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哈佛幸福的方法·实践版：哈佛大学最受欢迎的幸福课 6.幸福的人生产性更高
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幸福的人更长寿更具生产性，获得的收入更高。
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——乔治·E.范伦特（哈佛大学医学院教授）
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哈佛大学医学院教授乔治·E.范伦特在1996年的报告指出，他自从1938年起就陆续从同一所大学的格兰特·斯塔德那里得到了是以证明“幸福的人更长寿更具生产性，获得的收入更高”的数据。
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泰勒·本-沙哈尔的助理讲师约翰·艾卡的著作The Happiness Advantage（《幸福优先位的七大法则》）中说，所谓幸福就是比“好心情”更好的感觉，也是“成功不可或缺的要素”，并介绍了各种调查数据。举例而言，在诊断前心情愉悦的医生，诊断时间会比平常缩短19%，并且更为精准。乐观的销售人员比普通人的成绩优秀56%。考试前感受到幸福的学生所得成绩会远高于普通学生，诸如此类。
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艾卡在2008年的雷曼冲击之后曾指导过陷于经营窘境的金融机构。他的训练降低了管理层的压力，提高了生产性，其效果据说能持续4个月以上。
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也有数据显示，性格开朗的学生未来的年收入更高。艾德·迪娜等人以美国25所一流大学的1万3000名新生为对象进行调查发现，大学一年级时自我评价性格开朗的学生比自我评价性格内向的学生在19年后（平均年龄37岁）的年收入更高。
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自我评价性格非常开朗（5分制获5分满分）的学生们的平均年收入为6万2700美元。自我评价性格非常内向（5分制获1分）的学生们的平均年收入为5万4000美元。弗吉尼亚大学教授大石繁宏针对这一结果做了进一步的追踪调查，并预测“年收入的差距将进一步扩大”。
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桑雅·吕波密斯基表示，朋友中幸福的人“能成为更好的领袖和交涉人，赚取更多金钱”。
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另外，不仅限于生产性与收入，幸福还能影响健康。迪娜等人以修女为对象，针对他们的幸福度和寿命进行分析调查后发现，在成为修女时所写的自传中（平均22岁）使用积极言论较多的修女比积极言论较少的修女更为长寿。
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吕波密斯基认为，幸福的人有“即使面对困难也能很快振作”“免疫系统更好，更健康”“更长寿”的特征。
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金钱和健康是人生的重要基础。幸福的心情则可以说是支撑这一基础的元基础。
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不过，幸福的心情并不一定都能导向成功。请回想本-沙哈尔的汉堡图表。就像在幸福图表中的“享乐型”是垃圾食品汉堡一样，虽然美味但危害健康。如果只追求幸福的心情（现在的利益），就有可能陷入毫无意义的人生（未来的损失）。
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另一方面，理想汉堡“快乐型”则会给我们带来幸福的心情（现在的利益）以及心理性成功所产生的有意义的人生（未来的利益）。
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也就是说，我们所有的一切都包含两个方面：其一是能每天感受到喜悦，其二则是通过心理性的成功构筑有意义的人生。
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稍后我将为各位介绍能实现每天感受到喜悦并构筑有意义人生的实践性“幸福技术”。
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下一章将首先阐述“金钱的技术”。通过科学的主题，让大家了解幸福的人看待和使用金钱的特征。
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要无忧无虑地生活和挑战新的人生，应当如何赚取和使用金钱……以幸福科学的智慧为基础，提出实践性的方案。
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哈佛幸福的方法·实践版：哈佛大学最受欢迎的幸福课 方法2 扩大幸福的“金钱的技术”
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1.从“富裕的跑步机”上下来
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这几十年的持续经济增长，显然并没有让人们感到幸福。
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——德雷克·博克（哈佛大学原校长）
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