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开启潜意识：看透你未知的心 2 生命的珍珠：打开每一个当下的贝壳
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这里有一封开启指导学员的信，静下心，你会感觉到写信人的心。
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今天，是一个特别的日子。
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我和阿勋在肯德基快餐厅进行我们每周一次的会面，一谈到我的生活，我就立刻告诉他我真的无法从一个不断出现的疯狂的思绪中脱离出来。他说不要去评判那些念头，也不要被那些念头牵着走。我接着告诉他，我试着做了一遍又一遍，但是那些念头总是会回来。我问他：“为什么就不能停下来呢？”
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阿勋开始为我描述，为什么每一个当下都是一个美好的礼物，以及珍珠被装在每一个当下的贝壳之中是怎么回事。他说，每一个来自心灵深处的念头，甚至是一个噩梦，我们都应该去面对它，打开它，洞察它，找到在那个当下的“贝壳”中的真正的礼物。此外，阿勋还告诉我，如果有一个不喜欢的念头、或者一个纠结的噩梦在不断地重复，那就意味着你的潜意识里有一个非常重要的提示，或者说潜意识有一个极有价值的礼物要送给你。
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为了说明这一点，阿勋随手拿起了一个里面放着白色餐巾纸的空汉堡盒子，来象征一个贝壳，象征我那些令人讨厌的疯狂念头。他说：“看着这个盒子，当你准备好的时候，请自己打开它。”我看着这个“贝壳”，觉察着。然后，过了一小会儿，我准备好了，我打开了“贝壳”（红色的汉堡盒子）并把它放在一边，然后我看着那个礼物（白色的餐巾纸），那个内在的“珍珠”，到底它在告诉我什么呢？上帝把要给我的一个什么样的重要信息放在里面了呢？我静静地坐着，过了一会儿，我就明白了：耐心，不评判，宽容和爱。我对阿勋说了出来，而他却说：“继续去找，到更深的地方去，那里还会有更多信息。”我坐在那里，静静地，盯着眼前的白色纸巾，它象征着珍珠，也是上帝给我的礼物。我坐在那里，头缓缓地埋了下去，我要去贝壳更深的地方。
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最终，随着我的泪水滑落脸颊，我找到了一个更深的意义：宽恕。这种宽恕并不是那种当别人做出了对不起你的事情的“饶恕”，而是关于爱，关于人们彼此之间的理解，包括我自己。最终，我明白了，对于所有我以前感知“错误”的事情，我都应该宽恕。我一下子释放了出来，让所有的事情、所有的人都“如是”般存在吧。
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接着整个开启过程中最动人的部分来临了：随着我的眼泪不停地滑落，阿勋说：“现在，你可以朝着那个为你送来珍珠的贝壳说一声谢谢了。”我扭头看着我右侧的那个红色盒子，那个代表了太多痛苦的盒子，我看着它，忽然非常想放声大哭。要对那个曾经伤害我的念头说谢谢的想法，如此痛快淋漓地击中了我—这个我从不敢开启的念头曾经带给我多少不必要的痛苦啊。我觉得只要我开口说“谢谢”，我就会控制不了自己，在那里当场放声大哭的。最后，直到最后，我静静地说了“谢谢”。
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开启人生真正的意义是多么美好，多么不可思议的体验啊。其实，就像我所做的那样，对于那些迎面而来的难题，我们真的可以用我们的心和灵魂深入其中，去发现隐藏在其中的真正的礼物。我完全赞同阿勋所说的话，那就是：有一些不断出现的难题，不断出现的麻烦，不断出现的那些不想出现的念头，那些不断的噩梦，背后都隐藏着生命伟大的礼物。
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上面的这封来信，记录的是这样一个心灵开启的过程：
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写信的人是一位我指导过的外国学员，他本身也是一名老师。我们在上课期间，每周都会见一次面，每天他要向我交一份作业，我帮助他进行心灵的开启，扩大当下的觉察。
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我们见面很随便，经常是赶到吃饭的时间就一起吃饭，而就在一次我们一起吃快餐的时候，我与他有了一次他后来写信告诉我“至关重要”的谈话。
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那是在一家肯德基快餐厅，在等我的时候，他要了一份汉堡，汉堡的盒子成为了当天很重要的一个隐喻工具。
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他告诉我，他在少年时期曾经有过一些非常困难的日子，他经常被脑袋中冒出的一个很糟糕的念头抓住，这很荒谬，他称之为“异常疯狂”。对那个念头他甚至都难以启齿。
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一开始，我让他只是觉察念头，试着让他“看只是看”：只是站在内视化的河岸上，看着念头流过。这是开启指导师常用来处理情绪的一个锦囊（锦囊就是我们课堂上开启指导师们的一种心灵工作方法，“看只是看”这个锦囊，流传2 000多年了，知道用法的人却不多），但后来我发现，那个他难以启齿的念头对他的作用是巨大的。问过之后我才知道，那个念头自少年时起就跟随着他。看得出来，至今那个念头还在纠缠着他。通常来找我的人即便是再过分的负面经历都愿意说给我听，但是显然他的那个念头非常“严重”。他一直不肯说出来，不过，我也不要求他说，因为在开启的过程中，指导师并不需要知道问题的细节。和心理咨询师不同，我们不需要知道案主是在哪一个部位得了冻疮，更不会去深入冻疮深处去挑开脓包。不，我们朝向答案，而不是问题，因为只要我们能点燃一团篝火，当案主靠近温暖的火堆时，冰冷自然会退去，冻疮会不治而愈。
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于是，我换了一种方法—“打开贝壳”，我向他描述了为什么每一个当下的经历都是一个美好的礼物，以及发光的珍珠被装在每一个当下的贝壳之中是怎么回事：
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“实际上，每一个经历，包括来自心灵深处的念头，或者是一个噩梦，都蕴藏着十分重要的正面智慧和爱的信息。如果它不断地出现，你就应该去正视它，打开它，感受它，找到在那个当下的‘贝壳’中的真正的‘珍珠’是什么。因为越是重要的信息，越会不断地来找你。”
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看着他似懂非懂的样子，我随手拿起了旁边的空汉堡盒子，我往里面放了一张白色的餐巾纸，对他说：“你看着这个盒子，如果这是你的念头，那个你总想拒绝的念头，那么现在，请你从今天开始，正视它。当你准备好的时候，请自己打开它。”
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我把“正视”两个字说得很重。
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他看着这个“贝壳”，迟疑了一小会儿，呼吸变得很急促。我微笑着对他说：“这只是一个游戏，对吗？我们只是在玩一个游戏。”他这才开始用手触碰它。他打开了红色的汉堡盒子，把它放在一边，原地只留下了那张白色的餐巾纸。我让他静静地看着那张白色的餐巾纸，对他说：“假如这是一个重要的邮包，现在邮包已经被你拆开扔到了一边，接着你打开了这封信，说说看，到底它在告诉你什么重要的正面信息呢？”
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他静静地坐着，过了一会儿，他微笑地说了出来：“耐心，不评判，宽容和爱。”一般情况下，对于一个念头，即便是高级开启指导师的开启解梦工作，做到这里就已经结束了。
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但是，直觉告诉我，今天，伴随他的人生这么久的念头一定不只这么简单，贝壳的下面一定还有内容。
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我说：“请继续去找，到更深的地方去，那里还会有更多信息，充满了智慧和爱的正面信息。请下沉—找到它们。”
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他面色凝重，紧闭的嘴唇开始颤抖。我又说：“当你彻底发现所有的信息之后，我保证那个念头再也不会来找你，因为，到那时一直要给你的信件就已经送达。”
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我静静地看着他，刚开始，他有些躲避，但是我的目光直视他，他“无处可去”。他坐在那里，静静地，盯着眼前的白色纸巾，他的头缓缓地埋了下去。
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