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活出全新的自己：都市身心灵疗愈课 [:1701691506]
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活出全新的自己：都市身心灵疗愈课 22／幸雄痛到不能呼吸走出受害者牢笼的唯一途径
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勇敢地面对你的脆弱，脆弱会让你有受伤、痛苦、恐惧、负罪等不舒服的感觉，所以你会想要逃避它。记住，这是你唯一的出路。
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这时，教室内响起了优美的音乐，图特要幸雄随着他的引导慢慢地做。首先，他要幸雄把受害者的情绪和感觉带出来，感受那种从小追随他到大的伤痛。
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墙上闪过一幕幕画面：
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幼小的幸雄一个人孤寂地看着窗外，期盼爸爸回家陪他玩。天黑了，夜深了，爸爸才醉醺醺地回家，带回来的只是失望。
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幸雄的小学毕业典礼，爸爸妈妈都没有出席。看着别人一家团圆的欢庆，幸雄默默地站在礼堂角落，希望自己消失。
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十多岁的幸雄已经有一百八十厘米高了，跟爸爸吵架。爸爸甩了他一巴掌，比爸爸高壮的幸雄几乎要动手报复，但是手举到一半，还是放了下来，只是恶狠狠地瞪着爸爸，最后夺门而出。那天晚上，幸雄没有回家，但那也是爸爸最后一次动手打他。
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离家出走的幸雄被人找回家时，才知道爸爸车祸身亡的消息。好面子的他没有流一滴眼泪，只是一个星期都没有开口说话。
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这时，眼泪又不听话地在幸雄脸上奔流，这个大男人压抑了多年的情绪，终于忍不住狂泄出来。他跪在地上哭号着：“不是我的错！不是我的错！爸爸！爸爸！原谅我！”
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图特沉稳的声音从很遥远的地方传来：“面对你的脆弱，这是从受害者牢笼走出来的唯一途径。”
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“很痛！很痛！”幸雄捧着自己的胸口，几乎不能呼吸。
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“勇敢地面对你的脆弱，”图特鼓励他，“脆弱会让你有受伤、痛苦、恐惧、负罪等不舒服的感觉，所以你会想要逃避它。记住，这是你唯一的出路。”
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幸雄痛苦地跪在地上，身体扭曲成一团，几个同学七手八脚地在扶持着他。
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图特也跪了下来，在幸雄身边耳语：“深呼吸，深呼吸，幸雄，把呼吸带到你痛苦的地方。”在图特的指引下，幸雄的呼吸比较平顺了，也慢慢沉稳下来，但脸上的表情还是痛苦不堪。
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图特又指示他：“呼求光，呼求爱。想象有一道光从你的头顶进来，随着你的呼吸进来，进入你脆弱痛苦的核心所在，让这个高振动频率的能量来整合你低频率的能量。”
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勇敢地面对你的脆弱，脆弱会让你有受伤、痛苦、恐惧、负罪等不舒服的感觉，所以你会想要逃避它。记住，这是你唯一的出路。
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这时候，周围的同学都把手放在幸雄身上，给他能量的支持。
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过了好一会儿，幸雄逐渐恢复正常，睁开迷蒙的双眼，看着图特。
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图特点点头说：“很好。你整合了自己内在的脆弱和痛苦，下次再有这种痛不欲生的感受时，不要逃避它，勇敢地和它面对面，呼求爱和光来帮助你。”
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图特耐心等待幸雄的情绪进一步平复后，温柔地问他：“你准备好要进行下一步的整合了吗？”
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看到图特眼里的鼓励和温情，幸雄缓缓地点头。
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