要问题的看法南辕北辙，处理方式也大相径庭，于是两个人常常磕磕绊绊，争执不断，我也经常处于一种郁闷、焦躁、疑神疑鬼的状态。在经历了多年的痛苦磨合后，我总算承认了我们有原则性分歧这个事实，也结束了这段感情。
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在经历了长期“脱单无门”以及“择偶失利”以后，我不仅没有丧失对爱情的信心，反而气定神闲、胸有成竹，因为我隐隐地感觉到：火候已到，我已经掌握了高质量“脱单”的秘诀！于是，我将这些在长期历练中得来的宝贵经验整理成一个“脱单”系统，为自己下一次的高质量“脱单”做准备。果然，我的预感是正确的。在运用这个系统仅仅30天以后，我就遇见了我的老公阿顿。经过一段时间的相处，我惊喜地发现我们在大多数原则性问题上有很高的匹配度。我终于找对人了！但是，正当我暗暗地松了一口气的时候，新的问题又出现了。
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我和阿顿虽然没有原则性的冲突，但是常常会为了鸡毛蒜皮的小事发生争执，公说公有理，婆说婆有理。每次一有分歧，我就会拿出工作中“铁娘子”的架势，摆事实，讲道理，气势如虹地试图说服阿顿，却没有一次成功。对于我的沟通方式，阿顿曾经非常严肃地抗议过很多次，说他不喜欢我“大吵大嚷”，但是我始终置若罔闻，坚持“是他先不对的”“我不过是天生大嗓门”。渐渐地，我们吵架的频率越来越高，和解速度越来越慢，心结也越积越多。我整天闷闷不乐，觉得这段感情带来的痛苦已经大于美好。
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俗话说，有苦才有甜，我的爱情在历经磨难后终于迎来了转机。一个偶然的机会，我看到美国一位情感专家的课程广告。她曾是个爱情“小白”：不尊重自己，不懂男人，不会沟通，年近四十还在不断被甩。后来她通过不断学习和成长成功逆袭，拥有了一个爱她、疼她的老公和一个幸福美满的家庭。她的课程就是从择偶、心理、能量、沟通等角度帮助女性把握理想的爱情。
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当看到这则广告的时候，我的第一反应是：“原来经营爱情也有这么多学问！为什么从来没有人教我这些，让我走了这么多年的弯路？”我当场就购买了这个课程，并迫不及待地开始学习。短短两周，我就听完了全部近100小时的课程内容，感觉茅塞顿开。这个课程教给我很多全新的思维方式和技巧，也让我看到了我以前和男性相处的方式实在太幼稚、太低效了。一条全新的路在我面前铺开了！
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从此以后，我开启了爱情技巧恶补模式，买了总计上千小时的情感课程，听各位情感专家从不同角度讲解如何经营爱情：女性专家从女性角度出发，男性专家从男性角度出发，还有夫妻档专家现身说法，分享他们的爱情秘诀等。整整大半年，我每天一下班，包括周末都迫不及待地坐在电脑前观看视频课程，做笔记，然后认真地完成老师们布置的功课。
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渐渐地，我注意到我的思维模式和为人处世发生了巨大的转变。在不断的学习中，我已经不知不觉地摆脱了很多固有的处事方式，并将老师们讲解的各种技巧融入日常生活，完成了一次自我蜕变，而我的感情生活也随着我的转变被彻底扭转了。
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现在，我和阿顿已经很多年没有吵架了，我们是彼此心灵的港湾、生活的伴侣、工作的拍档，每一天都非常欢乐、温馨和甜蜜。只有我们自己知道，我们有今天的幸福不是因为运气好，而是用正确的方法不断用心经营的结果。
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托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的。”和很多其他命题一样，爱情也有自己的游戏规则。只要你摸清了它的规则，掌握了正确的经营方式，就可以收获高质量的爱情。接下来，我就把这些历经多年考验的爱情秘诀分享给大家。从优雅“脱单”到轻松经营爱情，我会给出一个完整的系统。这套系统曾帮助我把握我从小就无比向往的高质量爱情，也希望它能帮助更多的朋友早日把握属于你们的爱情！
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美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课 高质量“脱单”秘诀
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很多人认为“脱单”仅仅是谈恋爱，所以只关注“如何搭讪”“去哪儿遇见另一半”“如何高效地在网上交友”之类的快速“脱单”技巧。这类技巧固然有用，但是，它们远不是一个高质量“脱单”系统的全部。如果你的目标不仅是谈一场恋爱，还希望将它发展为一个长久、稳定、成熟的爱情，那么，就请不要用招临时工的态度来寻找合伙人，因为一旦找错了人，接下来要纠正就很费劲了。
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要盖百层高楼就要打牢地基，而要长期幸福就要从高质量“脱单”做起，这是很必要的基础工作，可以让你在未来经营爱情的时候事半功倍，所以请千万不要轻视“脱单”的重要性。
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接下来，就让我们一起把握“脱单”的核心，为美好的未来打下坚实的基础。
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什么样的伴侣最适合你
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我们已经知道“生命中所发生的一切，都与你的目标相关”，所以，要做到高质量“脱单”，第一步就要明确，什么样的伴侣最适合你。很多人在想“脱单”的时候就匆匆忙忙出去约会，懵懵懂懂坠入爱河，却从没想过自己究竟需要什么样的伴侣，直到深陷爱河甚至结婚以后才发现两个人不合适，这个时候要斩断情丝就很难了。而只有当我们有了清楚的择偶目标以后，才能在择偶时做智慧的取舍，避免“捡到篮子里都是菜”的局面。
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那么，如何才能知道什么样的伴侣适合我们呢？常见的择偶指南无外乎“三观一致”“门当户对”“有共同的人生追求”“有共同的兴趣爱好”等。这些指导都没错，但是在实际应用中难度比较高，因为它们非常抽象和笼统。我们在择偶中需要的不是抽象的概念，而是尽可能清晰明确的目标，也就是你的理想伴侣所需要具备的核心品质和能力。要想理清这些，就让我们首先了解一下终极的幸福状态是什么样的。
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终极的幸福状态
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很多心理学家一直都在试图破解伴侣幸福的公式，米拉·柯中鲍姆就是其中一位。在为数千对幸福／不幸福的伴侣做了深度咨询后，米拉在畅销书《他是你的白马王子吗？》（Is He Mr. Right?）中突破性地提出，一对伴侣要走得好、走得远，关键取决于两个人在五大方面的吸引力。
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• 舒适：你们在一起的时候的状态是松弛、平静、舒适的吗？你们觉得彼此心有灵犀吗？你们无话不谈吗？你可以彻底地做自己而不用担心对方会看不惯你，甚至不爱你吗？
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• 安全：你感到安心吗？你总是在和对方争夺感情中的主宰权吗？你会担心对方对你使用肢体暴力或者冷暴力吗？你觉得可以和对方探讨任何问题吗？你会为对方的财务状态过度担心吗？如果有人冒犯你，你相信对方会挺身而出支持你、保护你吗？
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• 欢乐：你们在一起的时候开心吗？你会感到无趣甚至厌烦吗？
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