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潜意识与决策：泄露心思的无声告白 无意识既复杂又寻常
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长久以来，无意识都不登大雅之堂。它是属于弗洛伊德之类的心理治疗师的领域，他们将其视为思想中黑暗的角落，专门负责那些怪诞的内容（往往和性相关）。它也是催眠领域里颇具娱乐性的奇怪把戏，和詹姆斯·维卡里这样的骗子牢牢绑在一起，贴在电影院的爆米花广告上。
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又或者，无意识做的不过是那些简单又无聊的事，比如控制心跳，在你打字或驾驶走神的时候接管身体。
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思维研究中有趣的是意识，无论是做出重要决策，和人交谈或是思考人生，我们是知道自己在做什么的。然而，正如我所写，大多数我们以为是有意为之的事，其实都是在无意识状态下完成的。那现在我们就必须要问，意识为何要这样瞒天过海，它又是如何做到的？为什么我们要产生这样的错觉，以至于认为自己所作所为都是心中有数，深思熟虑过的？
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潜意识与决策：泄露心思的无声告白 第3章 内在更重要？恐怕未必如此
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不听使唤的手指
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意识决定行为，听上去再清楚不过了。握紧拳头，然后伸出一根手指，左右手随你喜欢。我猜你肯定对自己会伸出哪根手指胸有成竹。你有意识地做了一项决定，要伸出一根手指（当然，也有可能你根本就没管这个实验继续往下读了），然后你按照这个决定做出了动作。看上去，在决策背后指手画脚的就是意识。然而，事情其实没这么简单：我们对当下举动的理解恐怕未必是真正在指挥我们行动的东西。
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想象一下，如果我可以让你的大脑短路。我可以插手进去，取代你的大脑向肌肉发送信号。无论是由大脑的哪一部分负责的功能，按照我们的设想，该信号都必须是在有意识地做出决策后才能发出的。所以，如果我让你的大脑发出信号伸出左手手指，至少有一半的可能性你会注意到这个问题——你自己决定伸出的是右手手指，但实际伸出的是左手。这时你就会怀疑出了什么事。
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但如果大脑并不曾有意识地做出这种决定，而只是在你伸出左手手指之后才明白已经发生了什么，那么你就不会对我插入的指令产生任何疑问了。大脑的无意识部分指挥了你左手手指的行动，而有意识部分则表示“哦，那它一定是收到指令才这样做的”。而如果无意识发出的信号是右手动作，但我对你的大脑做了手脚，最后移动的是左手的手指，你的意识仍然会以为手指是根据自己指令才行动的。
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科学家确实有一种工具可以直接向你的大脑传递信息，那就是经颅磁刺激（TMS）。对于脑科学家来说，一台TMS堪比世上最有趣的玩具。这台先进设备看上去就像是在棍子上戳了一个甜甜圈。科学家会举着它在被试头顶晃动，与此同时，它会发出强大的磁脉冲，扰乱大脑部分功能，制造出临时性的脑损伤区域。
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马里兰大学的一个研究团队做了这样一项实验，他们要求被试在听到咔嗒一声响的时候伸出一根食指（这是机器发放脉冲时的噪音），动作越快越好，只能在声音响起时选择伸出哪根手指。63被试看不到实验者如何操纵机器，就算实验者偶尔把机器从他们头顶拿开也不知道。在机器被移开的轮次里，被试的反应明显变快，而且有更大概率伸出被影响脑区对侧的手指。尽管被试认为自己是在听到响声后才有意识地选择了伸出哪根手指，但其实他们头顶的“甜甜圈”已经替他们做出了决定，64与其说我们有意识地决定了自己的行为，不如说，我们有意识地为自己的行为找了一个原因。65
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潜意识与决策：泄露心思的无声告白 大脑也会自欺欺人
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来回忆一下，在我们还天真的时候，是如何看待幸福的？无非就是让我们感到快乐的事物。也许是温暖的夏日，也许是父母的吻，或是意外之喜的加薪。这些事会让人快乐，而且人们对此也心知肚明。胸腔涨得满满的，心怦怦跳，这都是直观感受。但如果意识不是开启大脑幸福感的关键，它又怎么判定是否要感到幸福呢？
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当我看到人们微笑时，我知道他是幸福的。有人也许会觉得，他们是在意识到了自己幸福之后才微笑出来的。但事实上，我们情绪的外在表现就是大脑对自身情绪做出判断的途径之一。
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有实验验证了这一点。研究者会让被试观看一些卡通动画，并询问他们动画是否有趣。但关键在于，部分被试在观看过程中，会被要求用牙齿咬住一支铅笔，而且不能碰到嘴唇。还有一部分被试则需要用嘴唇叼住一支铅笔，不能碰到牙齿。如果你自己对着镜子演示一下就会发现，当你用嘴唇叼住铅笔时，面部表情和皱眉非常类似；而用牙齿咬住铅笔时，看上去则像是在微笑。
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实验结果证明，那些用嘴唇叼铅笔的被试对动画有趣程度的评价明显低于把铅笔握在手中的，而用牙齿咬铅笔的被试，则普遍认为动画最有趣。仅仅是改变了同一块肌肉的状态，就影响了我们对愉悦（或是不愉悦）事物的态度。
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除此之外，仍有其他的研究得出了同样的结论。其中一个实验里，66部分被试要在听取某项信息时不断摇头（摇头状态可以通过佩戴的耳机检查），另一部分被试则一边听一边点头。结果是，点头的被试表示更赞同他们所听到的信息。而另一项实验中被试则分别笔直地坐在直背椅上或是懒散地靠在躺椅上，研究人员会分别在这两种状态下告知他们某项任务的成绩。完全不出意料，那些坐直的被试对成绩感到更骄傲。67
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由此看来，我们对自己情绪的感知方式，其实和他人对我们自己情绪的感知方式没什么不同。这听上去恐怕令人有点难以接受，但事实如此。不过如果你在读到这段文字时微笑点头，说不定就会觉得也没什么了。
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