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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 023
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冷静的判断往往无法付诸行动，情感就是行动的触发器。可以促使人付诸行动，也可以让人停止行动，全看自己的决定。
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鲁道夫·德瑞克斯把情感比喻成汽车的燃料，如果人只依靠理性的判断，往往无法付诸行动，此时需要“情感”的触发器，用来使人付诸行动或停止行动。
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常有女性在面临婚姻时产生退缩心理，内心既渴望与交往对象结婚，但又害怕婚姻中的各种危险。最终促使女性步入婚姻殿堂的是单纯的“喜欢”或“想和他在一起”等情感因素，这些情感因素驱散了女性心中的烦恼与不安。同样，情感也能促使行动停止，人在决定停止做一件事情之前，常常是由“不知道为什么有一种不好的预感”的情感推动的。
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阿德勒指出，是付诸行动，还是停止行动，全看自己的决定。用心倾听内心的情感，找到启动行动或者中止的契机，但也不要被情感支配，成为情感的奴隶。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 024
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我们不应该受情感支配，而要善用情感。
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正如前面所说，情感好比是汽车的燃料，促使车子启动或者停止运行。但阿德勒告诫我们，人不能受情感支配，而要学会善用情感。
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很多人每天几乎都会产生愤怒、悲伤、喜悦等情感，市场上也有“如何管理情绪”之类的书籍。阿德勒反对操控情感的说法，他认为情感只是性格的“排泄物”，是人类所特有的一种兴奋或者焦虑的状态，同时会趋向一种明确的行为目的。人们通常是为了达到某种目的而利用情感，并不是被情感推动，受情感支配。绝大多数情况下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。
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情感在一定程度上也与理智相联系，每个人都有利用并且引导情感的能力。正视每一次的情感表达，不要逃避，让自己成为情感的主人。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 025
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我们不是因某种情感而有了某种行动，而是由于该行动捏造了这种情感作为借口。
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现代社会人们会不自觉地夸大情感的作用，趋于表现一种“情感决定论”——因为我们有了某种情感，所以导致我们有了某种相对应的行动。比如我们并不是因为讨厌挤公交车而不想去上班，而是因为不想上班，所以捏造了一种“讨厌挤公交车”的情绪；比如我们也并不是因为讨厌上枯燥的课程而不想考试，而是因为不想考试，所以捏造了一种“厌学”的情绪。
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阿德勒一语中的：我们不是因为某种情感而有了某种行动，而是因为这种行动捏造了情感作为借口。不是情感限制了行动，而是先有了目的，然后自己捏造了情感作为借口。至于不想上班或者不想考试的原因则因人而异。但不管是哪一种原因，都基于某一个目的，这也是阿德勒主张的“目的论”。
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阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气 026
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孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用且奏效的把戏。长大以后，如果还想用这种情绪支配别人，那就幼稚了。
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刚出生的婴儿不会说话，一般都是通过“哭泣”来表达“肚子饿了”“尿床了”和“身体不舒服”等感受。在成长的过程中，他会重复使用这种方式，“通过哭泣，得到他想要的一切”，逐渐学会了利用情感得到一切想要的东西。
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由于年纪小，这种方式对大人而言往往奏效。但成人后，孩子内心会产生一种思想：通过各种喜怒哀乐的情感去支配别人，肯定也能够奏效。
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情感并不是达成目的的唯一方式，长大成人后，依旧想用情感驱使别人，就是一种幼稚的行为。许多感情用事的人，也就是频繁利用情感的人，一般不会得到他人的认同和喜爱。
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