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1701706908 不要逞强让自己“看起来很强”,而是努力让自己真正变得很强。
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1701706910 “看起来很强”,是一种“必须比别人更优秀”的虚伪优越感,阿德勒称之为“优越情结”,与之相对的是自卑情结。优越情结是为了掩饰自卑情结而产生的。
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1701706912 阿德勒认为自卑是促使人进步的一大动力,人就是在自卑和消除自卑的摇摆中进步的。但是如果对自卑情结处理不当,那么就可能陷入虚荣、做作、矫情和造假的负面世界。而那些为了消除自卑,拼命制造自己很强的假象的人,往往为了得到他人的认同,去做违背真心和尊严的事情。
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1701706914 “真正变得很强”,是即便遇到挫折、坎坷和困难,也不对现实屈服,而是从这些苦难中汲取智慧,变得勇敢、坚强。很多时候,只要善用自卑,去除伪装,有勇气面对现实,我们就能到达一个令人意想不到的高度。
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1701706920 阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 020
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1701706922 人在努力之后,一旦无法得到“正面关注”(比如赞赏),就会试图去做不对的事,以求受到“负面关注”。
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1701706924 很多人的存在感是通过他人的肯定和赞美来实现的。孩子用功读书获得好成绩,与孩子为非作歹误入歧途,虽然是两种截然不同的生活方式,但最终的目的是一样的,都在于渴望得到关注。
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1701706926 孩子倾尽全力想要得到别人的认同,这是一种“追求卓越的努力”。然而,一旦没有达到父母的期望或受到他人的赞赏,孩子就会主动转变策略,在其他方式仍然行不通后,孩子会趋向于以一种不好的行为求得关注。
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1701706928 这样的人生态度不仅仅存在于孩子身上,成年人也可能如此。然而,这种人生态度会让人生变得坎坷,陷入悲惨的境地。我们不需要为一些使人生陷入悲惨境遇的事情而努力,即使得不到他人的关注,只要我们付出了,追求了,其实就已经足够了。
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1701706934 阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 021
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1701706936 人只能经由失败来学习,并且凭借失败的经验来使自己变得更好。
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1701706938 人只能通过失败来学习,并且借由失败的经验,守护自己“想要改变”的决心,并且变得越来越好。
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1701706940 当失败来临时,大多数人表现出害怕、退缩、意志消沉甚至萎靡不振的心理。但事实上,失败并不可怕,人只要能够在失败中寻找原因,从中得到启发,获得一种改变的力量,那这次失败,就是有价值的。
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1701706942 美国著名的化学家汉弗莱·戴维在一次重大的化学实验中,脸被烧伤,左眼也失明了。但他仍然坚持继续试验,最后终于成功了。事后他谈起实验成功的原因就在于他从失败的实验中吸取了教训,从中得到了很大的启发。
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1701706944 对失败的总结就像是一次理性的回想,是不断实践的必经之路;思考失败就是对智慧的一次升华。在每一次的失败过后勇敢面对自己,重新迎接挑战,才是失败的意义所在。
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1701706950 阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气 022
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1701706952 我们不是因为一时气昏了头而口出恶言,而是为了操纵、支配对方,想让对方遵从自己的意愿和期望,创造与利用了名为“愤怒”的情感。
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1701706954 “我只是一时气昏了头……”每当发脾气之后,人们常用这句话来为自己生气的行为开脱,阿德勒却认为我们所有的情绪都有一个隐藏着的目的。生气的情绪,只是为了把自身焦虑的情绪传递给他人,使用愤怒的手段达到支配对方的目的。
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