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6.2.5 催眠 [:1701514267]
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6.2.6 心流有助于解决问题 [:1701514292]
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6.2.7 在休息时间里“孵化”新想法 [:1701514303]
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6.2.8 无意识的指导作用 [:1701514310]
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6.2.9 心流状态中的巅峰表现 [:1701514321]
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7 后记 [:1701514341]
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8 致谢 [:1701514357]
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Cover
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如何停止胡思乱想：告别精神内耗，成为一个快乐的人 [:1701512256]
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如何停止胡思乱想：告别精神内耗，成为一个快乐的人 图书在版编目（CIP）数据
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如何停止胡思乱想 / (美) 卡罗尔·克肖, (美) 比尔·韦德著 ; 方一雲译. — 上海 : 上海交通大学出版社, 2022.3
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ISBN 978-7-313-25898-4
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Ⅰ. ①如… Ⅱ. ①卡… ②比… ③方… Ⅲ. ①焦虑－心理调节－通俗读物 Ⅳ. ①B842.6-49
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中国版本图书馆CIP数据核字(2021)第233184号
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上海市版权局著作权合同登记号 图字 09-2021-982
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Copyright © 2017 by Carol Kershaw,EdD J.William Wade, PhD
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Through Andrew Nurnberg Associates International Limited
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如何停止胡思乱想
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RUHE TINGZHI HUSILUANXIANG
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作 者：[美]卡罗尔·克肖 [美]比尔·韦德
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译 者：方一雲
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出版发行：上海交通大学出版社 地 址：上海市番禹路951号
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邮政编码：200030 电 话：021-52717969
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印 制：上海盛通时代印刷有限公司 经 销：全国新华书店
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开 本：880mm×1230mm 1/32 印 张：8.75
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字 数：200千字
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版 次：2022年3月第1版 印 次：2022年3月第1次印刷
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书 号：ISBN 978-7-313-25898-4