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1701683987 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 [:1701682555]
1701683988 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 奥德赛计划详解
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1701683990 请为你的人生设计三个可替换的5年计划,每个计划必须包括如下内容:
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1701683992 1.一个直观的/图解形式的时间明细表,包括私人的、与工作无关的事情。例如,你是否想结婚?你想参加培训而后在健身大赛中取得胜利吗?你希望学习通过意念掰弯汤勺吗?
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1701683994 2.为每个计划拟定一个六字标题,描述计划的核心内容。
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1701683996 3.针对每个计划提出两到三个问题。优秀的设计师会通过提问进行测试,发现新想法。在每一个时间明细表中,你可以尝试各种不同的可能性,多方了解自己和周围的世界。在这三个人生计划中,你想测试并探索哪些事情?
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1701683998 4.填写“仪表盘”,评估如下内容:
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1701684000 •物力(你拥有客观资源吗?例如时间、金钱、人脉,这些都是你实现计划所必需的)
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1701684002 •喜欢程度(你对这三个计划的态度如何?迫切、缺少热情还是满怀热情?)
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1701684004 •自信心(你相信自己一定会实现计划,还是不确定?)
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1701684006 •一致性(这些计划本身有意义吗?它们与你及你的工作观和人生观是否一致?)
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1701684011 •潜在考量:
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1701684013 •地理环境——你住在哪里?
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1701684015 •你会获得哪些经验?
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1701684017 •如果选择了其中一种计划,这将对你产生什么影响或者带来什么结果?
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1701684019 •你的生活会变成什么样?你希望自己成为什么样的人?你希望自己在什么行业或企业工作?
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1701684021 •其他内容:
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1701684023 •除了事业和金钱,其他事情你也要放在心上。事业和金钱,对你随后几年的发展方向能够起决定性作用,但仍然有一些其他的关键因素需要引起你的注意。
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1701684025 •上述的任何一个因素都可能成为你随后几年人生计划的起点。如果你发现自己陷入困境,就试着根据上述列举的设计因素绘制一张思维导图吧。关于这个练习,你不要思虑过度,也不要跳过不做。
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1701684027 “奥德赛计划”能够明确我们未来重点需要做的事情,帮助我们实现梦想。你在12岁时想成为宇航员的梦想不是没有了,它只是被埋藏在了内心深处。注意保持好奇心,看看还有什么其他发现。选择其中一个计划,放开一切顾忌,充分发挥你的想象力,越疯狂越好。可能有的想法太天马行空、太疯狂,你一辈子也不会付诸行动,但你也要记录下来——例如,在阿拉斯加或者印度隐居,在好莱坞的舞台上表演,成为一名专业滑板运动员,参与让人肾上腺素飙升的极限运动等。你或许想在生活中的不同领域(如事业、爱情、健康和娱乐)制订几个不同的可选计划,你或许想把这几个方面融合在一个计划中,这都没有关系,你唯一可能犯的错误就是什么也不做。
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1701684032 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 [:1701682556]
1701684033 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 玛莎的奥德赛计划
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1701684035 下面是研讨班学员玛莎的“5年奥德赛计划”的三个版本。玛莎是一位技术高管,她当时希望在以后的生活中尝试一些有意义的事情。玛莎为自己的未来设想出了三个版本,每一个版本都是风险性和创新性并存,而且都和社区建设有关。
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