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开启潜意识：看透你未知的心 20 洁白的盘子：幸福需要担当
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有一位无法完全接纳自己自性（禅语，意思是自己纯洁辽阔的智慧本性）的朋友，她是参学密宗的，之前也经常禅修。她来找我的时候，她的两个朋友陪伴着她。我们在一个餐厅一起坐了下来，正好桌子上有四个盘子，白白的，干净极了，盘子上还叠放着红色的餐巾布。
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她说：“我现在觉得能接纳60%的自己，可是就是没有办法接纳剩下的40%。我总是很害怕。我该怎么办？”
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我指着她面前的盘子说：“你看，桌子上有一个这么漂亮的白色盘子。”说着，我拿起一块暗红色的餐巾布盖了上去，但我只盖了其中的少半部分，让大半部分露在外面。我说：“这样一挡，我们是不是就无法看到完整的漂亮盘子了呢？”
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她知道我在说什么，接着我的话说：“但是，另外一部分就是不敢露出来，总是感到害怕怎么办？它感觉不到安全怎么办？”
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开启的主人永远是自己，我说：“这样吧，我们来做个游戏。在接下来的五分钟内，你挑选其中的任何一秒，只是在你的心里，把这块阻挡美丽的餐巾布拿开，让这个盘子彻底地释放出来。好吗?
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“你只需要一秒，而且不需要告诉我们是哪一秒。另外，如果你觉得不舒服，一秒后，你可以在心里再盖回去。”我再次强调了一下，我们不会知道她的行动，这是为了让她感觉安全。
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“五分钟内，我会和另外这两位朋友一直说话，你自己挑选我们大家都不知道的那一秒来做这件事情，好不好？”
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她唯唯诺诺地说：“好吧。”她的声音很小，几乎听不到。
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于是我扭过头来，跟另外两个朋友慢慢地聊天。
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但是我们三个都注意到，就在我们聊了一分钟之后，她好像深吸了一口气，她没有只是在心里拿起餐巾布，而是直接伸手—把那块餐巾布完完全全地挪开了—洁白的瓷盘完整地展现在了她的面前。
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我们停下谈话，我扭过头对着她笑了，我说：“哦，现在你已经放开了？”
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她说：“放开了。”
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我看到了她脸上灿烂的笑容和眼眶里的湿润。
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我说：“哦，对不起，你已经超过一秒钟了，我觉得应该放回去了。让我们把这个盘子盖起来吧。”
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我假装要伸手去拿那块桌布，但她按住了我的手，她说：“不。”
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我说：“你确定吗？”我笑着看她。
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她说：“我不想回去，我觉得这样挺好的。”说着，她的眼泪就流下来了。
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我继续激发她说：“你可别后悔啊，我觉得现在你应该享受够了，我觉得还是拿回去的好，这样你会感觉安全。”我用她自己的话说：“那样的话，你就不会害怕。”
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她说：“没什么好怕的。”然后，她好像也很惊讶自己居然能够说出这样的话。她灿烂地笑了，虽然还流着眼泪。
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过了一个月，我通过朋友送了她一件礼物，一个不怕摔的白色的仿瓷盘子。她发短信告诉我，非常感谢我送她这件礼物，她已经把这个盘子放在了她的书房。
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再次听到她的声音的时候，她已经没有那些纠结了。我能感觉到，很灿烂的阳光从电话那边，伴随着她的话语，温暖地照向我。
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幸福的智慧具足需要担当，当你敢于揭开阻挡你幸福的盖布，你会发现生命原本就是洁白如初的至善幸福。在当下这一秒，不妨让阿勋来问问你：“这一刻，如果你敢于承担，哪怕只有一秒，难道你不是100分的自己吗？那个100分的自己会有什么感受呢？”
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我邀请你务必把这个问题的答案写出来，朋友，你会发现今天你的世界会变得不同。请至少用200字写出100分的你自己是什么样子，看到什么，听到什么，感受到什么，好吗？
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