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杜克大学13幅逻辑图 顿悟6：认识自我的十大方法
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能认识自己是人的最高智慧。阿波罗神殿大门上写着这样一句箴言：要认识你自己。
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我们也常常说“人贵有自知之明。”然而谁又能真的认知自我呢？
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我们总是自以为很了解自己。
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举个最简单的例子，我觉得自己和某个朋友之间的友情已经结束了，可是淡出某个朋友的世界后，还是会失落很久。我以为早已经忘记了某人，却还是会在梦中与之相见。若真的认识自我，又怎肯轻易别离？若真的睿智，又怎会几回梦里相见？
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再比如，一个父亲，总觉得自己为了家庭任劳任怨，把家庭看得很重。可是，他却连孩子上几年级都不知道。
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所以，我们自己眼中的自己和别人眼中的自己根本就不是一个样子。
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正确地认识自己，客观地评价自己，对待人接物，处理问题，事业的发展和生活的美满，会有极大的好处。如果一个人不能正确评价自己，就会产生自我认知错误，表现出对自我的不满或排斥，或者盲目自高自大，成为自大狂。因此，我们应尽可能地了解自我、认识自我，这样才能更好地把握自我，发展自我。
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全面认知自我很难，但总有一些方法可以借鉴。
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①从现在和过去的状况中认识自己。现实中，你最近生活、工作等各方面的基本情况如何，要从多个角度进行分析，要尽可能准确。历史的，你以前生活、工作情况如何，要尽可能客观。
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②从个人和大众的评价中认识自己。个人的，要选有一定代表性的人，如你最好的朋友，最密切的同事等等，一般来说，他们比别人更了解你。大众的，可以是单位的看法，也可以是综合大家的看法。
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③从工作和学习中认识自己。工作中，你的工作的各种情况，比如，是否喜欢你的工作，业绩如何；学习上，你对学习怎么看，是否感兴趣，对不同方面的学习是什么态度，效果如何。
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④从事业和生活中认识自己。你的事业心怎么样，从事的是什么事业，你对自己从事的事业是心甘情愿为之奋斗还是勉强应付，你从事的事业现在成就如何？你的家庭生活和个人生活怎么样，是否幸福？
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⑤从自己的强项和弱项中认识自己。在工作、学习或者爱好中，你的强项是什么，成就如何，别人怎么看？你的弱项是什么，具体情况怎么样？
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⑥从以往的成功和挫折中认识自我。成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处。
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⑦从感兴趣和讨厌的事情中认识自己。你对什么事情感兴趣，哪一种你最感兴趣？这种兴趣发展到了什么程度，这种兴趣是否高雅、正当？这种兴趣是否发展为爱好？在这方面做一个具体的分析。你讨厌什么？你讨厌的人和物又是什么？
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⑧从单位和家庭中认识自己。单位的，你在单位的表现如何，在单位的地位怎么样，同事怎么看你。家庭的，你在家里的情况怎么样，对家庭是否有责任心，全家人怎么看你，你的父母亲，配偶还有孩子怎么看你。
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⑨从生理和心理上认识自己。生理主要是指身体是否健康。心理上包括的内容要更多，如心理是否健康，心理品质如何，意志，毅力，心胸，情绪的基本情况等等。分析自己的生理和心理，是为了科学评价自己，更全面，准确地认识自己。
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⑩用传统的和科学的方法认识自己。在人类历史上有许多如何识人识己的方法，可以进行借鉴。现在也有不少科学测验如心理测验，可以尝试。像星座理论、属相理论、血型理论等，都可以借鉴。
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在采用上述方法，综合各种情况后，自己进一步全面地分析对比，采纳正确的认识，剔除错误的看法，客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。认识自己的优势、劣势、特点和发展潜力。认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、性格等心理特点。
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需要注意的是，认识自我，要尽量客观、准确、全面，避免出现较大误差。再者，认识自我，包括认识自己的现状和未来，是为了更好地把握自己，发展自己，要避免因此限制自己，成为自己发展的桎梏。
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