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活出全新的自己：都市身心灵疗愈课 [:1701691526]
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活出全新的自己：都市身心灵疗愈课 41／实验已然成功了发现真正的自己
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记住，每当生活出现问题，或是有负面情绪升起时，都是一个大好机会，可以帮助你进一步发掘你的旧伤，进而让你看到你真正的面目。
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向东和幸雄又在小船舱见面了。两人都知道，这趟外太空之旅应该已经接近尾声了。
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向东告诉幸雄那天清晨在中岭山看见云瀑的感觉，幸雄了解地点点头说：“我们真的都是受到祝福的！”两人相视而笑，但又觉得离情依依，相对无言。图特正好走进来，还故意咳了一声，提醒那两个忘我的人注意到他的存在。
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“怎么样，向东，你的台湾之旅如何？”图特问道。
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“很好啊！”向东瞅了幸雄一眼，“台湾小吃很好吃，那个什么蚵仔煎……”
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“我是问你黄庭禅学得怎么样啦！”图特故意逗她。
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“啊！黄庭禅，”向东回过神来，“很好！很好！真的太棒了，跟你教我们的东西可以完美地结合！我发现，在头脑的层面，我是可以试着把外境看成幻象，这并不难。但是，我们常常会痛恨自己的创造——应该说，我们是痛恨因自己的创造而引发的情绪！”向东又看了幸雄一眼，后者忙不迭地点头附议。“所以，当我们无法跟自己的情绪共处时，就是该使出黄庭禅功夫的时候了——把因外境而起的负面情绪与自己分离，看清它只是心头气血的一点动荡，因而可以不带分别心地去与它共处。”
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“这样一来，”幸雄接口，“你就很容易从困境当中赎回你的力量，并且发现你真正是谁！”
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图特看他们两个一搭一唱，还真是登对，欣慰地点点头说：“非常好！”然后他示意阿凸投射一份文件到墙上给他们两人看。
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“还记得吗？”图特问，“个人责任的承担表。你们现在是在哪一个层次啊？”
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①这个问题是××造成的，我只是个无辜的受害者。
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②都是因为××，事情才会变成这样，但我必须为这个问题善后。
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③这个问题的产生我也有责任，但我就是这样，我也没办法。
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④生命中这种事情很常见，我就是需要忍耐，睁一只眼闭一只眼地混过去。
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⑤这个问题真让人难受，老天啊，帮助我面对它吧。
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⑥这个问题不是谁的错，而我的内在有力量，能够用有助于自己成长的方式来面对它。
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⑦是我的潜意识吸引来（或选择来）的问题，我其实可以为自己选择更好的东西。
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⑧我创造了这个问题，我可以赋予它任何意义。现在，我选择将它转化，并从中获取我的力量。
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幸雄看看这个熟悉的表格，一看到第一个层次，就不禁笑了：“我还真的是从这里开始的。”然后他拍拍胸脯，“我怎么感觉我现在已经到了第八个层次啊？”
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向东看他一眼，笑着说：“我也这么觉得。”又连忙更正，“我是说，我也在第八个层次了。”
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“哈哈！”图特开心地笑了，“你们两人都是好徒弟，有了黄庭禅的帮助，更是如虎添翼。你们现在就好像武侠小说里的高手，不但学了各种招数，内力也愈来愈深厚，真的可以随心所欲地玩生命的游戏啦！”
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但是向东还有问题：“图特老师，我们在第一和第二阶段学了一些技巧，好像进入第三阶段以后就不需要了，是吗？”
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