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开启潜意识:看透你未知的心 29 寻找生命的正面价值:无条件幸福
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在我的学生中,有一位来自外国的同学,他在北京人生地不熟,有一天和自己的好朋友喝酒,就忘记了本应该发给我的作业。我在这方面是很苛刻的,不允许迟交作业。他要交的作业名字叫“心灵美约”,也就是根据我指导的一些方法,自我完成开启指导,其中一部分功能就是“每天发现前所未有的美好”。
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他第二天解释说:“我昨天心情不好。我喝了酒,感觉很糟糕。我醉了,还丢了手机。我很沮丧。”
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我告诉他:“知道吗,这恰恰是你该去写美约作业的最好时机。”
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什么是美约?什么是真正的心灵美约?
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那就是:要在生活当中去发现“幸福是不需要理由的”。
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我对他说:“当你感觉不快乐,当你感到挫败,你更要去发现这个真相—只要你不同意,无论什么都不能拿走你当下的幸福美好。”
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当你能够坚守每一秒的幸福,慢慢就会变成一小时的幸福,一天的幸福,一生的幸福,那你就拥有了幸福的人生。
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你想要拥有幸福的人生吗?那就从每一刻做起,在每一刻所经历的事情当中都去找到它的正面价值。去和自己的心每天有一个约会吧,让自己能听到心中爱的智慧。
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比如你丢了手机,这件事情的正面价值就是至少有一天晚上你可以享受安静。你不用再期待会有电话或者信息了,你可以享受一个绝对无人打扰的晚上。
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这是这件事的正面价值之一,当然,还有更多。比如这件事会提醒你不要马虎,不要随意丢三落四,喝酒要有节制等等。
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甚至在这样一个晚上,你可以静静地想一想,如果这个世界都和你失去了联系,你该怎样幸福地生活。这件事反而为你提供了一个觉察的机会。但是你如果不停地抱怨、后悔,当然这也是一种选择,但是哪一种会是你的选择呢?每一个当下都是一个贝壳,而这个贝壳可能未必是漂亮的,也可能带着泥土,甚至很丑陋或者是破损的。
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但是要注意,贝壳并不是你的生命真相,真相在贝壳里面。打开贝壳,每一个贝壳里面至少都有一颗闪闪发光的珍珠。找到珍珠,把它串起来,串成一条项链。
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当你的人生是由一颗颗闪光的珍珠所串成的项链的时候,你就可以说“我有一个幸福的人生了”。我们要在每一个当下找到闪光的价值,把它们串起来,这才是属于我们自己有始有终的世界,我们将其命名为“人生”。
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所谓人生,难道一定要经过无尽的焦虑,到达一个所谓闪光的终点,才能说我有一个闪光的旅程吗?闪光的旅程需要每一个脚印的闪光。不要等到未来,而是就在现在,无条件体验幸福。
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任何无常命运都可以拿走你在意的东西:你的手机、你的工作、你的投资、你的企业、你的职位,甚至拿走你的爱人,拿走你最珍视的一切。但是,别让任何无常命运拿走你的幸福,别让任何无常命运拿走你当下全然的幸福生命。
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如果你没有感受到当下的至善幸福,那就不是生命在活着,而只是人体在活着。
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在当下这一秒,你有没有感到忧虑的事情呢?那也是一个贝壳,需要你打开它,找到属于你的生命珍珠。那会是一个什么样的正面价值呢?
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开启潜意识:看透你未知的心 30 心想事成:人生是自我实现的预言
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有一次在公交车上,我遇到了一位六七十岁的老太太,因为目的地还远,我们俩就聊了起来。
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聊着聊着,她说起了她四五十岁的儿子。她说:“我这个儿子怎么就这么没出息啊,我该怎么办呢?”
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我问她:“在他还很小的时候,比方说四五岁的时候,你觉得他怎么样?”
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“那个时候?那个时候我就觉得他很没出息啊。”老太太马上回答。
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