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开启潜意识：看透你未知的心 26 一口火锅：“允许”念头
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有这样一位艺术界的女士，她是那种内心对话比较多的人。也就是说，在她的内心中总有几个念头在打架：这个念头说应该怎样，那个念头说不应该怎样。于是她就不知道应该怎么办了。她经常都会陷入这种纠结之中。而这种内心的小对话，我在很多人那里也都看到过。
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有一次，我们在一起吃饭，记得当时我们吃的是火锅，锅的一边是白色的汤，另一边是红色的汤，看起来非常像阴阳图。
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这次的隐喻故事是从她开始的，她说：“你看，我不知道应该怎么办，我的念头就像是这两锅汤，我在这边放点儿东西，在另外一边放点儿东西，但是我却不知道应该吃什么。”
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我看着她笑了，我说：“哎，那么我们面前的是一口锅还是两口锅呢？”
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她说：“是一口锅啊。”
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“我看不是，我觉得是两口锅。”我故意逗她。
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她说：“显然这两口小锅都是这口大锅里的呀。”
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我说：“哦，原来如此。既然都是在这口大锅里，那就吃哪口小锅里的东西都可以，对不对？既然吃的都是这口大锅里的东西，我们为什么还要区别它们呢？”
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她若有所思：“是啊，我为什么非要区分这些念头呢？”她明白了。
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在我们内心对话的那些小念头，之所以让我们烦恼，是因为我们在抗拒它。当我们在抗拒它的时候，这个抗拒又在消耗能量。如果人们把大部分精力都耗费在自我内心的小声音对话之中，又怎么可能清澈呢？又怎么可能作出科学的判断呢？
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所以，要让自己清澈，就不要评判、阻止这些念头，而是“允许”。允许那些念头存在，但不要去评判念头的好坏。
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—允许，而不评判。面对内心的纠结对话，这一点是开拓觉察范围、科学认知事物的关键。
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不管你有多少个内心的小对话，是两个、三个，甚至100个，都不要紧。不作评判，念头不过只是念头。你只需要看着它，说：“我看到你了，我看到你们之间的对话了，那又怎样？”这就够了。
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让它过去，念过不留。你只需要站在岸上看着河水流过，至于河水里面有两片叶子相互摩擦了一下，河水也照样会流过。通常情况下，人们其实很难执著于一件事情。你会发现，让任何一个人长期执著于一个念头，都会感到累。心理研究者和脑科学家早已经发现：人的大脑皮层(Cerebral cortex)和情绪脑（Emotional brain）之间的协同工作所导致的本阶段思维方式，其实并不善于执著，否则，人们就全都是偏执症患者了。
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就在此刻，如果你有念头出现，让它流过你，看着它慢慢地离你越来越远，直到你看到新的念头。试试看，让念头过去，你的感受会是如何呢？
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开启潜意识：看透你未知的心 27 捉弄人的鸟：贪婪和幸福
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在一次吃饭的时候，有一位企业家坐在我的旁边。我以为他的年龄一定很大了，因为他的头发已经完全花白了，但一问才知道，他竟然和我同岁。谈着谈着，不知什么原因，他悄悄对我说：“你知道吗？我现在已经有七位数的财产了。”
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我笑了，说：“是吗？那挺好的。”
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他说：“不过，等我将来财产有了八位数的时候，我才会觉得满意。”
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我说：“你满意之后，会拿这些钱去做什么呢？”
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他说：“我一直都想去读读书，然后去旅游。我准备在挣到这些钱之后，就去读书。”
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我说：“读书和旅游？那应该用不了这么多钱吧？”
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